Просмотров: 4785
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4951
Оригинальные Яблочные пирожные с кислинкой. В них невозможно не влюбиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6484
ТОП — 8 самой Вкусной и румяной Выпечки в моей семье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7881
Дагестанские лепешки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5005
Самый вкусный «Медовик» — так же вкусно, как у мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Нежный вкус: Лучший яблочный пирог с легким йогуртом
Второе
Просмотрено
5469
Непревзойденные голубцы, запеченные со сметаной и грибами
Закуски
Просмотрено
9199
Вкуснющие помидорчики «Чиполлино» на зиму!
Салаты
Просмотрено
6776
Луково-яблочный салат по-польски. Прекрасная закуска к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4856
Воздушные и мягкие творожные косички — супер рецепт без возни с дрожжами
Второе
Просмотрено
6107
Мясная вкуснятина. Идеальное сочетание любимых продуктов!
Второе
Просмотрено
4512
Pыбные рулеты с овощной начинкой — отличное блюдо без особых хлопот!
Завтраки
Просмотрено
78660
Девочки, это самый крутой завтрак. Мои лопают за 5 минут… Готовится быстро и за копейки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5690
Бисквитный рулет с маком и изюмом «Ветка»
Первое
Просмотрено
6021
Щи из Свежей Капусты «Русское поле»
Второе
Просмотрено
6314
Шикарная свинина по-грузински: аппетитное с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
4925
Подруга поделилась шикарным рецептом — Тефтели в итальянском соусе
Второе
Просмотрено
5225
Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16951
Пирог с яблоками за считанные минуты. 15 минут вместе с выпечкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4728
Прекрасный вариант для праздничного меню — Салат с фасолью, тунцом и кукурузой
Второе
Просмотрено
4911
Нежные котлеты в очень вкусном соусе из плавленного сыра
Второе
Просмотрено
7318
Бешбармак — рецепт из самого Казахстана
Второе
Просмотрено
5150
Готовим сочную рыбу по-французски к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Яблочно-банановый пирог — Роскошная выпечка на любой случай!
Разное
Просмотрено
5541
Лучшее меню для худеющих! Худеть можно вкусно и весьма креативно!