Второе

Просмотров: 4840

Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!

Вкусно и полезно!

Ингредиенты на одну порцию:

Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль

Приготовление:

Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Наталья Васильева

Фотоматериалы — vk.com

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чудесный пирог «По-быстрому», даже если у вас совсем мало времени

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Морковное печенье

Просмотрено

Готовим вкусную пикантную сельдь по-корейски

Просмотрено

СУПЕР напиток для снижения уровня сахара в крови

Просмотрено

Вкуснятина из кабачка за 5 минут! Нежно и вкусно!

Просмотрено

Быстрая шаурма — вкуснее я еще не пробовала!

Просмотрено

Очень вкусный и оригинальный слоеный салат «Чтоб все так жили»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний чайный пирог с грецкими орехами и сухофруктами

Просмотрено

Мясной закусочный хлебец для бутербродов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушное Тесто «Как пух» на кефире — без яиц

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда в детстве бабушка пекла булочки с изюмом, ароматом сдобы наполнялся весь дом, день становился солнечным

Просмотрено

Фаршированные блюда из списка полезного питания. Они придутся по вкусу абсолютно всем

Просмотрено

Сочные котлеты из рыбной консервы и риса. Блюдо достойно похвал!

Просмотрено

Нереально вкусные пикантные куриные ножки в духовке: быстро, сочно, нежно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденное песочное печенье — готовим с дочуркой уже третий раз подряд!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер подборка — Торты без выпечки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сигара бёрек: мини-пирожки из лаваша. Очень быстро и очень вкусно!

Просмотрено

Не борщ, а песня: с фасолью, грибами и квашеной капустой!

Просмотрено

Легкая и оригинальная французская закуска на фуршет или как закуска к застолью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пшенично-ржаной хлеб в духовке от Елены Калининой.

Просмотрено

Говядина велингтон

Просмотрено

Кабачковая Аджика — Пикантный Вкус из простых ингредиентов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рулет «Пятиминутка» с вареньем. Быстрое угощение к приходу гостей!

Просмотрено

Сегодня мама просто довела меня до слез, приготовив любимые в детстве ленивые вареники