Второе

Просмотров: 5345

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашнее печенье «Савоярди». Обязательный компонент знаменитого десерта!

Просмотрено

5 Вариантов Фитнесс-Ужина: Готовлю постоянно и худею

Просмотрено

Охотничьи колбаски с картофелем в горшочках. Очень вкусно!

Просмотрено

Нежная треска в духовке под сырным соусом

Просмотрено

Сочные котлеты из куриного филе с грибами: вкусовая эйфория гарантирована!

Просмотрено

Аппетитная картошка с мясом в горшочке — всегда восхитительна!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот десерт покорил меня навеки — десерт «Бананы в шоколаде»

Просмотрено

Несравненная кинза: лучший продукт для вывода из организма тяжелых металлов

Просмотрено

Обалденная маринованная рыбка по рецепту моей подруги!

Завтраки

Просмотрено

Самый лучший завтрак — пушистое облако на тосте!

Просмотрено

Безумно вкусный салатик с корнишонами — вкусно и быстро!

Завтраки

Просмотрено

Это блюдо придется по вкусу всем — Курица в «цилиндре» с сырной корочкой

Просмотрено

Ванильный чизкейк «Мокка» — ресторанный десерт для сладкоежек!

Просмотрено

Низкокалорийный ужин: Куриные котлетки «Нежность» с кабачком и творогом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Пища Богов»- не торт, а искусство!

Второе, Разное

Просмотрено

Супер тесто на пельмени и вареники

Просмотрено

Я уверен, что Вы не видели и не пробовали такой красоты и такой вкуснятины!

Просмотрено

Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты. Божественно вкусные!

Просмотрено

Не изменю этому рецепту никогда — Лечо «Пальчики оближешь»!

Просмотрено

Нежная, прям, шелковая луковая подлива для котлет: съедена дочиста!

Просмотрено

Бесподобное сало в рассоле. Давно искала такой рецепт!

Просмотрено

Обалденный салат из печени трески с гренками к Новому Году!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень быстрое и вкусное угощение — Сырные лепёшки на скорую руку

Просмотрено

В моем доме гречка очень уважаемый продукт — Гречаники с овощным соусом