Просмотров: 5606
Не жаренные, без сахара и соли, без жира, без углеводов — Полезные сырники
Попробуйте, на завтрак — самое то!
Ингредиенты:
творог — 250 г,
яйцо — 1 штука,
хлопья или отруби — 5 ст.л.,
изюм — 7 ст.л.,,
цедра цитрусовых — по вкусу,
специи — по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом, цедрой и специями, хорошо растираем или измельчаем блендером;
Добавляем в творог изюм (предварительно залить кипятком) и хлопья, перемешиваем и оставляем полчаса настояться. В сухой творог добавляем ложку сметаны или молока. Получается крутое и липкое тесто;
Выкладываем тесто в силиконовые формочки, хорошо утрамбовывая. Выпекаем при 180-200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mir-krup.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6482
Вкуснейшая Королевская шуба к пасхальному праздничному обеду!
Второе
Просмотрено
5169
Рецепт из далекого прошлого: Сочные Котлеты с нежной подливой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4235
Изумительный десерт «Тыковки от Золушки» с апельсином и финиками
Второе
Просмотрено
5023
Всегда получается вкусно — шикарное жаркое в духовке
Второе
Просмотрено
7171
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов
Второе
Просмотрено
8381
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Завтраки
Просмотрено
5355
Этот завтрак заставит Вас мечтать о нем весь день!
Салаты
Просмотрено
4592
Идея к праздничному столу — Закуска «Тарталетки с сельдью»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11133
Сказочные пирожные «Баунти» — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
6981
Ароматные запеченные куриные бедрышки: весь смак в роскошном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Фруктовый торт без выпечки с хрустящим основанием и нежным кремом (без выпечки, без сливок)
Салаты
Просмотрено
4824
Блюдо для самых счастливых: Нежный Салат «Простушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
15390
Ленивая БАНИЦА — простой и обалденный рецепт из Болгарии!
Закуски
Просмотрено
8261
Вяленое мясо, получается просто шикарным! Сочно, вкусно, а специи подобраны идеально!
Закуски
Просмотрено
5050
Смело забирай себе! Удивите своих гостей: 10 идей для канапе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Любимое блюдо моего малыша: Творожный десерт «Белоснежка»
Закуски
Просмотрено
5001
Новогодняя закуска «Мандаринки» — оригинальная подача!
Первое
Просмотрено
4893
Солянка с колбасой и курицей «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4790
Воздушные и простые в приготовлении пирожки на кефире без яиц
Салаты
Просмотрено
9088
3 простых рецепта салатов для вашей стройной фигуры
Первое
Просмотрено
5991
Ароматный французский луковый суп. Визитная карточка Франции!
Салаты
Просмотрено
5573
Сельдь «в новой шубе» — еще вкуснее обычной!
Закуски
Просмотрено
6770
Острая закуска из баклажанов на зиму, без капли масла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4558
Изумительный десерт из фруктов и йогурта