Просмотров: 6297
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5213
Маринованные свежие грибы быстрым способом. Проще не бывает!
Салаты
Просмотрено
6219
Невероятный салат с горбушей «НОВОГОДНИЙ ЭСКИЗ»
Закуски
Просмотрено
12073
В том году пожалела, что сделала мало! Помидоры по-польски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7216
Эффектный маковый пирог c творожной основой и сметанной заливкой — Вкуснотища!
Салаты
Просмотрено
6000
Удиви всех гостей — Закусочный торт с крекерами и крабовыми палочками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6707
Простейший рецепт самого вкусного печенья
Салаты
Просмотрено
9867
Топ-9 самых крутых салатов на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
4956
Вкуснейшие Желейные конфеты «Солнышко»
Салаты
Просмотрено
5826
Еще один вкусный салатик в праздничную копилочку рецептов — Салат » Алекс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5386
Нежнейший десерт с хурмой и сливками от Юлии Высоцкой!
Второе
Просмотрено
8607
Вкуснейшее блюдо из капусты: бигус по польски. Обязательно нужно приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Порадуй родных — Мини-пиццы к завтраку!
Второе
Просмотрено
4817
Приготовь к ужину грибочки, тушенные в сметане
Закуски, Салаты
Просмотрено
4811
Рулетики с тунцом к праздничному столу — прекрасная идея!
Второе
Просмотрено
5658
Куриные грудки, запеченные в сливках ???
Соусы
Просмотрено
4720
Сегодня готовим популярный соус песто. Оказывается, это так просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7095
Столько здоровья и полезности в каждом кусочке: КЕКС С СУХОФРУКТАМИ
Соусы
Просмотрено
7148
Очень вкусный кетчуп на зиму. В разы вкуснее магазинного!
Второе
Просмотрено
4759
Праздничные рулетики из свинины с начинкой из овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5393
Куриный лентяй. Изумительный рецепт простого и очень вкусного пирога!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Вкусный торт без выпечки — трудно отказаться от такой вкуснятины!
Второе
Просмотрено
5023
Нежный бефстоганов из куриной печени с шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6165
Вкуснейшее печенье
Второе
Просмотрено
9645
Куриное филе «Сюрприз» , запечённое в фольге