Просмотров: 4825
Завтра же приготовлю: Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Мой диетолог сказал, что он очень полезный!
на 100грамм — 93.99 ккал Б/Ж/У — 12.25/3.8/2.1
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яйца отварные — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фасоль стручковая — 300 г
Лук — 1\2 шт
Сметана по вкусу
Сыр — 100 г.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для начала отварите куриную грудку и яйца.
В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль.
Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна.
Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.
Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной.
Перемешайте. Салат готов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8464
Вкусный пасхальный кулич «Кружевная баба»
Салаты
Просмотрено
4382
Салат с сушеными грибами: сытный, ароматный и конечно же, неописуемо вкусный!
Закуски
Просмотрено
5465
Легкая и оригинальная французская закуска на фуршет или как закуска к застолью!
Напитки
Просмотрено
5807
Лучший чай Масала в холодное время года. Рецепт, которому уже не одна тысяча лет!
Закуски
Просмотрено
6470
Кабачковая аджика — прекрасное дополнение к мясу или просто так на хлебушек!
Салаты
Просмотрено
6484
Салат с горбушей и горошком на праздничный стол!
Второе
Просмотрено
4921
Фаршированная щука, которая получается невероятно вкусной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Нереально вкусный и красивый пирог с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
4851
Идеальный и легкий ужин: Рыба, запечённая с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4404
Великолепный нежный творожно-сливочный крем для прослаивания и украшения тортов
Закуски
Просмотрено
5381
Свекольный салат «Алёнка» на зиму. Гурманы оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4764
Пирожки из необычного сырного теста с мясным фаршем
Салаты
Просмотрено
4316
Салат «Горка» — это легкий рецепт приготовления овощного салата с орехами
Второе
Просмотрено
5681
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Соусы
Просмотрено
5762
Базовые соусы, которые легко готовить
Десерты и выпечка
Просмотрено
4394
Ананасовые пирожные с кокосовой глазурью. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6179
Пирог с курицей и картофелем. Тесто нежное, но в то же время хрустящее, а начинка не описать словами!
Второе
Просмотрено
5242
Сегодня же вечером приготовлю их на ужин: Куриные шницели с сыром
Второе
Просмотрено
6842
Сочный люля-кебаб из курицы — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7744
Ароматные сырные булочки — просто и очень вкусно!
Первое
Просмотрено
4834
Грибной суп с сыром. Аромат на весь дом!
Второе
Просмотрено
5069
Вкуснейшая и простая жареная картошка «Пожарон»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Идеально для любого утра! Творожные булочки — идея на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4755
Восхитительный творожный кекс с варёной сгущёнкой — то, что надо!