Просмотров: 5711
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6194
А вы умеете готовить вкусное тесто для пиццы на кефире? — Мы научим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6305
Простой в приготовлении обалденный штрудель с яблоком, изюмом, корицей и цедрой лимона
Второе
Просмотрено
6084
Скумбрия, запеченная с морковкой и луком в фольге. Такой вкусной рыбы у меня еще не получалось!
Второе
Просмотрено
7662
Сочное и пикантное куриное филе «Зебра». Блюдо выручалочка!
Второе
Просмотрено
5211
Печень в сырном соусе. Рецепт дня!
Закуски
Просмотрено
7762
Оригинальные закуски: ТОП-5 рецептов
Второе
Просмотрено
6366
Любимые «секретные» котлетки. Долой привычные рецепты!
Завтраки
Просмотрено
4861
Надоела привычная яичница к завтраку? Необычные и вкусные бутерброды
Второе
Просмотрено
4912
Тыквенные котлетки с орехами. Так вкусно, что хочу еще!
Закуски
Просмотрено
5127
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Закуски
Просмотрено
5448
Домашний плавленый сыр — нежный и сливочный!
Закуски
Просмотрено
5970
Рецепт, который стоит денег — малосольные огурчики: нежные, хрустящие с ароматом укропа и молоденького чеснока!
Второе
Просмотрено
7658
Правильнее было бы написать «очень вкусно и просто». Мясо «Вкусный уголок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Восхитительный шоколадно-банановый торт для праздника!
Второе
Просмотрено
6060
Мой любимый способ приготовления котлет: Запеченные котлеты по французски!
Салаты
Просмотрено
4873
Идеальное дополнение к ужину — салат с тунцом и фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4624
Блюдо, которому нет равных: Сосиска с картофелем в тесте
Салаты
Просмотрено
5726
Настоящий торт-салат «Селедка под шубой в желе». Удивите гостей!
Второе
Просмотрено
4911
Рецепт, которым хочется делиться — Куриное филе с лимоном
Второе
Просмотрено
6387
Палочка-выручалочка, когда нужно вкусно и сытно накормить семью — необычный салат с баклажанами и курицей на зиму!
Закуски
Просмотрено
6739
Изумительно вкусная селедка по-Голландски без соли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8098
Тортик из моего детства: Торт «Три шоколада»
Второе
Просмотрено
6153
Идеальный ужин — Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»