Просмотров: 4654
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
6141
Наливка Лимончелло. Ах! Какой красивый цвет этой настойки, а аромат, а вкус — слюнки текут!
Второе
Просмотрено
4383
Для тех, кто любит кушать все полезное и вкусное! Домашние Печёночные котлетки.
Салаты
Просмотрено
4633
Салатик ну просто объедение! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится.
Закуски
Просмотрено
4677
Роллы с сыром и селедкой: два варианта, которые вкусны, каждый по-своему!
Салаты
Просмотрено
5192
Изумительный салат «Зимняя ягода» — праздничный и невероятно красивый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Такой десерт сделает Вас Богиней кондитерки: Домашний твикс «2 палочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
От кусочка этого пирог никто не откажется! Вкусно и просто!!!!
Завтраки
Просмотрено
7142
Люблю их безумно — ленивые варенички. Готовлю, как только появляется в моем холодильнике творог!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9129
Пирог с мясом: сказать, что вкусно, — ничего не сказать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4831
Когда выходной, всегда балую свою семью лепешками с зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5398
Волшебное печенье «ТАЮЩИЙ СНЕГ». Тает сразу на языке!
Закуски
Просмотрено
5837
Как вкусно замариновать рыбу? Самый быстрый рецепт слабосолёного лосося
Салаты
Просмотрено
6006
Сырный салат с ананасами
Закуски
Просмотрено
9919
Топ-9 рецептов шикарных закусочных рулетов к новогоднему столу
Второе, Закуски
Просмотрено
5297
Жульен в картофеле: стоит попробовать
Маринады
Просмотрено
4731
Мягкое, нежное и чуточку влажное сало… Вы о таком давно мечтали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4488
Воздушный, как облако — Яблочный самбук
Первое
Просмотрено
6961
Обалденные щи «Уральские» с пшеном — объедение!
Салаты
Просмотрено
4689
Салат «Для Любимого Мужа!» — все для него!
Второе
Просмотрено
5406
Вкуснейший и сытный лагман с молодым картофелем. Объедение!
Первое
Просмотрено
7414
ТОП-5 самых вкусных супов для твоей идеальной фигуры
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Вкусные и быстрые булочки с яблоком к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5919
Лучший десерт с сочной начинкой! Пирог — лучше, чем в самой дорогой кондитерской!
Второе
Просмотрено
9583
Сочные и аппетитные свиные рулеты с грибами и сыром. Пальчики оближешь!