Просмотров: 5583
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5045
Золотые рецепты на зиму: цветная капуста в томате
Салаты
Просмотрено
4623
Любители Морепродуктов оценят! Сытный, белковый Салат с кальмарами
Завтраки
Просмотрено
9508
Готовим ЯИЧНИЦУ по ЦАРСКИ — роскошный завтрак за пару минут!
Второе
Просмотрено
4379
Блюдо для настоящих гурманов — Паста с языком в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
8726
Самые вкусные рецепты приготовления кабачков
Второе
Просмотрено
5041
Идеальный обед: Картофельная Запеканка Со Скумбрией
Салаты
Просмотрено
5072
Необычный, но очень вкусный салат «ШПРОТЫ ПОД ШУБОЙ»
Первое
Просмотрено
5988
Кавказский Шулюм из баранины на костре – наваристый и невероятно вкусный суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Веселое печенье для самых любимых!
Закуски
Просмотрено
5192
Вкуснейшие рулетики из лосося со сливочным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Замечательный творожный кекс с варёной сгущёнкой
Второе
Просмотрено
5584
Для тех, кто любит пельмени, но ленится лепить их — Штрумбы кубанские
Десерты и выпечка
Просмотрено
6038
Самый воздушный, ароматный и нежный торт «Медовик» без масла
Второе
Просмотрено
4937
Фритатта с ветчиной и зеленым луком — вкуснятина для родных!
Закуски
Просмотрено
5428
Помидоры в снегу: очень рекомендую, вкусная засолочка!!!
Второе
Просмотрено
6784
Котлеты Министерские: Ела бы и ела! Вкус достойный Короля!
Салаты
Просмотрено
6096
Салат из печени «КОРОЛЕВСКИЙ» по-британски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5772
Крем из зефира
Второе
Просмотрено
4722
Потрясающе вкусные медовые крылышки в духовке
Второе
Просмотрено
5351
Никогда бы не подумала, что добавив в фарш фасоль я получу обалденно вкусные и сочные котлетки!
Салаты
Просмотрено
4963
Пикантный и вкусный салат «Баварский» — подойдет не только на каждый день, но и на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8904
Медовик «Ателье». Этот торт просто необыкновенный. Он затмит собой все варианты медовиков, которые Вы готовили раньше.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4759
Домашнее печенье «Фигурное» — сладкое и рассыпчатое!
Салаты
Просмотрено
4339
Легкий салатик «Овощной» с курицей. Можно есть даже ночью!