Просмотров: 4539
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4696
Идеальный салат «Каприз» к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
7692
Вкус Италии — сочная и ароматная Пеппероната с курицей
Напитки
Просмотрено
6619
Домашний квас. Советский рецепт проверенный годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Очень вкусный и простой заливной пирог: начинку можно брать любую
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5264
Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6502
Цветные блины: очень вкусно и ярко!
Салаты
Просмотрено
5907
Сырный салат с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Волшебный и воздушные Слойки с яблоками! Лучшее блюдо к чаю!
Второе
Просмотрено
4831
Для истинных ценителей мяса: нежная с хрустящей корочкой, свинная рулька по-чешски
Закуски
Просмотрено
11803
Очень вкусная, остренькая закуска из баклажан без обжарки в масле
Закуски
Просмотрено
4520
Огурцы в собственном соку — обязательно готовьте!
Салаты
Просмотрено
4499
Топ-8 легких салатиков без вреда для фигуры
Закуски
Просмотрено
4485
Полюбившаяся закуска — Рулетики из лаваша с картофелем, грибами и зеленью
Салаты
Просмотрено
5027
Лучшие блюда к новогоднему столу — Салат «Охотничий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7083
Фишка моей мамы — вкуснейший сыпучий пирог с яблоками. Объедение!
Второе
Просмотрено
4927
Рыба по-монастырски
Десерты и выпечка
Просмотрено
18554
Молдавская бабка нягрэ. Эта выпечка непохожа ни на любую другую!
Второе
Просмотрено
5226
Мясные зразы в духовке — отличная идея для обеда или ужина: ваши домашние оценят это блюдо по достоинству
Салаты
Просмотрено
5644
Оригинальный рыбный салат с картошкой и сыром — вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5497
Самый простой, но очень вкусный десерт из кукурузных палочек!
Закуски
Просмотрено
6488
Жареные кабачки «Тещин язык». Язык проглотишь!!!
Закуски
Просмотрено
7380
Кабачки жареные по-украински. Так готовила моя бабушка!
Второе
Просмотрено
4534
Готовим супер ужин — Куриное филе тушеное с грибами и луком в сметане с горчицей
Напитки
Просмотрено
4882
Домашняя ряженка, как когда-то у бабушки!