Просмотров: 17276
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Аппетитный пирог с сыром и зеленью. Даже звучит гордо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4976
Насыпной творожный пирог. Палочка — выручалочка на все случаи!
Второе
Просмотрено
11889
Варианты ужина за 30 минут: блюда в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
7432
Шикарный пирог с яблоками и творожной начинкой
Второе
Просмотрено
4349
Мой дежурный рецепт — Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4761
Малиновый гратан под соусом сабайон…Звучит красиво, как и выглядит!
Второе
Просмотрено
6129
Быстрое, вкусное, одним словом — лучшее тесто для пельменей!
Закуски
Просмотрено
5328
Оригинальная селедка маринованная с кетчупом и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Для настоящих сладкоежек: Сытные Булочки «Милашки»
Салаты
Просмотрено
4701
Салат из кальмаров с сыром — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Когда ну совсем не кулинарка! «Холодный торт» — получается у всех бесподобным
Разное
Просмотрено
9914
Важные шпаргалки по столовому этикету для званого ужина
Салаты
Просмотрено
6562
Салат «ГАЛИЦКИЙ» — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
4440
Паста с пряными колбасками и пузырящейся сырной корочкой
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
10227
Пирог «ЛАВАШ В ЗАЛИВКЕ»
Второе
Просмотрено
5829
Ленивые отбивные из фарша. Всегда готовлю, когда нужно быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
8323
Малосольные помидоры с чесноком в пакете. Супер рецепт!
Закуски
Просмотрено
5485
Жюльен на кабачке! Очень вкусно!
Первое
Просмотрено
5123
Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7415
Семья будет в восторге — вкусные пирожки с начинкой из курицы! Отличное блюдо к горячему чаю
Салаты
Просмотрено
4764
Для любителей экстравагантного — салат из куриных желудков
Десерты и выпечка
Просмотрено
7338
Пирог «Яблочная Жизель» — отличная выпечка к чаю!
Первое
Просмотрено
6866
Острый испанский суп с охотничьими колбасками и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5681
Замечательный десерт к чаю за 30 минут!