Просмотров: 17207
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5135
Закуска на шпажках «Грибная поляна» — красиво и вкусно!
Второе
Просмотрено
6819
Капустные котлеты по-новому. Рецепт дня!
Разное
Просмотрено
7375
36 самых опасных продуктов
Разное
Просмотрено
4782
Салат «Карусель»
Второе
Просмотрено
4740
Легкий, сочный и яркий ужин — грибное рагу. Восхитительное блюдо!
Второе
Просмотрено
8646
Просто СМЕШИВАЕМ картошку и отличный Завтрак, Обед или Ужин ГОТОВ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Летом, в жару, не охота включать духовку — готовим печенье на сковороде
Завтраки
Просмотрено
5220
Крутой и полезный завтрак: Овсяноблин
Второе
Просмотрено
4737
Итальянские закусочные пирожки с рыбой схожи с настоящими расстегаями только отверстием на верхней поверхности
Маринады
Просмотрено
9559
Маринадные секреты: 8 вариантов маринования шашлыка
Второе
Просмотрено
4784
Курица запечённая с хлебом. Именно хлеб здесь самый вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19473
Великолепное итальянское лакомство — панфорте. В нем гора орехов, сухофруктов и ягод!
Салаты
Просмотрено
5648
Салат для страстных гурманов — «Дамский каприз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Готовим очень эффектное и вкусное блюдо турецкой кухни — пицца «Пиде»
Второе
Просмотрено
5239
Нежнейшие куриные отбивные с хрустящей сырной корочкой
Второе
Просмотрено
9266
Пять лучших рецептов приготовления рыбных блюд!
Закуски
Просмотрено
10016
Ловите, хозяюшки! Маринад для любых грибов
Второе
Просмотрено
4948
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом.
Салаты
Просмотрено
5078
В копилку очень вкусных рецептов — Стеклянный салат по- филиппински «Панзит»
Салаты
Просмотрено
5156
Мой коронный салат, рецепт которого просят все подруги: Салат «Мечта»
Закуски
Просмотрено
5658
Обалденные малосольные огурцы с яблоками за один день!
Закуски
Просмотрено
10840
Новогодняя сырная закуска «мандаринки» — красиво и вкусно!
Закуски, Салаты, Соусы
Просмотрено
11626
Самый популярный Салат-соус «Анкл-Бенс по домашнему». Вкуснотище!
Первое
Просмотрено
5687
Холодный свекольник с балыком. Отменный вкус!