Салаты

Просмотров: 6131

Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!

Обожаю перед сном! И сытно и полезно!

на 100грамм — 112,1 ккал, Б/Ж/У — 11,3/4,2/7,9

Ингредиенты:
чернослив 10-15 штук,
курица вареная 300-400 гр.,
вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
сметана нежирная 20г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).

Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Куриный салат с яблоками, сыром и яйцами — очень вкусно и оригинально!

Просмотрено

3 лучших способа запечь цветную капусту

Просмотрено

Аппетитные шашлычки из индейки и грудинки с овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый клубничный торт без выпечки — это шедевр!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вареное сгущенное молоко Дульсе де лече — вкуснее обычного!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень пышный и воздушный с особенной, равномерной, легкой, рассыпчатой текстурой Шифоновый бисквит

Просмотрено

Приготовь и ты этот шедевр! Фриттата по-испански

Просмотрено

Лучшая закуска к праздничному столу: Помидоры закусочные «Деревенские»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательное тесто для беляшей (пирожков) — нежное, хрустящее и эластичное!

Просмотрено

Супер закуска «Помидоры с сыром» для гурманов!

Просмотрено

Потрясающий овощной супчик с куриной грудкой. Польза в каждой ложке!

Просмотрено

Нежная и ароматная тушеная курица с шампиньонами. Быстро и вкусно!

Просмотрено

Куриный рулет с орехами в пластиковой бутылке — лучше любой колбасы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобный тыквенный кекс с черносливом

Просмотрено

Омлет-закуска «Лакомка» к праздничному столу

Просмотрено

Топ-5 вкусных и полезных блюд с овсянкой, которые вы точно не пробовали!

Просмотрено

Медовые баклажаны в обалденном маринаде на зиму. Вкус бесподобный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Морковный пирог — вкусно и полезно!

Просмотрено

Это блюдо не имеет аналогов. Удивите родных этим шедевром!

Просмотрено

Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное яблочное печенье с корицей — готовьте с любовью!

Просмотрено

Быстрый и вкусный ужин: макароны с сыром. Детки точно попросят добавки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и вкусный сметанник. Справится даже ребенок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденные пампушки с чесноком на кефире! Сметаются с тарелки!