Второе
Просмотров: 6132

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5053
Для любителей свежей капусточки: Салат «Соседка Семёновна»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5744
Воздушные заварные блинчики на кефире — рецепт, проверенный годами!
Второе
Просмотрено
4918
Закатим пир на весь мир: Куриные котлеты с грибами и сыром
Соусы
Просмотрено
6083
Минутный майонез на молоке без яиц: получается идеально и у всех!
Салаты
Просмотрено
5486
Салат с кукурузой, грибами и курочкой — простые ингредиенты , но вкус супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17102
Гора пирожков за 20 минут! Очень быстрый рецепт
Второе
Просмотрено
6036
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам. Объедение! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Рецепт домашнего тортика из 80-х — Торт «Песочный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4986
Замечательный десерт — немецкий творожный пирог
Салаты
Просмотрено
4823
Салат с фасолью и грецкими орехами с «кавказским акцентом»
Второе
Просмотрено
4769
Мужчины оценят — Божественное жаркое из свиных рёбрышек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5154
Запеканка из кабачка с сыром фета: всегда получается восхитительной!
Салаты
Просмотрено
4861
Салат «Майский»
Второе
Просмотрено
4714
Вкусные и полезные рыбные котлетки из скумбрии
Второе
Просмотрено
5567
Восхитительная форель под чесночным соусом, запечённая на картофельной «подушке»
Второе
Просмотрено
4324
Печенный картофель с начинкой: 2 лучших варианта
Второе
Просмотрено
6459
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Второе
Просмотрено
6375
Изысканное блюдо от шеф-повара: Рулетики «Кордон Блю»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5801
Торт шоколадный без муки с безе и орехами и шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7319
Простой вкуснейший домашний торт — готовить элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6682
Изумительный пирог Маковник: такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5362
Десерт достойный Короля: Безе с Нежнейшим Кремом
Второе
Просмотрено
5682
Тефтели, как в садике
Десерты и выпечка
Просмотрено
5431
Закусочные пиццы-розочки для любого случая — вкусно и сытно!