Салаты

Просмотров: 5650

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденная фриттата с баклажанами

Просмотрено

Непревзойденное блюдо — капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Креатопита — оригинальный слоеный пирог с курицей и сыром

Просмотрено

Случайно увидела, попробовала приготовить, пальчики оближешь

Просмотрено

Салат с курицей, фасолью и сыром

Просмотрено

Салат «Каприз» — даже истинные гурманы оценят по достоинству!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкие булочки с шоколадной начинкой: фантастически вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Греческое медовое печенье «Зимний сон» с орехами и медом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшие торты без выпечки из печенья. Топ-5 лучших рецептов

Просмотрено

Шикарный слоеный салат с копченной курицей, черносливом и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные чесночные булочки для вкусного обеда!

Просмотрено

Салат «ГРУЗИНСКИЙ». Влюбит в себя всех без исключения!

Просмотрено

Лодочки-гусеницы из кабачков. Вкусное, сытное, нежное и полезное блюдо одновременно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изумительные кабачковые оладьи с грибами — нежные и ароматные!

Просмотрено

Превосходное сочетание овощей, мяса и фруктов — Салат Монте Кристо

Просмотрено

До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!

Просмотрено

Вкусно, легко, полезно и разнообразно — попробуй, сама убедишься

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые вкусные в мире не сладкие пироги: Забирай себе в копилку

Просмотрено

Ароматное мясное азу — вкусно и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Клубничные булочки с лимонной глазурью: идеальная выпечка к чаю!

Просмотрено

Всегда готовлю только так — Курица маринованная в пиве с горчицей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.

Просмотрено

Роллы из лосося а-ля японский стиль «Сливочный дракон»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!