Просмотров: 6800
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
18033
Салат «Негреско! Совершенное сочетание ингредиентов…то что нужно!
Закуски
Просмотрено
9111
Легкая овощная закуска — феерия любимых баклажанов, печеного перца и ароматной заправки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5498
Оригинальны торт НАПОЛЕОН всего за пол часа!
Второе
Просмотрено
6394
Супер рецепт: Утка фаршированная рисом по-восточному
Первое
Просмотрено
5221
Борщ в горшке по-деревенски, как у бабушки! Вкус непередаваемый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10556
Сочные, нежные и оооочень вкусные беляши! Этот рецепт станет Вашим любимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Малина без термической обработки — максимально витаминная!
Закуски
Просмотрено
7294
Топ-11 быстрых и вкусных рецептов для фуршета
Завтраки
Просмотрено
5890
Яичный коблер — оригинальный завтрак для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
4749
Весьма необычный рецепт: Шпротный торт — креатив из простых ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5729
Хочу поделиться рецептом приготовления красивых, вкусных булочек с нежным и сладким кремом «Патисьер»
Закуски
Просмотрено
4153
Сушеные грибы: Заготавливать их надо с лета или с осени
Первое
Просмотрено
4559
Можно и на пикнете приготовить и дома! Уха из щуки «Морская гавань»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7176
Любимый пирог детства — Рыбный пирог «Все сыты»
Второе
Просмотрено
5994
Быстрое, вкусное, одним словом — лучшее тесто для пельменей!
Первое
Просмотрено
6574
Мексиканский обед: Острый испанский суп с колбасками
Закуски
Просмотрено
5534
Супер-вкусная запеченная грудинка «Пикник на диване». Больше магазинную я не ем!
Второе
Просмотрено
5282
Аппетитное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4128
Гречневый бисквит в мультиварке: вкусно, быстро и без лишних заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4700
Банановая запеканка: Отличное настроение и заряд белками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Бывают в жизни случаи, когда духовка не доступна для использования.
Салаты
Просмотрено
5642
Нереальный Салат с сухариками! Классно и вкусно!
Второе
Просмотрено
5370
Ароматные запеченные куриные бедрышки: есть жалко, смотреть и терпеть — невозможно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19987
Красивая и невероятно вкусная выпечка — польский пляцок «Pani Walevska»