Просмотров: 5364
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
5783
Оригинальные горячие бутерброды-трубочки. Вкусный, необычный завтрак!
Закуски
Просмотрено
6097
Маринуем селедку по-королевски — нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная
Закуски
Просмотрено
4823
Топ-17 вариантов заправки для бутербродов
Второе
Просмотрено
4726
Рис с курицей «Arroz con pollo» — Самый вкусный рис в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14128
Тертый пирог: классический рецепт
Салаты
Просмотрено
4829
Замечательный слоеный салат с морской ноткой!
Второе
Просмотрено
5777
Сосиски в картофельной шубке — и на завтрак и на перекус лучшего блюда нет!
Второе
Просмотрено
7224
Главное блюдо этого лета — Запеканка из кабачков с соусом бешамель
Второе
Просмотрено
5839
Очень вкусные котлеты «Летние». В этих котлетках есть все самое-самое вкусное и полезное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4729
Быстрый и вкусный тарт без рецепта
Разное
Просмотрено
33988
Полезные советы от Шеф-поваров, о которых они практически никому не рассказывают
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Вкуснейшие треугольники с творогом и сыром
Второе
Просмотрено
4855
Наслаждались этим блюдом в Монреале: Свиные ребрышки по-канадски
Второе
Просмотрено
5411
Спагетти а-ля карбонара
Второе
Просмотрено
4611
Будем в форме: Картофель ФРИ без МАСЛА
Десерты и выпечка
Просмотрено
6458
Оригинальная выпечка — «Обезьяний хлеб» с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
5218
Рисовая запеканка с сухофруктами — как в детстве!
Второе
Просмотрено
4499
Осеннее меню: кабачки тушенные с лесными грибами
Напитки
Просмотрено
5318
Согревающий Клюквейн для уютного зимнего вечера
Десерты и выпечка
Просмотрено
5589
Ароматные лимонные кексики с маком — забирай в копилку рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Яблочные фриттеры за каких-то 10 минут. Обрадует и детей, и взрослых!
Салаты
Просмотрено
4389
Оригинальная закуска к празднику в тарталетках «Свинки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6161
Украсьте свой праздник: Шоколадный торт с двумя видами мусса и прослойкой желе из черной смородины
Закуски
Просмотрено
5597
Вкусная и яркая закуска — Рулет из крабовых палочек