Просмотров: 6998
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7300
Пышные жареные пирожки с капустой! БЫСТРО, ПРОСТО И ОРИГИНАЛЬНО! Готовить проще некуда. Невероятно вкусный и простой рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4565
Ничего вкуснее ты не приготовишь: Домашние «Рафаэлло» с киви и орехами.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4854
Скоростной «Французский пирог». Просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5526
Ленивый бёрек (привет из Турции) — приготовите раз и будете готовить постоянно!
Второе
Просмотрено
5094
Крылышки в кляре — идеальное угощение!
Соусы
Просмотрено
5243
Прекрасный смородиновый соус к мясу. Поверьте с этим соусом вкус мяса зазвучит божественно!
Закуски
Просмотрено
5114
Идеальный, простой и оригинальный вариант для пикника и фуршета: вкусный маринованный сыр с лимонной цедрой.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5844
Печенья много не бывает: сегодня у нас из бисквитного теста
Второе, Завтраки
Просмотрено
8900
Ленивые вареники к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5675
Любимый торт «А-ля по-киевски» — недорого, вкусно и несложно!
Второе
Просмотрено
6429
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Салаты
Просмотрено
10548
Салат из кальмаров с грибами. Ты влюбишься в этот салат, попробовав его однажды!
Второе
Просмотрено
5055
Закуска к празднику — Нежный рулет для любителей кальмаров
Завтраки
Просмотрено
7216
ТОП-9 рецептов невероятно вкусных омлетов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6178
Рецепт для тех, кто следит за здоровым образом жизни — Воздушные сырники в духовке без масла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5568
Итальянские Гриссини. Подробный рецепт подруги из Венеции!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8203
Очень пышные оладьи без яиц: готовятся быстро и просто!
Напитки, Разное
Просмотрено
8473
Как употреблять кефир чтобы похудеть: сбрасываем вес легко и просто
Разное
Просмотрено
10696
Чистим кухонную духовку до блеска — проверенное средство моей мамы
Закуски
Просмотрено
9869
Кексы закусочные: удобно брать с собой и в школу и на работу!
Салаты
Просмотрено
7014
Праздничный салат «ШИШКИ» — удивительно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7589
Полезное яблочно-овсяное печенье без единой лишней калории
Закуски
Просмотрено
7264
Самый удачный рецепт приготовления вкусных домашних маринованных кабачков
Салаты
Просмотрено
5139
Самый простой, но очень вкусный салат «Селянка»