Просмотров: 6580
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6741
Салат «Отпад». Такое угощение порадует гурманов!
Салаты
Просмотрено
5243
Крабовый салат с плавленым сыром: очень интересный вкус!
Закуски
Просмотрено
5460
Балую себя очень часто — Жюльен с курицей и грибами
Закуски
Просмотрено
5215
Салат на зиму. Яркий и очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
4690
Консервируем на зиму — зеленые помидоры с чесноком и сладким перцем без уксуса!
Второе
Просмотрено
5669
Паста с томатно-сливочным соусом. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4244
Интересный и вкусный салат к новогоднему столу «ПОРОСЕНОК»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6107
Очень нежный пирог с бананами
Закуски
Просмотрено
4252
Готовим сладкую и хрустящую маринованную капусту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5217
Рыбная запеканка — шикарный вкус с минимальным количеством продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7552
Красивая и вкусная выпечка к чаю — Булочки «Розочки» с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6200
Ароматные и румяные пышки со сметаной и сахаром к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Используя только 2 ингредиента, готовим вкусную шоколадную помадку!
Второе
Просмотрено
6045
Сочные запеченные ребрышки — это восхитительно!
Второе
Просмотрено
4812
Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром
Первое
Просмотрено
26061
Вернулась из Чехии и привезла обалденный рецепт чесночного супа!
Второе
Просмотрено
4993
Очень вкусная и душевная испанская тортилья. Проще и вкуснее блюда я еще не готовила!
Закуски
Просмотрено
5461
Свекла, запеченная с яйцом «По-купечески» — объедение!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7217
Такие пышные сырники Вы еще не готовили!
Второе
Просмотрено
4860
Картофельные котлеты с соусом — бюджетное и вкусное блюдо на ужин!
Второе
Просмотрено
8484
Идеальная картошка фри за 10 минут: ни грамма масла и жира!
Разное
Просмотрено
14815
Самые обычные дрожжи способствуют бурному цветению растений. Теперь всегда использую такую подкормку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6551
Фаршированные булочки к завтраку : ТОП-5 рецептов
Завтраки
Просмотрено
7964
7 простых завтраков из творога, с которыми справится любая хозяйка