Просмотров: 4898
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты на одну порцию:
Филе рыбы (минтай, треска, хек, треска) — 80 г
Морковь — 0,5 шт
Яйцо — 1 шт
Молоко — 50 мл
Соль
Приготовление:
Филе рыбы отвариваем до готовности. Морковь натираем на мелкой терке.
Смешиваем (не взбиваем) яйцо, молоко, соль, добавляем натертую морковь и еще раз перемешиваем. Рыбу нарезаем на маленькие кусочки и укладываем их в форму для запекания (диаметром 14 см), смазанную сливочным маслом и присыпанную манкой, сверху заливаем яично-морковной смесью и запекаем при 180 С около 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наталья Васильева
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5547
Пирог из творожного теста с яблоками
Второе
Просмотрено
5613
Удачное решение ужина — Котлеты в слоеном тесте
Салаты
Просмотрено
8950
Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12000
Пять лучших рецептов домашних кексов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7982
ТОП-5 рецептов Домашней Пиццы для Правильного Питания
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Очень простая и душевная Тортилья. Привет из Испании
Закуски
Просмотрено
10888
Скумбрия «Kак в Kрыму» из Севастополя! 30 минут и готово, а вкус запоминается на всю жизнь!
Закуски
Просмотрено
4920
Летняя радуга: овощи, запеченные с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7869
Сырные блинчики с укропом. Это стоит попробовать!
Салаты
Просмотрено
5002
Вкусный и сытный салат «Анастасия» для праздничного стола!
Закуски
Просмотрено
6202
Цезарь Ролл по-домашнему. Круче чем в Макдональдсе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Зовите гостей к чаю, будем готовить обалденный пирог «Жульен»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Кокосово лимонное пирожное с коржом из печенья. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5464
Вкусный пшенник со вкусом топленого молока и изюмом, прекрасная альтернатива молочной каше!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5613
Вкусный и нежный шоколадно-банановый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Шоколадный штрудель
Второе
Просмотрено
5219
Очень сочные рубленные куриные котлетки, запеченные в духовке — более полезные и диетические!
Второе
Просмотрено
5233
Картофельные крокеты с моцареллой: только успевай подкладывать в тарелку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5132
Королевский десерт — Сметанное желе с черносливом и медом с ароматном коньяка
Салаты
Просмотрено
5279
Салат с семгой и огурцом «Праздник» — очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
11355
10 Самых популярных рецептов баклажанов
Второе
Просмотрено
15922
Кабачковые котлеты с фаршем— настоящий хит каждого летнего сезона!
Салаты
Просмотрено
5541
Праздничный салат с мясом и свеклой — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5997
Картофельные колдуны с мясом — сытное и очень вкусное блюдо!