Просмотров: 6395
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5847
Когда хочется чего-то нового — Салат Екатерина Мудрая!
Напитки
Просмотрено
4921
Должна сразу сказать, что это очень вкусно и полезно — Тыквенный сок с мякотью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5200
Любимые пирожные к чаю с кремом. Супер десерт!
Второе
Просмотрено
5592
Рецепт приготовления необыкновенно вкусной домашней лапши
Салаты
Просмотрено
5246
Стручковая фасоль с помидором и чесноком «Салатный дворик»
Второе
Просмотрено
4793
Вы должны приготовить это блюдо — Куриные голени в чайном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Хочется, чтоб домашнее печенье было не только вкусным, но и красивым?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4661
Удивительно красивое и оригинальное желе их хурмы
Второе
Просмотрено
4767
Закуска к празднику — Нежный рулет для любителей кальмаров
Закуски
Просмотрено
11733
Закрываем огурцы на зиму — 8 рецептов
Салаты
Просмотрено
5530
Салат ″Дамский″
Салаты
Просмотрено
10130
ТОП-12 вариантов приготовления всеми любимого, шикарного салата «Гранатовый браслет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6705
Лепешки с творогом ароматные, изумительные, бесподобно вкусные и пекутся на сухой сковороде, что более полезно!
Закуски
Просмотрено
5875
Готовимся к праздникам: замечательная закуска — фаршированные шампиньоны, запеченные под сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4859
Творожная запеканка с морковью для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Чудеса чудесные: Пицца с колбасой и луком на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4690
Ваша семья обрадуется такому блюду: лепешки можно есть с супом или просто с чаем
Закуски
Просмотрено
10263
Оригинальные закуски к новогоднему столу: ТОП-5 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7845
Торт «Чародейка»
Маринады
Просмотрено
8160
Готовим вкуснейшую рыбу: 9 лучших маринадов
Салаты
Просмотрено
5051
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Второе
Просмотрено
7770
Топ-8 самых вкусных детсадовских рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5274
«Мозаичный» творожный пирог. Даже есть жалко!
Разное
Просмотрено
4355
Идея сервировки столовых приборов, стола и комнаты. Твой дом станет особенным!