Просмотров: 5730
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
10513
Ленивый ужин «Хозяйка отдыхает». Все сложили и забыли!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5006
Вкусный и полезный облепиховый мармелад на агаре
Завтраки
Просмотрено
5576
Простой, но идеальный завтрак: Творожная запеканка с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8004
«Хрущевское» нестареющее тесто. Вкусное и нехлопотное!
Второе
Просмотрено
5635
Ароматная фаршированная картошка с грибами, сыром и беконом
Второе
Просмотрено
4627
Запеченные кабачки с помидорами и сыром — гармония вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12891
Творожные шарики улетают с ходу: добавку просят все, поэтому готовлю их очень часто — особенно на выходные
Второе
Просмотрено
5286
Ароматная говядина тушеная с черносливом — пальчики оближите!
Соусы
Просмотрено
4866
Традиционная аджика — вкуснейшее дополнение к любимым блюдам!
Второе
Просмотрено
4797
Порционная картофельная запеканка. Попробуйте обязательно!
Второе
Просмотрено
4758
Для тех, кто любит быть здоровым! Вегетарианские голубцы — выбор нового поколения!
Второе
Просмотрено
4612
Вкуснейший картофель запеченный со свиными ребрышками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
8389
9 самых вкусных начинок для блинчиков
Напитки
Просмотрено
8027
Таежный чай из хвои… 5 рецептов полезного напитка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Торт «АПЕЛЬСИН В ШОКОЛАДЕ» — простой и вкусный!
Второе
Просмотрено
4814
Оригинальное куриное филе с помидорами и оливками — покорило мое сердце!
Первое
Просмотрено
5797
Наваристый ароматный супчик должен быть на обед обязательно.
Маринады
Просмотрено
5633
Огурцы В Собственном Соку: Не классический рецепт, но невероятно вкусный
Второе
Просмотрено
5347
Удивите родных, приготовив красивое и вкусное блюдо — Баклажаны с сыром и чесноком «Баклажанный веер»
Второе
Просмотрено
6471
Жаркое, а попросту, картошка с мясом и овощами, приготовленная в духовке – это всегда вкусно.
Завтраки
Просмотрено
5216
Самый быстрый пирог к завтраку или к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
4218
Пироги, которые покорят всех ваших гостей
Второе
Просмотрено
4838
Нежный кальмар в сметанном соусе
Второе
Просмотрено
10172
Куриные рулетики «Боярские» покорят гостей своим нежным вкусом.