Просмотров: 4372
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Свежий, сытный и оригинальный!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров – 3 шт.
Куриное филе (вареное) – 300 г
Болгарский перец – 1 шт.
Пекинская капуста – 300г
Помидоры – 2 шт.
Натуральный йогурт 3 ст л
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров – соломкой.
Помидоры разрезаем пополам, вырезаем середину с семенами и нарезаем кубиками.
Пекинскую капусту тонко шинкуем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец и пекинскую капусту, солим, добавляем йогурт и хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — cookpad.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6233
Рассыпчатый пирог с овсяными хлопьями и творогом. Очень рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9544
Очень вкусный яблочный пирог с маком
Закуски
Просмотрено
8762
Обалденные квашеные баклажаны — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов
Напитки
Просмотрено
5711
Феноменально эффективный напиток для очистки печени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Кулинарная сахарная мастика для украшений и цветов
Закуски
Просмотрено
11943
Очень вкусная и нежная закуска из помидоров и лука: весь секрет в маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Никогда не думала, что справлюсь с тартом! Но это просто шедевр! Тарт с Творогом и Вишней
Десерты и выпечка
Просмотрено
6974
Самый вкусный сметанник из моей записной книжки!
Второе, Закуски
Просмотрено
4812
Заливное из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Второе
Просмотрено
6403
Подсмотрела в ресторане: Блинчики печеночные с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Парижский ФЛАН: Самый вкусный запеченный кондитерский крем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7857
Воздушный хворост
Второе
Просмотрено
4431
Готовим быстро и вкусно куриное филе: три быстрых рецепта приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
6999
Птичье молоко — один из самых известных десертов нашего детства!
Соусы
Просмотрено
6767
Восхитительный соус с горчицей к мясу, овощам, сосискам-колбаскам, гренкам. Прекрасно раскрывает аромат мяса и придает пикантности блюду!
Закуски
Просмотрено
6570
Куриный балык
Десерты и выпечка
Просмотрено
8697
«Рогалики» по мотивам печенья 90-х — рецепт родом из детства!
Второе
Просмотрено
5961
Гречаники по маминому рецепту
Второе, Завтраки
Просмотрено
6005
Замечательные сырно-картофельные пирожки, запеченные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Творожный пирог, по консистенции похожий на чизкейк, с тонким вкусом лимона и кофейными вкраплениями
Салаты
Просмотрено
7617
Салат «Грибная поляна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5369
Для настоящих сладкоежек: Сытные Булочки «Милашки»
Второе
Просмотрено
10160
Ленивые голубцы по маминому рецепту, а она спец в кулинарии!