Просмотров: 5014
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6254
15 лучших закусок на новогодний стол
Второе
Просмотрено
5414
Оригинальные зразы с сюрпризом: мое коронное блюдо!
Второе
Просмотрено
4429
Грибной жюльен в кабачках: оригинально и очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5364
Сырная лепешка на сковороде без теста. Готовится быстро, как и съедается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Вкусный и нежный торт Маша. Ваши гости непременно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Пиццетте — маленькие закусочные итальянские пиццы с оливками, сыром и ветчиной.
Второе
Просмотрено
5447
Филе скумбрии с хрустящей корочкой. Простой, но очень вкусный способ приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Низкокалорийный творожный десерт
Разное
Просмотрено
5870
Яркая и ароматная заправка для супчиков на зиму
Второе
Просмотрено
6360
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком «Сытный домик»
Салаты
Просмотрено
6253
Невероятный салат с горбушей «НОВОГОДНИЙ ЭСКИЗ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5264
Треугольники «Три слоя». Вы будете готовить его постоянно…уж очень вкусненько!
Закуски
Просмотрено
5108
Хрустящие малосольные огурчики в пакете. Не рецепт, а находка!
Второе, Новое
Просмотрено
5565
Рубленые куриные котлеты «Нежность». Съедаются мгновенно!
Закуски
Просмотрено
4424
Хрен со свеклой — отличное дополнение к мясу или рыбе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Восхитительный шоколадно-банановый торт для праздника!
Второе
Просмотрено
4805
Румяный и ароматный цыплёнок Табака (тапака) в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5698
Сладкая колбаска из записной книжки моей мамы. Вкус детства — незабываем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8256
Шикарный вишневый американский пирог: готовится элементарно просто!
Закуски
Просмотрено
5405
Сырные шарики с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Блины с катыком и кипятком: всегда получаются очень красивыми, румяными и безумно вкусными!
Закуски
Просмотрено
5033
Вкусное и питательное блюдо к новогоднему столу: жареные грибы с чесноком
Второе
Просмотрено
4918
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Оцените сегодняшний мой шедевр — Хрустящий хворост на кефире