Просмотров: 5345
Можно даже тем, кто на диете: Медово-лимонные куриные грудки
Сочное и нежное мясо!
На 100 грамм — 69.39 ккал
Б/Ж/У — 8.66/1.19/6.03
Ингредиенты:
-4 куриных филе, около 200 г каждое
-2 ст.л. жидкого меда
-2 лимона
-2 ст.л. оливкового масла
-соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.
Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.
Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.
Нарезаем и подаем с дольками лимона.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5248
Готовим, как в ресторане — куриная печень в апельсиновом соусе с каперсами
Второе
Просмотрено
41358
Праздничная утка, которая получается мягче пуха, съедается целиком. Секрет в особом маринаде.
Второе
Просмотрено
4191
Великолепный десерт после сытного ужина — ягодно-сливочное безумие
Второе
Просмотрено
6605
Шикарный домашний гуляш. Ела бы и ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6507
7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4364
Безе с шоколадом — вкусный и быстрый десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4698
Пиде — главное угощение сегодняшнего вечера
Десерты и выпечка
Просмотрено
6246
Нереально вкусный кекс
Завтраки
Просмотрено
5519
Роллы из омлета по-корейски: Понравится всем! Гарантируем!
Второе
Просмотрено
23768
Даже не думала, что так макароны готовят только избранные! Такая вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
9091
Пятнадцать супер-рецептов любимых огурчиков на зиму!
Напитки
Просмотрено
9106
6 рецептов кофе, ради которого хочется просыпаться
Второе
Просмотрено
7487
Не вздумайте выбрасывать вчерашний рис!!! Рецепт на скорую руку от которого ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!
Закуски
Просмотрено
8867
Капуста по-корейски «БОМБА» без возни, а вкус достоин ресторана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6857
Отличный рецепт быстрого творожного пирога. Объедение!
Первое
Просмотрено
5199
Если Вы хотите порадовать всех без исключения, приготовьте рассольник с куриными фрикадельками
Закуски
Просмотрено
5823
Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо!
Салаты
Просмотрено
4790
Салат из говяжьей печени, но я готовлю его с языком
Закуски
Просмотрено
15795
Кладем половинки помидоров на противень и через 15 минут ваши гости будут в восторге
Закуски
Просмотрено
5193
Она добавила в творог горячее молоко…результат удивил!
Закуски
Просмотрено
5041
Готовимся к праздникам — Заливные рулетики из ветчины
Завтраки
Просмотрено
5540
Быстрый пирог к завтраку — побалуйте своих близких вкусненьким!
Салаты
Просмотрено
5521
Любимый салат: Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой
Разное
Просмотрено
4428
Выберите себе завтрак, и мы угадаем, сколько вам лет!