Второе

Просмотров: 6005

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Блюдо дня: Цветная капуста с грибами и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

За полчаса самые вкусные слойки с огромным количеством яблок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быcтрые и оригинальные пирожки с фаршем, сыром и кукурузой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Желейный тортик из киви и сметаны без выпечки

Просмотрено

Необычный постный овощной суп со свеклой, сладким перцем и черносливом

Просмотрено

Куриная отбивная в картофельной панировке — Так вкусно и сытно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Такие пирожки подвластны даже не опытной хозяйке — Пирожки с грибами и беконом по-итальянски

Просмотрено

Очень вкусный супчик рекомендую приготовить всем любителям грибов!

Просмотрено

Празднично, вкусно и красиво — Салат «Коралловый браслет»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный пирог с картофелем и сыром смело можно подавать во время праздничного застолья

Просмотрено

Эта идея приготовления навсегда вошла в мою кухню: сочный мясной батон

Завтраки

Просмотрено

Гренки с помидорами и сыром к завтраку. Делайте много, разлетаются!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Такой воздушный пирог получился: Лимонные пирожные

Десерты и выпечка

Просмотрено

Знаменитый швейцарский десерт — ореховый пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хотите конфетку? Приготовьте полезные конфеты из чернослива

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфеты с карамелью в шоколадной глазури

Просмотрено

Пышные куриные шарики с сыром. Побалуй вкуснятиной своих любимых!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим БЕЗ духовки и печенья! ШОКОЛАДНЫЙ торт «Чёрный Принц»

Просмотрено

Нам всем нужны перекусы: 6 идей правильного и питательного перекуса

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний хлеб без замеса. Остается свежим не один день!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оладьи на любой вкус: 5 лучших рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идея к ужину — нежная и вкусная печень с картошкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий клубничный пирог из того, что есть в холодильнике!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Овсяное печенье с курагой и грецкими орехами: сытное и полезное лакомство для всей семьи!