Просмотров: 4736
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5169
Нежная и воздушная Рисовая каша с тыквой. Вкус детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Линцерское печенье ко Дню Святого Валентина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5217
Приготовьте на завтрак творожную запеканку с киви. Почти торт, очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5798
Салат «Шишкин лес» с курочкой и грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6586
Диетическое овсяное печенье для худеющих!
Салаты
Просмотрено
4499
Освежающий салат из куриной грудки и грейпфрута: совершенно новые вкусовые впечатления!
Закуски
Просмотрено
5999
Цезарь Ролл по-домашнему. Круче чем в Макдональдсе!
Салаты
Просмотрено
5736
В копилку вкусных блюд к празднику — Салат «Убей меня нежно»
Разное
Просмотрено
5764
Крашенки » мраморные». Красим яйца оригинальным способом к пасхе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7604
Пирожки с картошкой на кефире: будете всегда готовить только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
5663
Для тех, кто пытается сохранить формы: Диетическая запеканка из капусты
Второе
Просмотрено
4737
Готовим супер ужин — Куриное филе тушеное с грибами и луком в сметане с горчицей
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7263
Нежное, рассыпчатое творожное печенье. Ооочень вкусное!
Первое
Просмотрено
4385
Если Вы любите креветки, то этот суп вам точно понравится!
Второе
Просмотрено
6571
Для тех, кто любит посочнее: пельмени в сливочном соусе!
Напитки
Просмотрено
4318
Порадуй своих близких не вредной покупной газировкой, а домашним освежающим апельсиновым лимонадом!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4576
Сырники в духовке для тех, кто привык питаться полезно!
Второе
Просмотрено
9380
Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Закуски
Просмотрено
4695
Маринованные шампиньоны для любого повода — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7118
Классический английский крем — заварная помадка. Идеален для тортов и пирожных!
Второе
Просмотрено
4737
8 лучших рецептов маринада для шашлыка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Классический десерт французской кухни: нежные, тонкие блинчики под карамельно-апельсиновым соусом — Креп Сюзетт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5114
Если у вас заскучала в холодильнике куриная грудка испеките пирог!
Второе
Просмотрено
4431
Куриные крылышки «Ароматные». Ничего вкуснее я не ела!