Второе

Просмотров: 5639

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Волшебное турецкое тесто для пирогов и плюшек

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для любителей вкусной выпечки — Кекс на кефире с корицей

Просмотрено

Очень вкусный и сытный салатик для застолья!

Просмотрено

Салат «Вкусняшка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Радость для сладкоежек — Домашний медовый торт с нежным сметанным кремом

Просмотрено

Печенный картофель с начинкой: 2 лучших варианта

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденные слойки с бананом: быстрое угощение для любимых деток!

Просмотрено

5 лучших рецептов рулетиков из баклажанов

Просмотрено

Закуска на УРА! Готовлю на каждый праздничный стол

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки-лодочки с сырно-грибной начинкой для вкусного перекуса или чаепития!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрое песочное тесто. Записывайте сразу в свою книгу рецептов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-кокосовый торт: лакомство, которое разобьет твое сердце!

Просмотрено

Рыба — это полезно и эстетически красиво! Скумбрия, запеченная под овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиновый кекс: Традиция моей семьи

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовлю практически на каждый праздник! Затраты — минимум! вкус — Бомбезный!

Просмотрено

Почти пицца…Картофельная запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Солнечные ароматные и очень вкусные кексы без яиц и молока

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сырные розочки с зеленью для чаепития или перекуса!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Львовский сырник — секретный рецепт моей бабули из Львова! Наслаждалась им на завтрак каждое лето

Просмотрено

Праздничная закуска из баклажанов с морковью

Просмотрено

Салат «Дамский»! Нежность и свежесть в одном бокале!

Просмотрено

Салат из говядины с овощами — блюдо в котором это мясо еще вкуснее!

Просмотрено

Нежнейшее блюдо — Кабачки тушенные с куриной грудкой