Просмотров: 5664
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
7133
Врачи умалчивают! Лекарство Гиппократа
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Очень быстрый и вкусный курник «Бюджетный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Творожные лепешки к чаю — вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5246
Румяные и аппетитные кулебяки с рыбкой и сладким луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4399
Чудо хлеб с сыром, зеленью и чесноком — это что-то невероятное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6100
Моя семья не любит иностранные рецепты: Медовик на кефире — идеальный рецепт для моих близких
Второе
Просмотрено
4398
Простой, но бесподобный рецепт вкусных ребрышек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Нежнейший шелковый чизкейк — невероятный!
Закуски
Просмотрено
6923
Лечо «Вкуснее не бывает» — съедается просто в улет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9045
Хворост, как у мамы: Такой хрустящий и вкусный
Первое
Просмотрено
4374
Готовьте лучшие кулинарные блюда с любовью: Крем-Суп из Шпината
Второе
Просмотрено
5887
Печеночный торт со сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5954
Вкусный курник на «скорую» руку — даже не думала, что такой чудесный результат!
Второе
Просмотрено
4890
Очень вкусная и нежная курица в сметанно-грибном соусе
Закуски
Просмотрено
5273
Хрустящие и очень вкусные тушеные кабачки с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
35647
Свекровь из Греции научила рецепту пирожков с капустой. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6411
Секреты воздушного бисквита
Десерты и выпечка
Просмотрено
10546
Яблочный пирог «Шарлотка» по-новому. Очень оригинальный и вкусный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4450
Это печенье делается очень просто. Можно сделать его ванильным, можно шоколадным, а можно и таким — мраморным.
Второе
Просмотрено
5175
Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!
Второе
Просмотрено
4937
Нежный бефстоганов из куриной печени с шампиньонами
Второе
Просмотрено
4409
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром
Второе
Просмотрено
4814
Голландский рулет «Полный гном»
Второе
Просмотрено
5708
Необычные мясные зразы с сырной начинкой — восхитительное блюдо!