Просмотров: 6801
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7025
Сочный люля-кебаб из курицы — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Замечательный рецепт к чаю — Творожные розочки
Второе
Просмотрено
5547
Топ-8 любимых детсадовских рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6920
Торт проще простого. Любой хозяйке по плечу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6324
Урааа… наконец-то нашла простой рецепт очень нежного и вкусного тортика на кефире!
Второе
Просмотрено
4270
Идея к ужину — Пикантная и ароматная курица с оливками и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6112
Сочные яблочные кексы — меня покорили!
Разное
Просмотрено
9945
Готовим цветную капусту: 5 вкусных и полезных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Печенье к утреннему кофе за 15 минут — Тает во рту!
Салаты
Просмотрено
4738
Вкусняшка для стройняшек: Салат с курицей и омлетом: белковый заряд!
Закуски
Просмотрено
8040
Топ-6 рецептов самой вкусной домашней шаурмы
Завтраки
Просмотрено
5792
Нереально вкусный омлет Пуляр — его вкус вам точно поднимет настроение с самого утра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5490
Тончайшие яблочные дольки растворяются в небольшом количестве теста, и самого теста практически не видно.
Второе
Просмотрено
4562
Вкусные и оригинальные котлетки под сочной шубкой
Второе
Просмотрено
5543
Очень вкусная рыбка в кляре — хрустящая корочка и сочная рыбка внутри!
Второе
Просмотрено
6058
Правило запекания утки в духовки. Всегда сочная и нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4891
Тортик, который Вы захотите приготовить снова и снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19029
Самый вкусный торт «Светлана» без выпечки. Справится любая хозяйка!
Второе
Просмотрено
4670
Вкусная перловка с тушенкой. Вкусно, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5150
Встречайте пикантный ответ плюшкам — пирог «Спиралька»
Второе
Просмотрено
5408
Такое сочное и нежное мясо, можно приготовить только в скорлупе из соли!
Закуски
Просмотрено
5191
Кабачковая икра с майонезом! Не удивляйтесь, этот рецепт давно стал популярным!
Первое
Просмотрено
5688
Самый вкусный в мире суп — Нежнейший Сырный суп
Закуски
Просмотрено
5597
Закусочка, что надо — Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами