Второе
Просмотров: 6234

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Второе
Просмотрено
4805
Раскрываем секрет приготовления сочного и хрустящего хека!
Соусы
Просмотрено
5243
В любом блюде главное — СОУС! Томатный соус для тефтелей и ты Королева Кухни!
Завтраки
Просмотрено
7063
Яркий, ароматный, легкий и в то же время сытный завтрак Шакшуша
Десерты и выпечка
Просмотрено
6449
Пирог «Осенины» — красивый и вкусный, как предчувствие зимы!
Закуски
Просмотрено
4766
Балуйте себя чем-то вкусненьким: Говяжий язык в кляре
Второе
Просмотрено
6199
Сытная запеканка из курицы к ужину. Готовлю часто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Быстрый и очень вкусный десерт «Кис-кис». Детки обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4584
Фруктовое мороженое
Десерты и выпечка
Просмотрено
4895
Традиционный воздушный и легкий английский бисквит «королевы Виктории» с малиновым вареньем
Второе
Просмотрено
4595
Кабачок, запеченный с сыром и помидорами?
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
7066
Деревенские пироги: чудесное тесто и вкуснейшие начинки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5570
Обалденно вкусный и полезный пирог с курагой и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Печенье творожно-ягодное чудо — порадуй родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6163
Домашняя пахлава непременно понравится Вашей семье, попробуйте, рецепт проверенный! Тает во рту… Рекомендую!
Салаты
Просмотрено
4898
Салат с селедкой и картофелем — гениальный салат из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4588
Запеченная тыква с картофелем под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
9537
Рецепт свиной РУЛЬКИ по-баварски — царское блюдо на вашем столе
Салаты
Просмотрено
5629
Для тех, кто не любит сложные рецепты — Салат «Легкий»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Подсмотрела в ресторане: Ананас в слоенном тесте — очень вкусная выпечка!
Второе
Просмотрено
5812
Ароматная и сочная запеченная грудка индейки 
Второе
Просмотрено
5246
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир!
Завтраки
Просмотрено
10120
Утро может быть волшебным! Вкуснятина из сыра на сковороде «Счастье есть»
Второе, Завтраки
Просмотрено
5326
Запеканка из макарон и овощей, приготовленная в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Мгновенная «Шарлотка» из микроволновки за 10 минут!