Просмотров: 5254
Идеальное угощение для тех, кто следит за фигурой — Безе без сахара!
На 100 грамм всего 44 ккал!
Ингредиенты:
Яичные белки — 4 шт
Подсластитель — по вкусу
Ваниль 1 ч. л
Лимонный сок — 3 ст. л
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком.
Вводим постепенно ванильный экстракт и подсластитель (продолжая взбивать).
Получается плотная густая пена.
Выкладываем безе кондитерским мешком на противень, застеленный пергаментом.
Выпекаем при 200 С примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pravilnoe-pokhudenie.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5534
Сытный и вкусный фасолевый суп с домашней лапшой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6205
Самый хрустящий хворост в мире! Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
5388
Вы будете делать эту обалденную в хрустящей сырной корочке картошку снова и снова!
Второе
Просмотрено
11820
Как приготовить самую сочную и самую вкусную свиную рульку
Второе
Просмотрено
6479
Зразы с грибами: идеальный ужин для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Крем «Ганаш» с шоколадом для тортов и пирожных
Салаты
Просмотрено
5773
Салат «Cытный кум» на праздничный стол! Кум просит его всегда и побольше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8345
Творожные ПИРОЖКИ с МАКОМ без дрожжей
Салаты
Просмотрено
5338
Салат овощной с курицей и кунжутом
Закуски
Просмотрено
5037
Не знаете чем удивить гостей? Приготовьте кабачки с мясом и овощами — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6516
Самые нежные и румяные булочки — рецепт удивительно прост!
Закуски
Просмотрено
5212
Оригинальная закуска — Маринованный болгарский перец с хреном (коренья)
Второе
Просмотрено
25499
Ешь и худей! Умопомрачительно вкусное блюдо с двумя великолепными начинками для тех, кто на диете!
Второе
Просмотрено
4945
Бюджетно и оригинально: Фаршированные куриные голени
Полезные советы
Просмотрено
5508
Все только настоящие! Никакой химии! Превращаем яйца в мраморные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10019
Пирог с мясом «Легче не бывает»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Кексы Сангрия. Такие не купишь ни в одном магазине!
Второе
Просмотрено
5300
Очень нежное филе судака в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
5033
Быстрая чиабатта. Никогда не думала, что это так легко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6070
Простой и быстрый рецепт рогаликов с повидлом на сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Торт «Генерал»: совсем легкий и потрясающе вкусный тортик к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5699
Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум».
Второе
Просмотрено
5689
Ханум это блюдо Узбекской кухни приготовить которое, достаточно просто
Второе
Просмотрено
10962
Сочная запеканка из кабачков Без вреда для Фигуры!! Рецепт Проще Простого