Просмотров: 5074
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5751
Я думала, что ничего вкуснее медовиков нет. Оказывается есть! Медовое пирожное с начинкой!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5427
Пирог — перевертыш слоеный
Закуски
Просмотрено
6234
Маринованная скумбрия в банке. Вкуснее любой дорогой рыбы!
Второе
Просмотрено
5975
Диетическое, но безумно вкусное блюдо: Рыбные фрикадельки в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
17406
Маленькие и легкие пончики по-французски Пе-де-нонн
Второе
Просмотрено
7435
Здоровье в каждой ложке: Лучшие рецепты диетических рагу
Первое
Просмотрено
5470
Суп из гречки с мясом — очень сытный и вкусный вариант!
Закуски
Просмотрено
10901
Вкусные, легкие и оригинальные закуски — прекрасно подходят к любому столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5933
Необыкновенно нежный МОЛОЧНЫЙ пирог мгновенного приготовления!
Разное
Просмотрено
5164
Как определить качественное мясо и оценить его свежесть
Десерты и выпечка
Просмотрено
20758
Болгарский яблочный пирог «3 стакана». Изумительно вкусный!
Закуски
Просмотрено
5164
Вкусный паштет из куриной грудки с грецкими орешками за считанные минуты
Разное
Просмотрено
5093
Осторожно Крахмал!
Закуски
Просмотрено
4690
6 вкуснейших правильных бутербродов «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8777
Хлеб в магазине не покупаю — домашние батоны за 30 минут!
Второе
Просмотрено
4993
Скумбрия, запеченная рулетом с соевым соусом
Соусы
Просмотрено
5999
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
9164
Очень вкусные, тонкие и нежные ажурные блинчики. Все-все в дырочках!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5814
Очень шоколадные кексы с творожным центром. Тают во рту!
Второе
Просмотрено
5624
Яркие и сочные куриные котлеты с рисом — быстро и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7961
Удивительно вкусное дополнение к чаю — нежные и хрустящие творожные УШКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Вкуснейшие Желейные конфеты «Солнышко»
Салаты
Просмотрено
5763
Оригинальный винегрет с «изюминкой». Один момент меняет все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11313
Бесподобные сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут! Готовятся молниеносно!