Просмотров: 5727
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4705
Куриные оладьи: невероятно вкусные и полезные
Салаты
Просмотрено
4480
Интересный салат «Дружба». Любимые ингредиенты в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5217
Классический и единственно верный рецепт МЕДОВОГО Торта
Салаты
Просмотрено
4877
Попробуйте этот салат из куриных желудков…почти по корейски. Объедение!
Второе
Просмотрено
6491
Как приготовить нежную, ароматную и вкусную скумбрию
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Банановые кексы без муки и сахара — идеальное лакомство для тех, кто на диете
Десерты и выпечка
Просмотрено
4882
Если ваша цель поразить кого-то навсегда в самое сердце, приготовьте маковые рулеты с шоколадной глазурью
Первое
Просмотрено
5644
В помидорный сезон обязательно побалуйте родных острым томатным супом с макаронами
Разное
Просмотрено
5559
Два пути использования микроволновки, которые выручат любую хозяйку. Идеи на вес золота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4502
Вегетарианская пицца с коржом из цветной капусты. Такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Жареные дрожжевые пирожки с куриной печенью и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4097
Самые ленивые в мире Пирожки в слоёном тесте
Второе
Просмотрено
4483
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Салаты
Просмотрено
5121
Легкий и очень вкусный салат из пекинской капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4872
Нежнейший Тортик «Дамские пальчики»
Первое
Просмотрено
4698
Люблю не стандартные блюда: Борщ сибирский с фрикадельками и фасолью.
Салаты
Просмотрено
5148
Крабовый салат с плавленым сыром: очень интересный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7277
Вкусные, нежные и мягкие булочки на кефире с яблочным повидлом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6561
35 минут и зефир готов! Домашний яблочный зефир
Десерты и выпечка
Просмотрено
5936
Упрощенный способ — Супер скороспелое и быстрое слоеное тесто
Завтраки
Просмотрено
4841
Творожно-банановый воздушный завтрак. Легко и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5357
Шикарный салат с курицей и черносливом
Закуски
Просмотрено
5088
Куриный рулет с сыром и фаршем. Вкус — бомба со сливочным вкусом!
Второе
Просмотрено
4822
Курино-кабачковые котлетки — аппетитный вариант летнего ужина!