Второе

Просмотров: 5847

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прекрасный вариант для праздничного меню — Салат с фасолью, тунцом и кукурузой

Просмотрено

Восхитительный салат «Бонапарт» к праздничному столу

Просмотрено

Коронное блюдо моего свекра — закуска из баклажанов «Огонек» на зиму. Никому не доверяет!

Просмотрено

Оригинальный рецепт приготовления ароматной закуски: жареные рулетики из хлеба с ветчиной и сыром.

Просмотрено

Ой, это мой любимый рецепт! Засолка грибов — холодный способ

Просмотрено

Готовлю всегда во время поста — веганский майонез из яблок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мы за здоровые завтраки: Полезные банановые оладьи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивите гостей, приготовив эту вкуснятину — Восточные гренки с крабовыми палочками

Просмотрено

Вкуснейшая грудинка за 5 мин для нежданных гостей

Просмотрено

Вкусный салатик к праздничному столу. Просто и очень вкусно!

Просмотрено

Готовим из минимум продуктов удивительно вкусное угощение к чаю!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезная сладость — морковно-творожный пудинг. Налетай!

Завтраки, Новое

Просмотрено

Ну ооочень вкусные горячие бутерброды-трубочки. Объедение!

Второе, Закуски

Просмотрено

Очень вкусная жареная картошка

Просмотрено

Сытные Стожки: Прекрасный ужин для любимой семьи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное печенье со сладкой черникой и приятным ароматом лимона

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный, зимний, воздушный Бисквитные тортики с сливочным кремом

Просмотрено

Семь лучших рецептов приготовление фрунчозы

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Пышные оладьи станут основой сытного завтрака и наполнят кухню потрясающим ароматом апельсина

Просмотрено

Мы воспринимаем еду сначала глазами, а потом уже по вкусу…Здесь теряешь голову сразу

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Кадриль» — необычное сочетание медовых коржей с черничным кремом!

Просмотрено

Холодный литовский борщ (Свекольник). Отличная альтернатива окрошке!

Просмотрено

Делаем из простых ингредиентов чудо! Куриные сердечки в сырном соусе

Просмотрено

Рыбный ужин: ТОП — 9 лучших рецептов