Просмотров: 7977
Я в диком восторге: Идеальный-завтрак — яйца «Орсини»
Готовлю так каждый четверг!
? На 100 гр — 186 ккал ? белки — 14.56 ? жиры — 5.13 ? углеводы — 1.26 ?
? Ингредиенты:
• Яйца — 2 шт
• Сыр (нежирный) — 70 г
• Соль — по вкусу
? Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Духовку разогреваем до 200С. Сыр натираем на мелкой терке.
Начинаем взбивать белки, к ним добавляем щепотку соли и вводим аккуратно натертый сыр.
Смазываем формочки маслом и выкладываем туда белково-сырную массу с небольшим углублением в центре.
В эту серединку мы аккуратно перекладываем желтки, опять-таки стараясь их не повредить.
Помещаем противень в духовку буквально на 8-10 минут.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6415
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Второе
Просмотрено
7047
Секретный рецепт приготовления сочной и ароматной буженины
Второе
Просмотрено
4483
Идея к ужину — сочная треска с грибами и картошкой, приготовленная в горшочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8080
Простой в приготовлении и очень вкусный ТОРТ на КЕФИРЕ с ВАРЕНЬЕМ
Первое
Просмотрено
5852
10 самых вкусных супов со всего мира
Разное
Просмотрено
6145
Как приготовить вкусный капустняк из квашеной капусты с грибами
Разное
Просмотрено
7048
Важно для тех, кто ценит мир и себя: 7 заповедей сырного этикета
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Великолепный нежный сливочный пирог к чаю: тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6343
Печёные пирожки — готовлю много лет только по этому рецепту
Десерты и выпечка
Просмотрено
4686
Нежнейшие, вкуснейшие, самые пышные сырники без яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
7293
Я такого ещё не видела! Она завернула ложки в кусочки слоеного теста и испекла их. То, что получилось не оставит тебя равнодушной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5398
Пикантные пышные булочки к супу или борщу! Добавьте вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Мой фирменный рецепт: Творожно-яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
7515
«Хрущевское» нестареющее тесто. Вкусное и нехлопотное!
Закуски
Просмотрено
5321
Праздник в сердце и на столе! Рулет Из Лаваша «Наслаждение»
Закуски
Просмотрено
5283
Помидоры в снегу: очень рекомендую, вкусная засолочка!!!
Салаты
Просмотрено
4786
Лионский салат — вкусный, легкий, летний…
Салаты
Просмотрено
5883
Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!
Завтраки
Просмотрено
4589
30 вариантов полезных и здоровых завтраков
Второе
Просмотрено
5076
Аппетитный запеченный картофель с сыром: в моей семье это блюдо обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10551
Лучшая подборка рецептов заварных кремов для выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4850
Любимое лакомство моих детей — Шоколадное салями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5287
Пирог с капустой из необыкновенного теста. Удивила даже свекровь!
Салаты
Просмотрено
5159
Самый праздничный салат С КРЕВЕТКАМИ