Салаты
Просмотров: 6809

Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!

Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.

Ингредиенты:

  • Фасоль красная консервированная — 1 банка
  • Фасоль белая консервированная — 1 банка
  • Сладкий болгарский перец — 1шт
  • Редис — 6-8 шт
  • Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)

Для заправки:

  • Тмин молотый — 1 ч.л.
  • Кетчуп — 1ст.л.
  • Масло оливковое — 2 ст.л.
  • Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
  • Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
  • Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
  • Соль по вкусу
  • Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление

  1. Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
  2. Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
  3. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
  4. Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
  5. Лук мелко порубить.
  6. Смешать все овощи.
  7. Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
  8. Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
  9. Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Источник

Читайте также:
Первое
Просмотрено
4865
Окрошка на кефире с колбасой — традиционный рецепт моей семьи!
Второе
Просмотрено
4638
Мясо «А-ля Веллингтон» — ароматный видео рецепт!
Второе
Просмотрено
4650
Закуска на все случаи жизни — салат с фунчозой по-корейски
Закуски
Просмотрено
4459
Закусочные рулеты из баклажанов с овощами и яйцом
Салаты
Просмотрено
5732
Салат «Вельможа» — очень простой и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8230
Десерты из нашего детства! Сохрани, чтобы не потерять.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6532
Нежнейший десерт из запеченных бананов — вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
4446
Для любителей остренького — Пикантный острый перец на зиму
Салаты
Просмотрено
5530
Праздничный салат из печени трески «Египетская пирамида»
Закуски
Просмотрено
4689
Всегда так солю скумбрию. Лучший рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4785
Нежный манник в мультаварке. Вам понравится!
Разное
Просмотрено
5015
Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5398
Необычные рисовые оладушки с изюмом. Еще вкуснее, чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4734
Вегетарианская пицца с коржом из цветной капусты. Такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4776
Нежнейший Торт «Творожок под одеялом»
Второе
Просмотрено
5446
Достойный ужин для любимых: Нежные Голубцы Из пекинской Капусты
Разное
Просмотрено
6191
Интересные и вкусные творожные палочки. Просто тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5067
Порадуй себя и близких -Творожная шарлотка с пользой для фигуры!
Закуски
Просмотрено
5276
Закусочный рулет из лаваша с тунцом к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5773
Приготовлю немедленно: Чизкейк без выпечки со сгущенкой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7645
Торт «Апельсинка» без выпечки. Получается всегда идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5430
Кокосовый пирог со сливками. Получается очень нежный и потрясающе вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6376
Пирог моей мечты: Лимонный, очень нежный пирог
Закуски
Просмотрено
10325
Топ-15 рецептов приготовления домашних сыров