Второе

Просмотров: 4426

Блюдо для легкого ужина — тушеная капуста с курицей!

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

капуста — 600 грамм
куриная грудка — 200 грамм
морковь — 1 штука
лук — 1 штука
томатная паста — 2 ст. л.
Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Шинкуем капусту, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок. Перекладываем в кастрюлю и сковородку.
2. Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
3. Добавить к капусте мелко нарезанный лук, морковь, натертую на терке.
4. Куриную грудку порезать на части.
5. Добавить в кастрюлю к остальным ингредиентам, перемешиваем и накрываем крышкой и тушим около 15 минут. В конце добавляем перец и томатную пасту.

Приятного аппетита!

По материалам

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идея быстрого ужина или обеда — Ленивый пирог. Простой и быстрый рецепт

Просмотрено

Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер легкий и пышный кекс на кефире!

Просмотрено

Восточные нотки на Вашей кухне — Запеченная курица с имбирем и кунжутом

Десерты и выпечка

Просмотрено

12 ложек. Нежный Итальянский ПИРОГ без весов

Просмотрено

Красивые картофельные розочки с хрустящей тонкой корочкой. Используйте этот секретик всегда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящее лакомство — Молочный десерт для детей вместо мороженого

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бархатные хрустящие чебуреки на кефире. Тесто тоненькое, мясо сочное!

Просмотрено

Оригинальный куриный салат с омлетной лентой и морковью по-корейски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоечки с вишневой начинкой, как в «Макдональдсе»

Просмотрено

Ароматный и фантастически вкусный рис с мясом и грибами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт года: Творожник с Клюквой и Смородиной

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и очень вкусный творожный пирог с ананасами: ароматный и воздушный

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог для особой даты — Рыба в тесте «Просто как в песне»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бездрожжевой творожный кулич. Хороший рецепт в вашу копилку, советуем сохранить.

Просмотрено

Куриное филе с сочной и хрустящей корочкой — прямо тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

3 минуты и десерт готов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочные рулетики на скорую руку. Долго не черствеют

Просмотрено

Потрясающий рецепт — «На один зубок»

Просмотрено

Этот салатик стал моим любимым: невероятный Салат «Шторм»

Просмотрено

Разнообразь свое меню: готовим оригинальные котлеты из кабачков и картофеля

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Мечта» c яблоками — люблю его с детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное диетическое печенье к чаю!