Второе

Просмотров: 5526

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Арбузы сейчас по копеечным ценам! Пора их мариновать! Маринованные арбузы — мечта любой хорошей хозяйки!

Просмотрено

Очень вкусный слоеный салат — вкусно и оригинально!

Просмотрено

Сочные рубленные котлеты с рисом и перцем: гарнир и мясо в одном блюде!

Просмотрено

Для самых стройных: 5 идей для правильного ужина

Просмотрено

Блюдо покорившее все сердца с самого детства — Капуста тушеная с мясом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно нежный крем, напоминающий пломбир!

Просмотрено

Витаминный салатик из капусты с кукурузой. Без майонеза!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт творожной запеканки в духовке с манкой и тыквой

Просмотрено

Баклажаны консервированные по-быстрому: за полчаса готова вся партия!

Просмотрено

Торт с капустой закусочный. Почему я не знала этот рецепт раньше?

Просмотрено

Подборка салатов «цветов»: ТОП-10

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно нежное, тающее во рту печенье с майонезом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт дня — Шоколадное печенье с маком «Загадка»

Просмотрено

Как запечь целый кусок мяса в духовке. Суперская подсказка и для опытной, и для молодой хозяйки

Просмотрено

Великолепная закуска к праздничному столу

Просмотрено

Ролл из салями и сливочного сыра

Просмотрено

Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!

Просмотрено

Салат «ВИОЛЕТТА» — всегда нарасхват!

Просмотрено

Очень вкусные БАКЛАЖАНЫ, маринованные с ОРЕХАМИ и ЧЕСНОКОМ

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Попробуйте эти необычные тонкие картофельные блинчики, очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда мне тетя рассказала все секреты Шоколадных трюфелей, я стала самой счастливой

Просмотрено

Салат «Неженка»

Просмотрено

Шикарная горячая закуска – фаршированные шампиньоны – разлетается со стола в первые минуты праздничного застолья.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Венский багет с тонкой, хрустящей корочкой и нежным, воздушным мякишем