Просмотров: 4762
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5401
Топ-8 любимых детсадовских рецептов
Первое
Просмотрено
4504
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Завтраки, Новое
Просмотрено
6399
Мой завтрак всегда быстрый и вкусный…сегодня это омлет-пицца
Десерты и выпечка
Просмотрено
8378
Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро
Десерты и выпечка
Просмотрено
6784
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6304
Нежный Сладкий пирог из тыквы с корицей. Наслаждайтесь пока сезон!
Первое
Просмотрено
4661
Оригинальный щавелевый суп с баклажанами и фасолью: понравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5461
Топ-6 шарлоток, которые покорили весь мир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8021
Шикарный торт «Айсберг» — готовлю на все праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5384
Любите сахарные завитушки из творога? Вперед их готовить!
Второе
Просмотрено
4622
Рецепт для вашей кулинарной тетрадки — Киш с грибами и курицей!
Второе
Просмотрено
5811
Супер ужин — Ароматное жаркое с мясом и горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Кексы с белым шоколадом и черникой: вкусно, как в дорогой кондитерской!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
Кулич «Семейные традиции» — для меня он идеальный!
Разное
Просмотрено
5694
Борщевая заправка
Второе
Просмотрено
4149
Берем 5-6 тонко нарезанных кусков говядины. Для этого блюда отлично подходит костец.
Второе
Просмотрено
9795
Рецепт этого блюда мне рассказала моя свекровь, за что я ей безумно благодарна!
Второе
Просмотрено
4868
Ленивые голубцы
Второе
Просмотрено
13894
Курица в медовом соусе. Такой вкусной курица еще не была!
Второе
Просмотрено
5103
Иранский плов (тах-чин). Так вкусно — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
5217
Говядина в рукаве. Самые вкусные рецепты
Закуски
Просмотрено
11323
Пикантные жаренные баклажаны по-китайски — нежные и аппетитные!
Второе
Просмотрено
4791
Любимое блюдо моего сына — Спагетти с курицей в сметанном соусе!
Закуски
Просмотрено
4497
Рулетики из печеного перца с сырным кремом