Второе

Просмотров: 5972

Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!

Сочная и ароматная!

Ингредиенты:

скумбрия — 2 шт
лук — 2 шт
соль и специи — по вкусу

Приготовление:

Скумбрию моем, отрезаем голову и плавники, потрошим, обязательно убрав чёрную плёнку.
Солим и натираем скумбрию изнутри и снаружи, затем кладем в пакет и убираем в холодильник на пару часов мариноваться.
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Достаем из холодильника скумбрию фаршируем порезанным луком.
Разрезаем пергаментную бумагу на две части, смазываем каждую часть немного растительным маслом.
Выкладываем на каждый кусочек пергамента скумбрию, оборачиваем в несколько оборотов бумаги, чтобы не вытекал сок и плотно защипываем края.
Запекаем при 180 С около 30 минут.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Ольга Романова

Фотоматериалы — vk.com

Просмотрено

Невероятно сытное, ароматное и вкусное мясо под грибами в сливочном соусе!

Просмотрено

Жиросжигающий салат из куриной грудки и грейпфрута

Просмотрено

Гуляш из куриного филе — Очень нежное мясо и ароматный бульон

Просмотрено

Нежный салат с курицей и фасолью: оригинальность зашкаливает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Яблоки на снегу» с нежной начинкой, просто тает во рту!

Просмотрено

Гедлибже

Просмотрено

Свежий салат с колбасой и овощами. Приготовлю к ужину!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рассыпчатые молочные коржики с кокосовой стружкой!

Просмотрено

Весьма необычный рецепт: Шпротный торт — креатив из простых ингредиентов

Просмотрено

Готовим шикарный ужин для гурманов — Аппетитная мусака из цветной капусты

Просмотрено

Диетическое блюдо: Оригинальные куриные фрикадельки «Шар Здоровья»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Молдавские плацинды – отличаются от обычных лепешек особым способом формовки.

Просмотрено

Картофельные котлеты с курицей — вкуснее, чем банальное пюре с котлетой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Правильный рецепт настоящей шарлотки

Просмотрено

Картофельная запеканка с сырной корочкой

Просмотрено

Побалуй родных форелью в хрустящей сырной панировке

Просмотрено

10 причин есть гранат

Просмотрено

Картофельные драники с сыром. Ужин получится на высоте!

Просмотрено

Вкусный и недорогой салат «Боярский» с селёдкой и маринованными грибами

Просмотрено

Готовим нежную запеканку из индейки с рисом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанное печенье: когда-то меня учила готовить его мама!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучше, чем в любой пиццерии! Стромболи — сочные пицца-рулет?

Просмотрено

Салат с Солнечной кукурузкой и Нежной Курочкой! Ела бы ведрами!

Просмотрено

Предлагаем 5 лучших рецептов отбивных — это всегда завидное количество натурального белка