Просмотров: 5346
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5655
Самая нежная в мире грудинка! Почему мне раньше никто не рассказал этот рецепт!?!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4477
Настоящее наслаждение — Шоколадно-сливочный тарт «Oreo»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Мой любимый десертный творожный сыр: нежнее-нежного!
Второе
Просмотрено
4822
Ароматное и сочное мясо на лавровых листьях
Десерты и выпечка
Просмотрено
7075
Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4615
Быстрый мясной пирог: Как приготовить пирог из Лаваша
Закуски
Просмотрено
5673
Рулетики из кабачков с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
5203
Курица в перце, запеченная в духовке под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
4382
Замечательный ужин — сочные и очень вкусные фаршированные куриные ножки!
Закуски
Просмотрено
4801
Сегодня приготовим вкуснейший домашний твердый сыр: без добавок, без красителей, только самое лучшее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
На аромат сбегутся все домашние: лимонно-ванильный манник
Салаты
Просмотрено
6593
Салат «Пассажирский» — популярное блюдо советских ресторанов!
Второе
Просмотрено
6050
Не ожидала, что это блюдо вызовет такой восторг — Картофель дофине!
Первое
Просмотрено
5869
СУП «ШУРПА»
Завтраки
Просмотрено
12258
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Салаты
Просмотрено
5962
Привет Вам из Мальдив: Легкий салат «Летний бриз»
Второе
Просмотрено
5508
Муж мне приготовил такой ужин однажды: Кабачки с курицей и яблоком
Закуски
Просмотрено
4430
Грибы фаршированные шпинатом в сливочном сыре. Приготовив раз, будете готовить постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4776
Пицца в батоне — супер угощение, которое не отнимет много времени!
Закуски
Просмотрено
7831
Самый лучший рецепт потрясающей соленой скумбрии. Способ засолки удивит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7915
Топ лучших тортов без выпечки: супер подборка!
Соусы
Просмотрено
4848
Шикарная салатная заправка на йогурте. Ваше блюдо станет неотразимым!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6509
Нежные и очень вкусные пирожки с яблоками — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4517
Рыба, запеченная в сметане под сырной корочкой