Просмотров: 5979
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6150
Желе из арбуза на зиму — яркое, ароматное. Ни одна банка не достоит до зимы!!
Второе
Просмотрено
4942
Бешбармак с бараниной и жареным луком — рецепт одного знакомого казаха!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6651
Имея под рукой упаковку листового теста и кусок любого сыра, Вы запросто приготовите этот шедевр!
Разное
Просмотрено
4554
Кто здесь настоящий Гурман? Угадай страну по названию традиционного блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6042
Бесподобная шарлотка-лентяйка. Особенная, мягкая и влажная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7766
Лохматый сметанный торт — даже ребенок справится!
Второе
Просмотрено
4660
Рулеты из свинины «На один зубок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9330
Такие вкуснющие!!! Экспресс-рогалики с сыром и карамельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4819
Новогодний пирог «Свинка» к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
7515
Лучшая десятка рецептов рулетов из лаваша!
Закуски, Новое
Просмотрено
5053
Бесподобные малосольные огурцы без рассола. Вы только попробуйте — влюбитесь сразу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Нежнейший Тортик «Дамские пальчики»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7115
Оладьи из овсяных хлопьев — отличный завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5394
Всего 3 ингредиента и чудо блюдо готово! Блиц-Запеканка Из трех Ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Невероятно вкусные конфеты: Медвежьи лапы в белой глазури!
Второе
Просмотрено
9689
Невероятно вкусные куриные сердечки с овощами в соевом соусе
Салаты
Просмотрено
5549
Всеми любимый салат с печенью трески. Когда я его готовлю, праздник в доме наступает автоматически
Закуски
Просмотрено
6465
Баклажаны в остром чесночном соусе, по-китайски
Второе
Просмотрено
4763
Хит этой недели — Капуста тушеная с мясом
Закуски
Просмотрено
5328
Шедевральная закуска — Грибы по-венесуэльски. Рекомендую!
Закуски
Просмотрено
4577
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!
Второе
Просмотрено
6949
Вкуснейшее сочное мясо в фольге: к ужину или на бутерброд
Десерты и выпечка
Просмотрено
5811
Чудо-дерево, король кексов: все это очень вкусный немецкий шоколадный пирог. Нежное кексовое тесто с легкой и ароматной прослойкой джема
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Мой фирменный рецепт: Творожно-яблочный пирог