Для тех, кто сидит на диете: Творожный десерт. Очень лёгкий и вкусный

Даже модели его едят постоянно!

🔸 на 100 г 108.58 ккал🔸Б/Ж/У — 11.59/5.27/3.09🔸

Ингредиенты:
— творог 200 гр
— молоко 100 мл
— желатин 2.5 ч.л.
— смородина 50 г
— сах/з по вкусу
— вода 50 мл.

Приготовление:
Желатин развести в 50 гр воды (по инструкции).

Добавить в желатин молоко, творог, сах/з и смородину, перемешать блендером в однородную массу, потом переложить в силиконовую форму и поставить в холодильник до полного застывания.

Приятного аппетита!

Источник

×