Второе

Просмотров: 5753

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Осенний суп-пюре из тыквы и моркови с беконом и орехами

Просмотрено

Просто волшебный Салат Гаспачо с крутонами

Просмотрено

Очень удачный рецепт котлеток, просто на «Ура»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовимся к Пасхе! Нежнейший Кулич по рецепту моей любимой Бабушки!

Просмотрено

Оригинальный салат с хурмой, который не оставит никого равнодушным!

Просмотрено

Витаминный салат из брокколи и винограда. Столько вкуса и пользы в одной тарелке!

Просмотрено

Приготовьте своим деткам чипсы из цукини — запеченные в духовке под корочкой сыра!

Просмотрено

Салат «Для Любимого Мужа!». Он бесподобен!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный грушевый пирог с шоколадом — вкусно и быстро!

Просмотрено

Рецепт для вашей кулинарной тетрадки — Киш с грибами и курицей!

Просмотрено

Вкусная и оригинальная консервация на зиму. 4 замечательных рецепта!

Просмотрено

Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусная и полезная сладость — панфорте. Невозможно остановиться!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Украшение Пасхального стола — Пасхальный венок с тремя начинками

Просмотрено

Это блюдо можно подавать как основное или как закуску. Быстрый и легкий рецепт кабачков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный заливной пирог в мультиварке. Готовить элементарно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный тортик без грамма муки. Очень нежный, вкусный и воздушный.

Просмотрено

Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»

Завтраки

Просмотрено

Лучший в мире завтрак: Самые необычные Блинчики из овсянки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца, от которой теряешь голову!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури»

Десерты и выпечка

Просмотрено

12 рецептов приготовления пирожков на любой вкус!

Просмотрено

Топ-30 вкуснейших начинок для блинов!

Просмотрено

Аппетитные картофельные драники с колбасой. Вкусно и сытно!