Просмотров: 6122
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Великолепный ржаной хлеб приготовленный в мультиварке
Второе
Просмотрено
5710
Готовим говядину вкусно и правильно: пять отличных рецептов
Закуски
Просмотрено
9490
Быстрая и вкусная КАПУСТА «ПРОВАНСАЛЬ» всего за сутки!
Второе
Просмотрено
6825
Картофельные оладьи с жаренным лучком — такая вкуснятина, сложно остановиться!
Второе
Просмотрено
5156
Диетическое «мясо по-французски» из куриного филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8506
Самый нежный и простой Творожный пирог – настоящее наслаждение
Салаты
Просмотрено
15026
Самые полезные салаты из сырой свеклы
Второе
Просмотрено
6734
Добавляю в фарш капуст и готовлю вкуснейший ужин без хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5566
Классные сырные булочки: будете готовить, и не раз!
Второе
Просмотрено
9003
Редкий рецепт! Бесподобные котлеты по рецепту из старой кулинарной книги
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4520
Морковные оладьи: с ярким ароматом моркови и пряным вкусом
Второе
Просмотрено
8050
Замечательное сметанное тесто на пельмени и вареники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10265
Из тысячи пирогов, выберу этот — Любимый торт моей семьи!
Салаты
Просмотрено
5761
Мой любимый салат: «Бахор в пучине». Сытной и очень нежный!
Салаты
Просмотрено
28461
Любимый французский салат с морковью и сыром — самый популярный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4857
Оригинальный новогодний десерт «Апельсиновая икра»
Салаты
Просмотрено
4904
Новогодний Очень вкусный салат «А-ля Мистер Оливье»
Закуски
Просмотрено
5754
Сырные шарики в тарталетках для ленивых хозяек — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
12140
Топ-6 рецептов запекания рыбы
Напитки
Просмотрено
4470
5 секретов успешного приготовления глинтвейна
Второе
Просмотрено
7389
Самые вкусные в мире котлеты
Закуски
Просмотрено
5660
Домашний сыр — вкусно, полезно, легко!
Разное
Просмотрено
4491
Для тех, кто целыми днями на работе! Берем с собой 6 вариантов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6381
Тесто для пельменей на уксусе. Рецепт на миллион!