Второе

Просмотров: 5686

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

ТОП-6 вариантов картофельного пюре, которые вы, возможно, еще не пробовали

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный смородиновый пирог. Безумно вкусное сочетание песочного коржа с легкой кислинкой и безе!

Просмотрено

Куриный рулет в лаваше — придется по вкусу многим!

Просмотрено

Любая куриная грудка — это отличный вариант на ужин: Кордон — блюдо из куриных грудок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший кокосовый торт с малиной и сгущенкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тонкие кабачковые блинчики со сметаной и зеленью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусные и красивые многослойные треугольнички с кокосовой стружкой и маком

Просмотрено

Кабачки как грибы — не закуска, а песня!

Просмотрено

Вкусное и нежное куриное филе в сливочном соусе

Просмотрено

Из простого делаем чудо: 7 рецептов картофельных запеканок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенюшки, которые вы будете готовить постоянно. Идеальное печенье «Мадлен»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пикантные пышные булочки к супу или борщу! Добавьте вкуса!

Просмотрено

Медово-лимонные куриные грудки. Соус творит чудеса!

Просмотрено

«Холодная» аджика без варки: очень вкусно и свежо!

Завтраки

Просмотрено

Супер быстрая и мега вкусная пицца. Делаю часто и без повода!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Банановые сырники — нежные и вкусные, деткам очень нравится!

Просмотрено

Нежнейшая утка в соевом соусе к новогоднему столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Так быстро и так оригинально вы еще не готовили: хачапури на скорую руку!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Царский пирог, как пух за 2 минуты. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусные и хрустящие трубочки с начинкой — рецепт БОМБА!

Просмотрено

Баклажаны по-корейски — лучшая закуска всех времен!

Просмотрено

Биолог рекомендует: как удалить пестициды и химикаты из фруктов и овощей, используя этот простой метод!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и в меру сладкий малиновый чизкейк-парфе без выпечки

Просмотрено

Шикарное блюдо к знаменательной дате — курица, запеченная с ананасами и сыром