Просмотров: 4663
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
И только так!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 штуки
сок 1/2 лимона
лук — 1 головка
натуральный йогурт — 150 гр
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Рыбину потрошим и разрезаем вдоль на 2 части, удаляем кости.
Очищаем лук и нарезаем полукольцами (можно сделать кашицу, вкусно и так, и так). Смешиваем йогурт с луком и лимонным соком. Заливаем этой смесью скумбрию и убираем в холодильник на полчаса.
Выкладываем скумбрию вместе соусом в форму и запекаем при 180 С около 30 минут.
Подаем с овощами или чесночным соусом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — brjunetka.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Вкусный и Быстрый пирог со шпинатом
Салаты
Просмотрено
5045
Для стройняшек, следящих за фигурой — Салат «Табуле»! Понравится с первой ложки!
Салаты
Просмотрено
4957
Салат красоты и здоровья «Мега-Витаминчик»
Соусы
Просмотрено
6086
Сырный соус. Рецепт от шеф-повара известного итальянского ресторана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Лепешки на кефире с начинкой — такие пышные, аж «распирает»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4240
Воздушные и нежные булочки с повидлом — справится любая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4951
Вкуснейший десерт слоями — шикарное угощение после сытного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5635
Супер-ватрушка — одно из лучших блюд, которое можно приготовить из творога!
Второе
Просмотрено
7963
Обалденные овсяные котлетки для вегетарианцев и не только!
Закуски
Просмотрено
5531
Рецепт, который стоит денег — малосольные огурчики: нежные, хрустящие с ароматом укропа и молоденького чеснока!
Завтраки
Просмотрено
5365
Пшенная каша с яблоками и курагой — прекрасный завтрак для тех, кто худеет!
Второе
Просмотрено
6479
Ленивые куриные голубцы — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4599
Обалденные Фаршированные БАКЛАЖАНЫ в духовке
Второе
Просмотрено
5138
Котлеты «Экономные». Только предупреждаю — не проглотите язык!..
Десерты и выпечка
Просмотрено
8245
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Закуски
Просмотрено
6450
Острая закуска из баклажанов на зиму, без капли масла!
Первое
Просмотрено
6193
Готовим дома, как в ресторане — сырный супчик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14372
Универсальный закусочный пирог из наливного теста. Берем все, что есть в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5080
Домашнее печень к чаю — проще и вкуснее просто нет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7816
Самый вкусный и нежный шоколадный кекс
Второе
Просмотрено
4846
Очень вкусные ребрышки, запеченные в соусе!
Напитки
Просмотрено
4381
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Десерты и выпечка
Просмотрено
5596
Необычный десерт для выходных: Плюшки с изюмом и грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
18485
Нежные и простые в приготовлении пирожки, которые тают во рту!