Просмотров: 6932
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5568
Готовила только 1 раз и всем понравилось: Салатные Шарики «А-ЛЯ МИМОЗА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Предлагаю рецепт десертных шариков с клубникой. Готовятся они довольно быстро и совсем не сложно.
Салаты
Просмотрено
7289
Салат из курицы с апельсином и огурцом
Второе
Просмотрено
7202
Топ-10 рецептов приготовления вкусных блюд из грибов
Второе
Просмотрено
5866
Аппетитная и сочная свиная вырезка в меду и горчице
Десерты и выпечка
Просмотрено
4420
Великолепные нутовые блины с грибами и творогом: сразят наповал!
Салаты
Просмотрено
5743
Для тех, кто не любит сложные рецепты — Салат «Легкий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7308
Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6502
Булочки с маком по этому рецепту долго не черствеют, очень мягкие, воздушные и слобные!
Второе
Просмотрено
5149
Блюдо дня — кабачковые рулетики «Пальчики оближешь»!
Закуски
Просмотрено
4607
Взорви вкусовые рецепторы — Горячая закуска из красной рыбы с перцем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Идея подачи — супер! Крученный пирог с колбасой и сыром
Второе
Просмотрено
6099
Куриная грудка на капустной шубке — изумительно вкусно!
Второе
Просмотрено
4534
Настоящая крестьянская еда — Тирольский грестль
Десерты и выпечка
Просмотрено
5363
Ароматный и очень вкусный кекс «Столичный» с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7572
Нежнейшее пирожное, тающее во рту!
Салаты
Просмотрено
5541
Для творческих хозяюшек: Салат «Арбуз»
Салаты
Просмотрено
4574
Салат «Нежность с креветками» — достоин только праздника!
Второе
Просмотрено
5207
Мясные рулетики — блюдо, с которым можно экспериментировать бесконечно, выбирая любую начинку и способы приготовления.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5790
Если в вашей семье любят сласти, обязательно порадуйте их этими чудесными тарталетками с орехами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Изумительные блинчики с бананом, обжаренные в кляре
Закуски
Просмотрено
6772
Острая закуска «АДМИРАЛ» — ооочень вкусно!
Разное
Просмотрено
6563
Быстрый мясной пирог с грибами
Второе
Просмотрено
4781
Капуста с сердцем под хлебной корочкой — гурманы будут в восторге!