Второе

Просмотров: 5704

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

В копилку любимых рецептов — сметанный пирог с клубникой и бананами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшее песочное печенье: всегда праздник в доме, когда я его готовлю!

Просмотрено

Медово-горчичный соус — лучший вариант для овощных салатов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эффектный и невероятно вкусный пирог «Утренняя роса»!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой пирог в микроволновке 5-ти минутка

Просмотрено

Очарование грузинской кухни: 5 лучших и простых рецептов

Просмотрено

Вкуснейшая куриная колбаска — супер угощение к столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановый рулет с кремом и орешками — у меня он надолго не задерживается!

Просмотрено

Необыкновенно вкусные куриные шарики в сливочном соусе

Просмотрено

Рецепт из Азии. Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Просмотрено

Это звезда на праздничном столе! Нежный Салат из куриной печени

Просмотрено

«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!

Просмотрено

Правильное и здоровое питание: Детальное меню на каждый день

Просмотрено

Веселый Весенний Салатик с нежным Творогом «Весення капель»

Просмотрено

Быстрая закуска — Баклажаны с чесноком, как грибы

Просмотрено

Топ-5 вкусный рецептов приготовления макарон

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вегетарианская пицца с коржом из цветной капусты. Такого Вы еще не пробовали!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой яблочный кекс с цукатами: любители вкусной выпечки оценят его по достоинству!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные булочки — косички без дрожжей и на скорую руку

Просмотрено

Освежающий коктейль с киви для удовольствия!

Просмотрено

Необыкновенная курица в пиве. Блюдо, которое, наверняка, покорит всех!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фантастически вкусная творожная запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Классические вафли из СССР. Любимый вкус детства!

Просмотрено

Ароматный шашлык из курицы, приготовленный в духовке!