Просмотров: 4692
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5127
Сытная картофельная запеканка с сосисками. Вкуснейшее блюдо из простых продуктов!
Соусы
Просмотрено
5570
Мы знаем лучшее: 5 соусов от поваров Мишлен
Десерты и выпечка
Просмотрено
8707
Рецепт вкусного теста для сырников
Второе, Новое
Просмотрено
5398
Мой фирменный рецепт ленивых куриных голубцов — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6118
Печенье «ВЕТЕРОК» из песочно-дрожжевого теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6880
Пирожки на заварном тесте: долго не черствеют и хороши даже через 2 дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4631
Нежная ванильно-кокосовая творожная запеканка-пудинг
Закуски
Просмотрено
5620
Витамины в каждой банке: Вкуснейшая Маринованная Цветная Капуста
Закуски
Просмотрено
16168
Топ-12 идей для канапе. Удивите гостей!
Закуски
Просмотрено
8596
Сало в чесночном маринаде — это что-то новенькое. Интересный и оригинальный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Домашние, вкусные, хрустящие вафли. В детстве всегда был праздник, когда мама их готовила!
Салаты
Просмотрено
5744
Готовим салат «ЦАРСКИЙ» с курицей и шампиньонами
Второе
Просмотрено
4668
Надоело готовить обыкновенные блюда из картофеля? Ингредиенты вполне доступные, а блюдо получается вкусным и питательным!
Салаты
Просмотрено
5271
Хрустящий салат из брюссельской капусты с грушами и сыром
Разное
Просмотрено
12079
10 лучших рецептов от Джейми Оливера
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5440
Для тех, кто любит киви! Творожная запеканка с киви и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5329
Изысканное сочетание — шоколадно-творожный пирог
Закуски
Просмотрено
4704
Лучше для бутербродов не придумать — сочная вырезка из говядины в удивительном маринаде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6461
Очень вкусный пирог! Египетская сладость для сладкоежек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Чудесный лимонно-маковый торт с творожным кремом: он просто великолепен!
Второе
Просмотрено
8537
Праздничный фаршированный лосось: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Вкуснющая начинка для лимонного пирога из 3-х ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Самое быстрое угощение — Конвертик с плавленным сыром и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7804
Любимые Чизкейки моей семьи: 9 Самых крутых и нежных Рецептов