Просмотров: 7726
Диетический Банановый чизкейк: В 100 гр даже нет 100 кал
Дети его уплетают вместе со мной! 1 тортик на троих за вечер! И ни на грамм не поправилась!
Энергетическая ценность на 100 г — 99,9 ккал*.
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
1 яйцо,
2 ст. л. муки,
5 спелых бананов,
4 ст. л. сахара.
Способ приготовления:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.
Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.
Затем добавить в творожную массу банановое пюре.
Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4502
Удачный рецепт засолки любой рыбки: форели, семги, лосося, горбуши
Второе
Просмотрено
5575
Ароматная и такая нежная курица в сливочно-лимонном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир» — ваши труды будут оценены очень высоко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Булочки с маком и изюмом «Детские капуцики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4655
Творожные пирожки с грибами и с капустой. Мой коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
5143
Любимое блюдо моей дочки — Ароматная курица, запеченная с ананасом и картофелем
Второе
Просмотрено
7641
Готова есть каждый день — вкуснейшие отбивнушки с тонкой луковой ноткой!
Второе
Просмотрено
4613
Рецептом поделилась итальянская подруга — Курица по‑итальянски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5625
Воздушные заварные колечки с творожным кремом. Когда хочется чего-то потрясающе вкусного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4362
Рулеты из блинов и лосося. Эта закуска вызовет фурор!
Закуски
Просмотрено
4760
Соленые грибы в банках на зиму. Лучшее дополнение к вареной картошечке!
Закуски
Просмотрено
8529
Готовим баклажаны «Как грибы» на зиму в мультиварке. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Яблочное печенье с корицей. В зимний вечер идеальное наслаждение
Второе
Просмотрено
6139
Кныши из слоёного теста с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Тыквенно-шоколадный кекс «ЗЕБРА». Покорит всех взрослых и детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5226
Мой фирменный рецепт: Творожно-яблочный пирог
Соусы
Просмотрено
4441
Универсальная салатная заправка с бальзамическим уксусом
Второе
Просмотрено
5566
Вариант вкусного и сытного ужина — Запеканка из картофеля с сосисками
Второе
Просмотрено
5962
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4783
Печенье Роза из творожного теста: красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Оригинальные Яблочные пирожные с кислинкой. В них невозможно не влюбиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4128
Экспресс-вариант быстрой пиццы на лепешке «по-дачному»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5940
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Завтраки
Просмотрено
5258
Грибной омлет с луком. Настоящий шедевр из простых продуктов!