Просмотров: 5423
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5837
Порадуйте своих детей: натуральные мишки Гамми своими руками
Разное
Просмотрено
8748
«Кабачковый веер» — не съешьте с тарелкой! В это блюдо не возможно не влюбиться…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5918
Идея подачи — супер! Крученный пирог с колбасой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5237
Торт «Мулатка»
Салаты
Просмотрено
5365
Изумительный салат «Зимняя ягода» — праздничный и невероятно красивый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Вспомним детство — любимый торт «Мишка на севере»
Второе
Просмотрено
4657
Легкий ужин для стройняшек: запеканка с кальмарами
Второе
Просмотрено
5208
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Второе
Просмотрено
4572
Как приготовить плов с курицей, грибами и овощами так, чтобы пальчики облизывать!
Первое
Просмотрено
8028
Аппетитный бабушкин супчик. Очень вкусный и очень сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6850
Жаренные вареники с картошкой — вкуснее чем просто сварить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Вкусное и полезное печенье: можно уплетать одну за одной и не бояться поправиться
Десерты и выпечка
Просмотрено
6750
Нежнейшие Пончики по-еревански
Закуски
Просмотрено
5875
Кимчи и его секрет приготовления
Салаты
Просмотрено
6618
Селедка под шубой — рецепт, покоривший сердца тысяч людей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Очень вкусный и полезный куриный пирог
Второе
Просмотрено
4900
Сочные и оригинальное куриное филе «Зебра» — вкусно и празднично!
Салаты
Просмотрено
4523
Замечательный салат к праздничному столу «Алекс». Вкусно, как всегда!
Салаты
Просмотрено
7148
Красивый и очень вкусный салат «Коралл»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4312
Быстрый тортик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4858
Традиционно полезное русское лакомство: яблочно-сливовая пастила
Десерты и выпечка
Просмотрено
8400
Яблочный пирог от бабушки Эммы «Капризная дама»
Второе
Просмотрено
4766
Картошка в «одежке»
Второе
Просмотрено
4917
Положите в жестяную банку рукав с куриным мясом!