Просмотров: 4652
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5307
Ватрушка ватрушке рознь! Эта — невероятно вкусна! Попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Порадуй родных — Мини-пиццы к завтраку!
Салаты
Просмотрено
5657
Горжусь этим рецептом: Салат из свеклы с маринованным луком и горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
12509
Нежнейший, кремовый, тающий во рту шоколадный мусс-рулет — невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Экспресс-пирог с любой начинкой — быстрый и простой!
Салаты
Просмотрено
5102
Обычный, но очень вкусный! Бюджетный, но очень аппетитный! Салат с курицей и фасолью
Завтраки
Просмотрено
4993
Сырная лепешка на сковороде без теста. Готовится быстро, как и съедается!
Второе
Просмотрено
5276
Сегодня же вечером приготовлю их на ужин: Куриные шницели с сыром
Второе
Просмотрено
4174
Маффины из спагетти: в такой форме любимое блюдо станет еще вкуснее
Салаты
Просмотрено
11999
8 совершенно новых вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4381
Специально для тех, кто следит за фигурой — Низкокалорийный банановый чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
7032
Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!
Десерты и выпечка, Закуски, Новое
Просмотрено
5781
Отличный перекус — мясные корзиночки с яйцом, сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6672
Готовим клубничный торт-суфле без выпечки: приготовит даже ребенок
Закуски
Просмотрено
9289
Прекрасная закуска: Баклажаны по-херсонски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6563
Шикарный шоколадно-кофейный «Наполеон» — нежный и влажный!
Салаты
Просмотрено
6619
Идеи оформления любимого салата «Селедка под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7225
Отличный повод позвать друзей и родственников! Беляши «Пышнюли»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5871
Осталось пюре после ужина? Готовим обалденное картофельное печенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4976
Известная восточная сладость Басбуса — нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом
Салаты
Просмотрено
4396
Салат Деревенский: самые простые и любимые продукты в одном блюде!
Закуски
Просмотрено
5392
Вы такой еще не ели! Салат со свеклой и кабачками
Закуски
Просмотрено
6545
Куриный балык
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!