Просмотров: 5879
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7389
Салат со свининой, фасолью и сладким перцем — готовлю часто, по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Мини-пироги с сыром и ягодами. Наслаждение!
Второе
Просмотрено
5963
Очень вкусная картофельная запеканка с мясом похожа на торт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Давайте напомним о своей любви родным, и преподнесем ее в виде вкусных хычин с картошкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Отличный вариант для романтического вечера! Любимый был в шоке!
Первое
Просмотрено
4999
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Закуски
Просмотрено
13444
Слабосолёная сельдь с горчицей — никогда не ела такой вкуснятины!
Второе
Просмотрено
4974
Нежная курица, со сливочным вкусом в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4814
Шоколадно-кокосовый торт: быстрый тортик для торжества!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5650
Овощная запеканка — лучший завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Невероятно вкусный пирог с кисло-сладкой начинкой придется по душе всем любителям домашней выпечки
Закуски
Просмотрено
10718
Очень вкусная закуска из маринованных куриных желудков. Будут выпрашивать у вас рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4772
Настоящий шедевр: Шоколадные креманки-тюльпаны
Десерты и выпечка
Просмотрено
8754
Хозяйкам на заметку: Хлеб для ленивых или по-научному — хлеб без замеса
Десерты и выпечка
Просмотрено
7453
Этот сырник стал уже не только украинским, его готовят по всему миру
Второе
Просмотрено
4347
Запеканка с цукини, помидорами и моцареллой «Райский остров»
Закуски
Просмотрено
6332
Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!
Салаты
Просмотрено
4464
Салат «Красная шапочка»
Завтраки
Просмотрено
7300
ТВОРОЖНЫЕ ЗАПЕКАНКИ: топ-9 самых вкусных и простых рецептов
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4598
Нежная творожно-банановая запеканка на завтрак. Вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4723
Невероятно вкусное мясо под сырным соусом
Напитки
Просмотрено
4279
Порадуй своих близких не вредной покупной газировкой, а домашним освежающим апельсиновым лимонадом!
Закуски
Просмотрено
5127
Замечательная закуска «Сельдь по-корейски» для посиделок с друзьями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Великолепные пирожки-лепешки с картошкой и сыром