Просмотров: 6975
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6095
Восхитительно красивый и вкусный салат «Черная гроздь». Хит вашего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Вкусный и нежный торт Маша. Ваши гости непременно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6257
Пышные и очень вкусные оладушки к завтраку. Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
12645
Самое вкусное мясо в мире — нежное, ароматное с благородной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
5430
Нежнейший салат «Нежность» с плавленым сыром и колбасой
Второе
Просмотрено
6347
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам. Объедение!
Второе
Просмотрено
4936
Нежнейшая рыбка, запеченная в сметанном соусе под сырной корочкой!
Салаты
Просмотрено
7247
Обалденный салат из сердца с маринованным луком
Второе
Просмотрено
5638
Риззотто с овощами
Второе
Просмотрено
12022
Невероятно вкусная рыбка в духовке! Скумбрия запеченная в специальном маринаде
Второе
Просмотрено
4817
Экспресс-мясо для холостяка — быстрый мужской ужин!
Второе
Просмотрено
6400
Утка в коньяке — потрясающе вкусная и нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Оригинальное печенье из плавленных сырков и без сахара!
Второе
Просмотрено
5777
В сезон кабачков на нашем столе самые вкусные оладьи из кабачков с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5039
Плюшки — пампушки (по типу баурсаков) постный вариант — можно есть с чем угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4463
Чудесные блинчики! Готовлю каждые выходные по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7214
Ленивый яблочный штрудель из лаваша. Хрустящий лаваш, сочная яблочная начинка. Ну ведь вкусно!
Салаты
Просмотрено
5232
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой «Летний бриз»
Второе
Просмотрено
5162
Нежная свиная вырезка в сливочно-грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5899
Очаровательные очень шоколадные маффины: удивите своих подруг
Десерты и выпечка
Просмотрено
6907
Тающие во рту, самые вкусные домашние рогалики с безе!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9100
Оригинальные блинчики к завтраку, которые просто тают во рту!
Второе
Просмотрено
5366
Классическое рагу из говядины. Аромат на весь дом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5158
Медовик сказочный: очень вкусный и нежный!