Второе

Просмотров: 5943

Вкусно и просто: скумбрия тушенная с морковкой и луком

Объедение!

Ингредиенты:

Скумбрия — 2 штуки
Морковь — 1 штука (большая )
Лук — 1 — 2 штуки
Мука
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу

Приготовление:

Скумбрию хорошо моем и потрошим. Нарезаем рыбу порционными кусочками, обваливаем в подсоленной муке со всех сторон и обжариваем до румянца
Добавляем лук, нарезанный полукольцами и натертую на терке морковь, добавляем специи.
Закрываем крышкой и тушим на маленьком огоньке до готовности овощей, около 20 минут.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Ольга Романова

Фотоматериалы — vk.com

Просмотрено

Отборные рецепты супчиков из меню отличного ресторана

Просмотрено

Картофельные котлеты с курицей

Второе, Десерты и выпечка

Просмотрено

Одно из самых вкусный и любимых блюд греческой кухни — КУБИТЕ

Просмотрено

5 грубых ошибок в приготовлении вкусной и полезной еды, которые мы совершаем ежедневно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Классический крем «Дипломат» со вкусом мороженого пломбир

Завтраки

Просмотрено

Это блюдо придется по вкусу всем — Курица в «цилиндре» с сырной корочкой

Просмотрено

Фарфалле с курицей и мёдом «Итальянская страсть»

Просмотрено

Нарядная праздничная закуска из колбасы

Завтраки

Просмотрено

Рулет из омлета с плавленным сыром

Просмотрено

Продли лето — Оладьи из молодых кабачков с брынзой

Просмотрено

Как вкуснее всего приготовить цветную капусту. Лучше я еще не пробовала!

Просмотрено

Готовим сочнейшую печень к обеду в пикантном маринаде

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный тарт с луком и плавленными сырками

Просмотрено

Настоящая Котлеты по-киевски: Главное тайный ингредиент и порядок «скрещивания» ингредиентов!

Просмотрено

Ароматные кавказские котлетки для любимых

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный пирог, по консистенции похожий на чизкейк, с тонким вкусом лимона и кофейными вкраплениями

Просмотрено

Картофель, фаршированный мясом. Вкус, который не забудешь!

Просмотрено

Фаршированные куриные грудки с грибным парменьтье

Просмотрено

Низкокалорийные морковные котлетки в духовке для худеющих

Десерты и выпечка

Просмотрено

Маковый сметанник — непередаваемо вкусно!

Просмотрено

Жареная картошка «Хозяйка отдыхает». Она сама жарится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный пирог с персиками и грушей — божественно вкусно!

Просмотрено

Домашний низкокалорийный сыр из кефира. На 100 грамм всего 51.02 ккал!