Второе

Просмотров: 6104

Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!

Сочная и ароматная!

Ингредиенты:

скумбрия — 2 шт
лук — 2 шт
соль и специи — по вкусу

Приготовление:

Скумбрию моем, отрезаем голову и плавники, потрошим, обязательно убрав чёрную плёнку.
Солим и натираем скумбрию изнутри и снаружи, затем кладем в пакет и убираем в холодильник на пару часов мариноваться.
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Достаем из холодильника скумбрию фаршируем порезанным луком.
Разрезаем пергаментную бумагу на две части, смазываем каждую часть немного растительным маслом.
Выкладываем на каждый кусочек пергамента скумбрию, оборачиваем в несколько оборотов бумаги, чтобы не вытекал сок и плотно защипываем края.
Запекаем при 180 С около 30 минут.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Ольга Романова

Фотоматериалы — vk.com

Просмотрено

Крабовый Слоеный Салатик «Крабовье». Для любимых Гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безе с шоколадом — вкусный и быстрый десерт!

Просмотрено

Картофельно-сырные ньокки, фаршированные мясом.

Просмотрено

Овощной салат «Бакат» с баклажанами — супер закуска на зиму!

Просмотрено

Тушеные куриные сердечки с грибами. Фигура точно не пострадает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пироги мясные, грибные, сырные! Да какие любите! Угощайтесь!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Хачапури по-тбилисски

Просмотрено

Нежнейший, детский Сырный суп с курицей. Бьет рекорды по съеденным тарелкам!

Просмотрено

Легкое и вкусное решение к ужину: скумбрия, тушеная с морковью и луком

Просмотрено

Топ-15 рецептов блюд по-корейски

Просмотрено

Свекольная икра (заготовка) — очень оригинальное угощение!

Просмотрено

Потрясающая фаршированная картошка для семейного обеда

Просмотрено

Тушёная курица по-испански — вкусно, сытно, полезно, ароматно!

Просмотрено

Вкуснейшая перловая каша в горшочках с курицей и овощами

Просмотрено

Берегите себя и близких! Полезно Знать! — Не Ешьте ЭТО!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая лучшая зеркальная глазурь — гляссаж — создает невероятно красивую и ровную поверхность, которая напоминает глянец

Просмотрено

Удивительно простой рецепт, а благодаря ему вылечила мужу цирроз печени!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Румяные и аппетитные сигареты «мясные» — даже минздрав рекомендует!

Просмотрено

Готовим самые вкусные грибные соусы — лучшее дополнение!

Просмотрено

Нежная рыбка с картофелем, запеченные под майонезом и сырной корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Из всех песочных тортов, этот — вызывает у меня массу эмоций!

Просмотрено

Чипсы в микроволновке БЕЗ МАСЛА И БЕЗ СОЛИ!!!! Вкусно и совсем не вредно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Когда в детстве бабушка пекла булочки с изюмом, ароматом сдобы наполнялся весь дом, день становился солнечным

Просмотрено

Для ценителей качественных напитков — Вишневая настойка домашнего приготовления!