Салаты

Просмотров: 5530

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Крем «Мокрое безе — очень стойкий, вкусный и нежный, как зефирчик!

Просмотрено

Сделать глазированные орешки у себя дома очень легко! Даже не сомневайтесь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые пирожки «Пятиминутки» — рецепт «кремлевского» повара ! Справиться с приготовлением может даже ребенок

Просмотрено

Печень, тушенная в сметане: как готовила моя мама!

Просмотрено

Обалденная «Пилюска» со свеклой по-грузински

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепная ватрушка с черной смородиной, как у мамы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительно вкусное дополнение к чаю — нежные и хрустящие творожные УШКИ

Десерты и выпечка

Просмотрено

15 заварных кремов

Просмотрено

Креативно! Стильно! Вкусно! Нежнейшая Заливная рыба

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительный малиновый чизкейк. Достоин восхищения!

Просмотрено

Румяный и ароматный цыплёнок Табака (тапака) в духовке

Просмотрено

Очень вкусные огурчики — советую всем!!!

Просмотрено

Сочные котлеты под шубой из нежнейшего индюшиного мяса

Просмотрено

Маринованный салат из баклажанов. Даже не сомневайтесь…получится очень вкусно!

Просмотрено

Шоколадный ликер к застолью

Просмотрено

Куриные ножки с грибами в сливочном соусе

Просмотрено

Идея к ужину — Фасоль в томатном соусе с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятный аромат и вкус: маффины с грушами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые вкуснейшие пирожки в духовке с капустой и фаршем — всего за 1 час!

Просмотрено

Сырный суп с курицей — нереально вкусно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер-пицца. Рецептик от шеф-повара итальянской пиццерии!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кексики с карамельно-сливочным вкусом и штрейзелем — ароматные и невероятно вкусные!

Просмотрено

Повар кладет картошку в формочки для кексов. Когда она достала ее из печи, гости озадачились…

Просмотрено

Каждые выходные готовим и всегда МАЛО! Готовим на природе. Лучше шашлыка!