Просмотров: 5304
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Делюсь сокровенным — Ароматное варенье из клубники с апельсином
Салаты
Просмотрено
14103
Вкусный и полезный Перуанский салат из свеклы без майонеза на каждый день.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5930
«Лапти» с картофелем: такой рецепт должен быть в каждом доме!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Теперь я не трачу кучу денег на покупку этого десерта: Домашний Киндер пингви
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5145
Вкусный пшенник со вкусом топленого молока и изюмом, прекрасная альтернатива молочной каше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8655
Нежное печенье на желтках. Готовьте сразу две порции, разлетаются!
Закуски
Просмотрено
4751
Домашний сыр из творога и молока — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
102590
Вкуснейший торт всего из 3 ингредиентов – лучше Наполеона. Этот десерт – сама нежность!
Второе
Просмотрено
5446
Удивлю семью на Новый Год — курица запеченная с апельсинами
Второе
Просмотрено
10757
Куриные Котлеты Диетические в духовке без яиц, хлеба и картофеля
Второе
Просмотрено
4622
Ароматный Лимонный рис с курицей, кинзой и фасолью «Витаминка»
Второе
Просмотрено
4985
Гедлибже (курица в сметане по-кабардински) — самый вкусный способ приготовить вкусную курицу!
Второе
Просмотрено
4760
Сочная и нежная рыбка в кляре: даже дети просят добавки!
Салаты
Просмотрено
4978
Очень вкусный и необычный салат из кальмаров с плавленым сыром
Первое
Просмотрено
5426
Готовьте и получайте море удовольствия: Нежнейший Крем-суп из овощей
Первое
Просмотрено
5073
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Закуски
Просмотрено
5931
Цезарь Ролл по-домашнему. Круче чем в Макдональдсе!
Салаты
Просмотрено
4847
Супер салатик к Новому 2018 году — «Новогодняя хлопушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7237
Вкусный и ароматный пирог-сметанник с грибами и курицей. И к тому же очень быстрый!
Закуски
Просмотрено
4511
Быстрая закуска для шикарного стола — 15 минут и готово!
Салаты
Просмотрено
5012
Прекрасный салатик для любителей свеклы и сыра — «Сыр под шубой»
Закуски
Просмотрено
5523
Записывай секретный рецепт приготовления вкуснейшей скумбрии с помидорами и соевым соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6617
Шикарный торт из профитролей с заварным кремом и шоколадом
Салаты
Просмотрено
5100
Легкий и невероятно вкусный салатик с огурцами. Ешь и худей!