Просмотров: 6599
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4533
Свекольный крем-суп с яблоком «Красное море»
Салаты
Просмотрено
5265
Интересный салат «Бруклин» с курицей и капустой брокколи
Салаты
Просмотрено
5277
Самый нежный салат из кальмаров «Русалочка» — объедение!
Второе
Просмотрено
4834
Куриная печень в сметане — Это не только вкусно, но и полезно!
Закуски
Просмотрено
4885
Старинный рецепт ароматного сала, вареного с шелухой!
Второе
Просмотрено
5281
Вареники, которые никогда не развариваются и никогда не задерживаются в тарелке
Десерты и выпечка
Просмотрено
10595
Идеальный пирог — ни убавить ни прибавить! Роскошный яблочный вкус в сочетании с нежным сметанным кремом
Салаты
Просмотрено
6629
Оригинальный салат «МАШЕНЬКА»: всегда вызывает фурор среди гостей!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13505
Пышные оладьи на кефире без яиц. Рецепт проверенный неоднократно!
Разное
Просмотрено
6054
Отличный вариант для праздничного стола — ЭКСПРЕСС мясо по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6494
Мягкие и ароматные булочки с клубникой и творогом
Второе
Просмотрено
4654
Ужин на УРА — Макароны с брокколи и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Простой рецепт универсального ТЕСТА для ВЫПЕЧКИ
Второе
Просмотрено
6932
Мясо, запеченное с тыквой. М-м-м, вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6382
Любимая выпечка детства — ароматные, мягкие, вкусные сдобные булочки с маком и изюмом
Второе
Просмотрено
5678
Топ-7 рецептов вкусного и сытного картофеля с мясом
Второе
Просмотрено
8841
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Прекрасная альтернатива «Тирамису» из доступных ингредиентов. Вкус у него просто отменный!
Второе
Просмотрено
5029
Рыба по-монастырски
Десерты и выпечка
Просмотрено
10510
Вкуснейшие хачапури — самый лучший рецепт!
Салаты
Просмотрено
6518
Салат «Золотое руно»- сметается за минуту!
Первое
Просмотрено
5137
Суп сыром и зеленым горошком — нежный и очень вкусный!
Разное, Соусы
Просмотрено
7173
Домашняя грибная приправа
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Ленинградское печенье — всего из 3-х ингредиентов!