Просмотров: 5726
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
7091
Торт «Графские развалины»
Закуски
Просмотрено
4761
Быстрая закуска для шикарного стола — 15 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4929
Яблочный крамбл с корицей
Закуски
Просмотрено
4980
Великолепные мясные рулетики с огурчикам и беконом
Закуски
Просмотрено
8406
Фуршет на скорую руку: топ-11 самых аппетитных рецептов
Первое
Просмотрено
4439
Морковный суп-пюре — витаминный и легкий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Шахматный тортик: какая же это красота, так и хочется кусочек!
Напитки
Просмотрено
8143
«Банкетный» ликёр для торжественных случаев. Не сложно и ооочень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7047
Быстрый и вкусный яблочный пирог — лучший из лучших!
Соусы
Просмотрено
5352
Домашний майонез без яиц — лучший, что я когда-либо делала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7911
Вкуснейшее песочное печенье: всегда праздник в доме, когда я его готовлю!
Второе
Просмотрено
4354
Мой дежурный рецепт — Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
5293
Вкусный куриный салат с картофелем
Салаты
Просмотрено
4628
Салат «Праздничный». Фаворит среди всех закусок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6997
Сырные блины с зеленью — на завтрак лучше не придумаешь!
Второе
Просмотрено
4890
Пряное куриное филе с овощами и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6030
Торт «Белочка»
Первое
Просмотрено
25804
10 самых вкусных супов со всего мира
Второе
Просмотрено
4927
Обалденные куриные ножки с картошкой, приготовленные в духовке!
Второе
Просмотрено
4678
Сочнейшая овощная запеканка с фаршем — простой и интересный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6494
Очень вкусный и простой в приготовлении торт «Витязь»
Второе
Просмотрено
5010
Курочка в хрустящей корочке и в пряном маринаде — готовьте побольше!
Завтраки
Просмотрено
5082
Белковый омлет с яблоками: Лучшее начало дня!
Салаты
Просмотрено
4765
Салат с языком и сыром — бесподобный вкус!