Второе

Просмотров: 4822

Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.

Приготовление:

Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.

Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.

Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.

Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.

Вымешиваем фарш и формируем котлеты.

Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Десерты и выпечка

Просмотрено

Салат с печёным сладким перцем и оливками: в копилку праздничных рецептов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Уверена, после такого аппетитного и простого рецепта багета с сыром на кухню готовить побегут все хозяйки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеальная и белоснежная глазурь для куличей, которая не трескается и не опадает!

Просмотрено

Полезный творожный салат для худеющих «Стройняшка»

Просмотрено

5 лучших салатов для вкусного ужина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные и воздушные пирожки с капустой на изумительном тесте!

Просмотрено

Сочные и вкусные куриные сосиски: можно уплетать одну за одной и не бояться!

Просмотрено

Баклажаны с соусом из грецких орехов — одна из визитных карточек грузинской кухни

Десерты и выпечка

Просмотрено

Королевская ватрушка с курагой — вкусно и полезно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшие и Хрустящие вафли — рецепт дня!

Просмотрено

Домашняя моцарелла. Вкуснее магазинной а готовится за пол часа!

Просмотрено

Шикарный праздничный салат с креветками — легко и вкусно!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Наслаждаемся нежнейшими блинами на кефире с земляничным джемом и творогом

Просмотрено

Жаркое с мясом — универсальное блюдо для любого повода!

Просмотрено

Салат»Алёнка»на зиму: просто Улетное блюдо. Влюбляешься с первой ложки

Просмотрено

Нежные и пикантные тушёные куриные сердечки в томатном соусе

Просмотрено

Котлеты с вареным яйцом — необыкновенно вкусные и красивые!

Просмотрено

ТОП-8 рецептов на скорую руку

Просмотрено

Великолепная закуска к Новому Году — Кораблики из яиц с икрой

Просмотрено

Рыбные котлеты: 6 самых вкусных рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лимонный манник — ароматное дополнение к чаю!

Просмотрено

Обалденная гречка на новый лад — так вкусно вы ее еще не готовили

Просмотрено

Картофельная запеканка с молоком и яйцами

Просмотрено

Крылышки в кляре — идеальное угощение!