Салаты

Просмотров: 5402

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Запекаем вкусно рыбу — 5 быстрых и несложных рецептов!

Просмотрено

Открытый мясной пирог на картофельном тесте

Просмотрено

Вкусная запеканка «Селянка» под молочно-яичной заливкой

Просмотрено

Сколько не готовь, всегда мало: ленивые бризоли с фаршем. Объедение за 30 минут!

Просмотрено

Оригинальный «Капустный» салат с помидорами и сыром

Просмотрено

Блюдо ресторанного уровня: Сливочный суп с рисом и грибами

Просмотрено

Маринованные баклажаны: 3 отличных рецепта для любого случая

Просмотрено

Мятный лимонад

Просмотрено

Рулетики с томатом и базиликом. Вкуснейшая закуска без хлопот!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-6 лучших рецептов клафути с фруктами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим домашние батоны за 30 минут. Хрустящая корочка и нежный мякиш

Просмотрено

«Улетная» курица — от аромата и вкуса можно с катушек слететь!

Просмотрено

Салат «Елочная игрушка». Лучше на Новый Год не придумать!

Просмотрено

Запекаем картошку с курицей и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Медовый» — торт, который я готовлю редко, но так сильно люблю

Десерты и выпечка

Просмотрено

Истинно новогодний десерт — «Мандарины в белом шоколаде»

Просмотрено

Торт «Кисельные берега». Нежный бисквит, прямо тает во рту!

Просмотрено

Легкий, пикантный салат «Водолей» — отлично подойдет для праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный домашний торт Королевский. Идеальное угощение для чаепития!

Десерты и выпечка

Просмотрено

ТОП-9 ошибок в приготовлении бисквитного теста

Десерты и выпечка

Просмотрено

О-о-о-очень вкусный домашний яблочный штрудель

Просмотрено

Самый праздничный салат!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Имея под рукой упаковку листового теста и кусок любого сыра, Вы запросто приготовите этот шедевр!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Скороспелые булочки к обеду