Второе

Просмотров: 5775

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний хлеб на кефире без заморочек. Всегда готовлю только так!

Просмотрено

Картофельные палочки с сыром и зеленым горошком к ужину!

Просмотрено

Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-6 шарлоток, которые покорили весь мир!

Просмотрено

Самый лучший рецепт вкусной печени! Печень получается мягкой, нежной, ароматной, с неповторимой хрустящей корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно сочные и нежные домашние чебуреки на минералке

Просмотрено

Рыбные котлетки с зеленым горошком — прекрасный ужин для любимых!

Просмотрено

Оригинальный праздничный салат с грибами и черносливом «БЕЛАЯ БЕРЕЗА»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер нежный и супер ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ без возни и заморочек

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Очень вкусный десерт из четырех ингредиентов. Долго не задержится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шотландский спиральный пирог — с бесподобной, слегка хрустящей и тянущейся верхушкой, с насыщенным карамельно-ирисковым вкусом!

Просмотрено

Очень вкусные сливочные супчики! Люблю каждый из них!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденно вкусное сметанное желе с бананами — побалуйте близких!

Просмотрено

Цветная капуста с голландским соусом. Весь секрет в соусе!

Просмотрено

Аджика «Огонек» из сочных помидоров и жгучего чеснока

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные калачики — вкусно, просто и без заморочек!

Просмотрено

Для случая внезапно нагрянувших гостей: жареное куриное филе с творожной начинкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимые сочники еще вкуснее, еще полезнее — с овсянкой!

Просмотрено

Фаршированный перец: три вкусных идеи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный морковный торт с грецкими орехами и корицей — десерт, полюбившийся миллионам

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца «4 сыра» — вкусно, как в ресторане!

Просмотрено

Суп-пюре: 5 удивительных рецептов — 3 часть

Просмотрено

Очень вкусные БАКЛАЖАНЫ, маринованные с ОРЕХАМИ и ЧЕСНОКОМ