Просмотров: 4663
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5927
Любимые котлеты с секретиком. Вкуснее чем у мамы!
Закуски
Просмотрено
7929
Перец, маринованный половинками за 8 минут. Делаю несколько лет, всем очень нравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7288
Кекс «Английский» — простой в приготовлении, но невероятно вкусный!
Завтраки
Просмотрено
4950
Полезный и вкусный овсяный блинчик на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5475
Находка для сладкоежек — яблочно-ореховый торт с нежным яблочным суфле и ореховой основой
Второе
Просмотрено
4694
Простейшие продукты, но результат объедение! Картофельная запеканка с сыром и сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Сочные слоеные клубочки с мясным фаршем под сыром. Вкуснотище!!!
Второе
Просмотрено
5660
Ханум это блюдо Узбекской кухни приготовить которое, достаточно просто
Десерты и выпечка
Просмотрено
6915
Торт «Слоеное полено»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Кунжутное печенье — лучшее, что можно приготовить этой осенью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5123
Вареники из моего детства! Ленивцы для воскресного утра!
Первое
Просмотрено
7053
Как приготовить постный грузинский суп ХАРЧО
Второе
Просмотрено
4849
Хрустящий и ароматный жареный картофель в духовке
Второе
Просмотрено
4751
Вкусные блины с припеком. Два варианта: сладкие и не сладкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5632
Торт, который покорил миллионы сердец! Торт «Самый вкусный «Tирамису» в мире!
Первое
Просмотрено
7178
ТОП-5 Сырных супчиков. Вкусно то, что приготовлено с любовью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4928
Закусочные булочки по-мексикански — Для любителей сырной выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6138
Рецепт дня — торт «Лимонник». Невозможно устоять!
Второе
Просмотрено
4804
Сочные рулетики из свинины с начинкой. Разнообразь праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5219
Очень вкусная шарлотка с бананами, а готовить ее даже чуть проще чем обычную!
Закуски
Просмотрено
5274
Идея к праздничному столу — Закуска «Монастырская изба»
Закуски, Салаты
Просмотрено
5256
Теплый салат с кабачком и курицей — ароматный и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5902
Быстрый шоколадный бисквит к чаю — когда совсем нет времени готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5702
Татарский пирог «Сметанник». Нежно-творожный вкус, при этом ни капли творога. Начинка как крем, очень нежная!