Просмотров: 6325
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5172
Ароматное и сочное мясо на лавровых листьях
Салаты
Просмотрено
4700
Баклажанный салат: потратила 15 минут, а едим все с удовольствием!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4929
Нежные творожные кексы — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
5130
Идея к празднику — Картофельные гнезда с начинкой из крабового мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5370
Вкусный постный «Хворост» к чаю — воздушным и хрустящим!
Второе
Просмотрено
5645
Курица запеченная под тертым картофелем
Второе
Просмотрено
4714
Идеальное блюдо — Мясо с грибами в сырном соусе
Разное
Просмотрено
6176
Минимум майонеза — максимум вкуса: Нежный Салат «Марго»
Разное
Просмотрено
8425
Продукты, от которых худеют — самые полезные и низкокалорийные
Второе
Просмотрено
4772
Изумительно вкусное блюдо — рыба ПО-ЦАРСКИ. Все гости в восторге!
Второе
Просмотрено
10193
Отбивные из печени — секрет приготовления нежнейшей печени!
Второе
Просмотрено
5611
Праздничная утиная грудка с вишневым соусом
Первое
Просмотрено
5321
Шикарный королевский суп, родом из Италии!
Первое
Просмотрено
5718
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами
Первое
Просмотрено
5207
Рыбный суп из сайры — идеальный вариант к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8116
Самый изысканный пирог в мире! Реально Отрывной яблочный пирог «Королева Десертов»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6519
«Венские сосиски в тесте»: готовлю детям в школу и мужу на работу!
Второе
Просмотрено
5312
Одно из самых вкусный блюд греческой кухни — кубите
Салаты
Просмотрено
8879
Салат с сельдереем и грецкими орехами: самый полезный и самый диетический!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6836
Делюсь самым ценным: Киевский торт по старинному семейному рецепту
Завтраки
Просмотрено
4977
30 вариантов полезных и здоровых завтраков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4803
Блинчики с творогом и сухофруктами — великолепное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8972
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4781
Лимонный кекс с кабачком: на удивление вкусный и ароматный!