Просмотров: 4765
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе, Новое
Просмотрено
5745
Очень вкусный рулет из фарша с яйцом — сытно и аппетитно!
Второе
Просмотрено
7932
Просто, вкусно и бюджетно: ПЕЧЁНОЧНО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ котлеты
Закуски
Просмотрено
4502
Канапе с киви с двумя разными намазками — мясная и рыбная
Десерты и выпечка
Просмотрено
8794
Пуховое тесто для пирогов, пирожков и беляшей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Слоеные, легкие и пушистые рогалики. Можно сделать с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Обалденная пицца на быстром дрожжевом тесте
Закуски
Просмотрено
5535
Вкусный пирог «Закусочный» — замечательная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Хрустящий хворост. Вкусно так, что можно съесть большую гору!
Закуски
Просмотрено
6184
Пикантная шаурма с курицей и корейской морковкой — отличный перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5206
Кабачки давно стали моими фаворитами: кабачковые блинчики с начинкой
Второе
Просмотрено
6141
Гнезда с фаршем и плавленным сырком — сразит всех наповал!
Второе
Просмотрено
5170
Котлеты с вареным яйцом — необыкновенно вкусные и красивые!
Второе
Просмотрено
6496
Уникальный рецепт тушеной капусты, которую можно сделать и в мультиварке.
Салаты
Просмотрено
4743
На праздники нужно себя радовать чем-то вкусненьким: Салат «Новогодний»
Закуски
Просмотрено
4743
Огурцы в собственном соку — обязательно готовьте!
Второе
Просмотрено
4353
Быстрое и простое блюдо, которое можно есть с чем угодно: картофельные ньокки с обжаренным салом и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5190
Чурчхела — В качестве основы ореха можно взять грецкий, лесной или миндаль
Второе
Просмотрено
5217
Вкуснейший тунец под соусом татаки, домашнего приготовления!
Салаты
Просмотрено
9224
Потрясающе вкусный салат с черносливом и яблоком
Второе
Просмотрено
5828
Самая нежная в мире грудинка! Почему мне раньше никто не рассказал этот рецепт!?!
Закуски
Просмотрено
4459
Шампиньоны, маринованные в лимонном соке и коньяке — готовятся быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4980
Спагетти со сливочно-грибным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5425
Очень шоколадный торт из печенья в шоколадной глазури!
Второе
Просмотрено
4692
Овощная запеканка для семейного ужина!