Просмотров: 5721
Простой, вкусный и очень полезный салат на каждый день!
Идеальное сочетание!
Ингредиенты:
- 600 грамм цветной капусты;
- одна луковица;
- 400 грамм спелых томатов;
- один сладкий болгарский перец;
- небольшой пучок укропа;
- соль, молотый черный перец;
- сметана, домашний майонез или соус – для заправки;
- 70 твердого сыра.
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту: кипящую воду солим и опускаем капусту, варим 5-7 минут после закипания.
Соцветия капусты остужаем и нарезаем небольшими кусочками.
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Нарезаем кусочками томаты и добавляем к остальным ингредиентам.
Болгарский перец нарезаем маленькими кубиками и кладем в салатник.
Добавляем измельченный укроп.
Солим и перчим по вкусу, заправляем сметаной или домашним майонезом, хорошенько перемешиваем.
Выкладываем салат в салатник и посыпаем сверху тертым твердым сыром.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8468
Классический рецепт Пасхального кулича из книги «О вкусной и здоровой пище» 1955 года
Первое
Просмотрено
3652
Минестроне с фруктами «Просто Бомбезно»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5264
Шоколадные оладьи за 5 минут
Второе
Просмотрено
4466
Очень вкусные и необычные зразы с сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4587
Икра из баклажанов: рецепт проверенный всеми моими подругами!
Разное
Просмотрено
4512
Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?
Десерты и выпечка
Просмотрено
4293
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Второе, Закуски
Просмотрено
5369
Курочка на японский манер
Салаты
Просмотрено
4983
Оригинальный слоёный салат с курицей, апельсинами и плавленым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5366
Девчонки, берегите талию…нежные, сладкие и быстрые пышки на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Рулет «Объедение» всего за 5 минут — проще не бывает!
Второе
Просмотрено
6909
Нереально вкусные котлеты «Птичье молоко»
Салаты
Просмотрено
4574
Салатик «Капрезе» в новом исполнении! Горжусь этим рецептом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5369
Торт «Кудряш»
Второе
Просмотрено
5014
Эти котлетки получаются невероятно сочными!
Второе
Просмотрено
4951
В таком ароматном кляре рыбка всегда получается сочной и аппетитной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6121
Калачи из творога на сковороде. Бесценный рецепт для любителей сладенького!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8899
Царский кулич для начинающих хозяек
Закуски
Просмотрено
6514
Пикантный яичный рулет с сыром и крабовыми палочками
Напитки
Просмотрено
7092
Смузи из тыквы с корицей
Закуски
Просмотрено
4470
Этот рецепт острой закуски из баклажан мне пoдсказали на рынкe: вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4870
Прикольные отбивные из говяжьего фарша — быстро делать и не уступают настоящим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5689
Для любителей сладенького — нежное и хрустящее песочное печенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Обалденный тортик в микроволновке за 3 минуты