Второе

Просмотров: 5411

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Праздник вкуса — бананово-карамельный десерт с кремом!

Просмотрено

Изумительно вкусный и нежный салат «Снежная Королева»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замороженный фруктовый салат с йогуртом: лучшее лакомство этого лета!

Просмотрено

Обалденный воздушный салат с курицей: Изюминка праздничного стола!

Просмотрено

Капустные котлеты «Летний сад» — обалденный и вкусный рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сладкие булочки с шоколадной начинкой: фантастически вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные сладости: Рецепты удивительно нежной пастилы из яблок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейший пирог из печени — съедается моментально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкус Востока постоянно на моей кухне: Хачапури по-Аджарски

Просмотрено

Как приготовить фаршированную свинину

Просмотрено

Беспроигрышный вариант угощения к праздничному столу — Жульен в картофеле

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая вкусная домашняя пицца, как готовила мама

Просмотрено

Встречаем Новый Год — Меню для новогоднего стола 2018

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочное печенье на Новый год. Каждый год пеку с детьми!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие брауни за 10 минут — быстрое угощение к приходу подруг!

Просмотрено

Готовлю часто и с любовью: Идеальные куриные оладьи для идеального перекуса!

Просмотрено

Курица с грибами под ароматным и нежным соусом за 30 минут!

Десерты и выпечка, Новое

Просмотрено

Любимые пирожные моего мужа — заварные пирожные к чаю с творожным кремом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Роллы могут быть и сладкими! 6 идеальных начинок

Просмотрено

Ароматные запеченные куриные бедрышки: весь смак в роскошном маринаде

Просмотрено

Королевский салат с индейкой, ананасами, кукурузой и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Манный пудинг — дети будут просить приготовить еще!

Просмотрено

Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм