Просмотров: 4931
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5041
Нежнейшее куриное филе в сливочно-грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6232
Готовим шоколадный торт с заварным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4808
Не сложный, но безумно вкусный итальянский ореховый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Манник с черникой — это именно тот рецепт, который стоит держать всегда под рукой!
Напитки
Просмотрено
6149
Изысканный малиновый ликер. Пока есть малина — обязательно приготовлю!
Второе
Просмотрено
4721
Ароматные тушеные куриные голени в изумительном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6321
Этот десерт волнует всех: правильный рецепт торта «Подарочный» по ГОСТу
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6792
Ленивые беляши
Десерты и выпечка
Просмотрено
12590
Яблочный пирог на молоке — готовится молниеносно, а поедается еще быстрее!
Второе
Просмотрено
5536
Курица с яблоками и шалфеем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5479
Быстрое угощение к чаю: бисквитный рулет с медом и клубникой!!!
Салаты
Просмотрено
5612
Салат «Ежик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7434
Готовим вкусный и пышный бисквит: 5 проверенных вариантов
Второе
Просмотрено
4829
Рыба, запеченная в сметане под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
12964
Задержались на работе? Мы подготовили для Вас ТОП-5 Быстрых пирогов к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
5452
Булочки с маком и изюмом: именно та выпечка, которая нравится всем!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5893
Кексы из кабачков получаются нежные, мягкие и безумно вкусные — оторваться невозможно
Второе
Просмотрено
4535
Мясо в сырном соусе. Аромат стоит на всю квартиру!
Закуски
Просмотрено
4673
Готовим красную икру из селедки для торжества
Десерты и выпечка
Просмотрено
5077
Изысканный десерт: чернослив в вине под сметанным соусом
Разное
Просмотрено
7014
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!
Второе
Просмотрено
12962
Горжусь этим блюдом: Курица в апельсинах: потрясающе вкусное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Устроим праздник для семьи: Торт «С днем рождения!»
Второе
Просмотрено
4420
Оригинальные ракушки, фаршированные шпинатом и сыром. Вкусно!