Просмотров: 4824
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
14676
Нежные рулетики с яблоками на скорую руку. Долго не черствеют
Первое
Просмотрено
12720
Суп Харчо рецепт от Шеф-повара: Моя гордость на кухне!
Второе, Закуски
Просмотрено
5824
Пхали из брокколи. Это очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4722
Положите в жестяную банку рукав с куриным мясом!
Закуски
Просмотрено
6935
Суточная квашеная капуста в банке — просто бесподобный рецепт
Салаты
Просмотрено
4867
Слоёный салат «Неженка» с курицей и свеклой
Салаты
Просмотрено
4397
Великолепный салат с копченой колбасой и морковкой
Салаты
Просмотрено
4428
Радуйте полезными блюдами каждый день: Вкусный салат с зелёной редькой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8129
Настоящее чудо! 6 рецептов самых быстрых и вкусных тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
10776
Готовим вкусный и быстрый кекс с вареньем: пошаговый рецепт
Второе
Просмотрено
8680
3 способа, как сделать мягким мясо для шашлыка
Второе
Просмотрено
4953
Куриные рулеты с грибами и сыром. Божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7993
Самый простой рецепт вкусного «Киевского» торта — готовить легко и просто!
Закуски
Просмотрено
5162
Восхитительная кабачковая икра «Царевна» на зиму!
Второе
Просмотрено
7359
Рецепт от шеф-повара: Рыба в фольге
Второе
Просмотрено
4473
Самый простой рецепт Хинкали! Я уверена, что на выходных Вы их приготовите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9263
Торт «Золотой ключик». Любимый тортик моей доченьки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Фруктовая пастила для любимых деток: получается всегда идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6221
Невероятный тортик: Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка…
Закуски
Просмотрено
5141
Замечательная закуска за 20 минут: Помидоры, фаршированные курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4864
Кекс с яблоком на тыквенном соке: непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5600
Рассыпчатое и нежное печенье «Курабье». Вкусно и красиво!
Полезные советы
Просмотрено
2777
4 преимущества заказа еды на дом
Второе
Просмотрено
5426
Мои любимые вареники с мясом и грибами