Просмотров: 4912
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5724
ТОП-5 вкуснейших обедов для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5243
Очень вкусное печенье на рассоле из самых простых ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
5300
Оригинальная и очень вкусная закуска из свежих огурцов
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5767
Манно-овсяные блины на кефире — сделаем наш завтрак полезнее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!
Закуски
Просмотрено
6490
Сытные и вкусные картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Второе
Просмотрено
5559
Она взяла карпа, которого муж поймал на рыбалке, и сделала нечто необыкновенное!
Напитки, Разное
Просмотрено
9346
Почти все рецепты кофе в доходчивой картинке
Второе
Просмотрено
5129
Мясо по-купечески с грибами — это очень вкусный рецепт приготовления запечённой свинины
Завтраки
Просмотрено
5468
Обязательно приготовьте яичницу с кабачками и хлебом. Родные в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6666
Очень вкусный пирог «Абрикосовые пчелки» невероятно красивый и простой в приготовлении
Десерты и выпечка
Просмотрено
5003
Нежные блинчики с начинкой — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5855
Пирог «МАНДАРИНОВЫЕ ОБЛАКА» — окунись в них с головой!
Салаты
Просмотрено
4879
Вкусный и полезный салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Хрустящие лепешки «ОСТАТКИ СЛАДКИ»: удивитесь, узнав насколько это просто и вкусно!
Второе
Просмотрено
4635
На днях мне было так лень выходить из дому за хлебом что я решила испечь домашний
Десерты и выпечка
Просмотрено
5136
Готовим мини-чизкейки за 5 минут в микроволновке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7661
Обалденная панна котта с ягодным желе — настоящий рай для сладкоежек.
Первое
Просмотрено
5480
Суп сыром и зеленым горошком — нежный и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6365
Кокосовый торт без выпечки
Завтраки
Просмотрено
16574
Семь вкусных рецептов приготовления омлета не только для завтрака
Салаты
Просмотрено
4744
Очень вкусный и достойный праздника салат «Обжорка»
Салаты
Просмотрено
5017
Обалденный салатик к праздничному столу — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5230
Сочные рыбные палочки в хрустящей корочки — ела бы каждый день!