Просмотров: 5686
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8851
Блюдо, которое готовится в два счета и всегда превосходно — свинина с картофелем в горшочке
Второе
Просмотрено
5118
Очень вкусные ленивые ножки или «Ёжкин рис». Быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6249
Монастырская постная рыбная кулебяка «Крокодильчик»
Второе
Просмотрено
4872
Сочные свиные рулетики с овощами к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5298
Мясной хлебец с сыром — прекрасная альтернатива котлетам!
Второе
Просмотрено
5243
Курица по-польски — сытное и оригинальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4483
Готовим булочки для гамбургеров: мягкие и нежные, как облака!
Закуски
Просмотрено
5962
Морковная икра по рецепту моей тети, которая большой специалист в кулинарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
Пирог с курицей и соусом Бешамель — сочный и мягкий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4886
Стромболи / пицца в рулете — необыкновенно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5550
Полакомиться среди зимы сочной дыней…Ни чудо ли это? Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5274
Медовик на кефире «Снежный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6080
Хотите вспомнить вкус детства, тогда этот рецепт точно для вас — пряники на сметане!
Завтраки
Просмотрено
5249
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7393
Самые вкусные вергуны я готовлю уже много лет по рецепту своей бабушки: тот же хворост, но не хрустящий
Напитки
Просмотрено
4824
Вкусный и полезный домашний лимонад из апельсина и лимона
Десерты и выпечка
Просмотрено
5270
Очень вкусный пирог «Ягодное лукошко» из разряда гости на пороге
Первое
Просмотрено
5612
Низкокалорийный супчик «Ляпиляп» для стройняшек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6555
Самая вкусная в мире шарлотка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5838
Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!
Второе
Просмотрено
4901
Аппетитная картошечка в беконе с грибами и сыром — ароматная и сытная!
Разное
Просмотрено
4805
Вот как должна выглядеть ваша кухня по знаку Зодиака:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7125
Самый знаменитый торт Павлова «Капучино». Любителям кофе и капучино посвящается!
Второе
Просмотрено
7104
Вкуснейший и Нежнейший «Вак балиш». Готовлю а потом горжусь этим блюдом!