Просмотров: 4372
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
11094
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5989
Ленивый пирог с капустой. Готовить быстро и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5262
Топ-10 необычных рецептов всеми любимой Шарлотки
Второе
Просмотрено
4546
Нереально красивые розочки из картофеля, приготовленные в духовке
Закуски
Просмотрено
7737
Фаршированные яйца отличная закуска на праздники: 23 варианта для начинки
Второе
Просмотрено
4587
Коронное блюдо моей сестры — Веер из свинины, начиненный овощами
Завтраки
Просмотрено
6625
5 вкусных завтраков с хурмой
Второе
Просмотрено
4199
Приготовьте на ужин — вкуснейшее тушеное мясо под сыром
Второе
Просмотрено
4762
Азу по-татарски — займет почетное место на вашем столе!
Второе
Просмотрено
5234
Любителям картошки посвящается — ТОП-10 способов запеченного картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Торт “Сметанная королева”: такой домашний и такой вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25056
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5003
Творожная запеканка на двух яйцах: нежная и деликатная по сладости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9962
Правильный рецепт настоящей шарлотки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5628
Рецепт от бабули — Жареные пирожки из творожного теста с куриным фаршем, сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
5053
Это блюдо — главное на любом столе! Куриное филе в сливочном соусе
Первое
Просмотрено
5535
Такого я еще не готовила: Оригинальный Суп с морской капустой
Второе
Просмотрено
4890
Это блюдо бьет все рекорды — ароматное рагу, полюбившееся многим!
Закуски
Просмотрено
4869
Гамбургеры по-домашнему — вкусно и полезно!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4253
Нежный омлет с брокколи и сыром, приготовленный в духовке
Полезные советы
Просмотрено
7918
4 преимущества использование фильтры обратного осмоса
Второе
Просмотрено
5059
Вкус этого блюда невозможно забыть — Жаркое по-сельски в горшочке!
Салаты
Просмотрено
5445
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
4962
Сытная и вкусная запеканка с грибами и картофелем. Красота!