Просмотров: 5243
Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом
Идеально как для завтрака, так и для праздника!
На 100 гр- 134.74 ккал.
Ингредиенты:
творог 9% — 200 гр
кефир -1% — 200гр
яйцо — 1 шт
манка — 70 гр
фруктоза — 35 гр
разрыхлитель — 1 щепотка
банан — 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 — 40 минут при температуре 180 градусов
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5816
Салат «Сырное сердце»: Люблю готовить его в воскресенье. Дети в восторге!
Салаты
Просмотрено
8199
Салат “Суши”. Для каждой хозяйки это салат станет удивительной находкой
Второе
Просмотрено
5051
Ароматный гусь, запеченный с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5518
Яблочный крамбл: хрустящее тесто и сочные яблочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6970
Быстрые, пышные и вкусные пирожки на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4617
Зачем тратить кучу времени и сил: готовим быструю пиццу на сковороде
Закуски
Просмотрено
5375
Салат «Гениальный», потому что так легко такую вкуснятину Вы еще не готовили!
Второе
Просмотрено
4723
Тушеное куриное филе со сладким перцем в соевом соусе
Соусы
Просмотрено
4778
Универсальный грибной соус со сметаной без которого ни дня!
Закуски
Просмотрено
5246
Лучший закусочный тортик: Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5920
Творожный торт: Вкусняшка, которой нет цены
Первое
Просмотрено
4730
Сырный суп с ветчиной и овощами: непередаваемый вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5386
Лучший завтрак для любимой семьи: Домашние сочники с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир» — ваши труды будут оценены очень высоко!
Первое
Просмотрено
5871
Болгарский суп — по временным затратам он экспресс-класс, по калорийности — истинно друг наших талий
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Печенье творожно-ягодное чудо — порадуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Крутой рецепт — Пицца-пирог с колбасно-сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6446
Ванильный сметанник: идеальный десерт высшего класса!
Салаты
Просмотрено
4857
Вкусный и сытный салат «Анастасия» для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4961
Тающий во рту рулет из свинины с грибной начинкой — это замечательная закуска, которую можно подать и на праздник
Соусы
Просмотрено
5292
Врачи не против этого соуса: Низкокалорийная замена майонезу
Закуски
Просмотрено
7930
Закусочные сырные трубочки — получается такая вкусная вещь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5678
Низкокалорийный творожный десерт
Разное
Просмотрено
4773
Красиво и вкусно — Треска в томатно-базиликовом соусе