Просмотров: 4790
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
12848
Вкуснейшее «Сырное» масло, которое готовила нам мама в детстве!
Салаты
Просмотрено
5950
Осенью это блюдо будет очень кстати — салат витаминный
Второе
Просмотрено
5437
«Улетная» курица по особому рецепту — гости в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6371
Пончики чуррос с соусом из шоколада и соленой карамелью
Второе
Просмотрено
4310
Пряные куриные крылышки в апельсиновом соусе. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5074
Торт «Мулатка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6050
Заварное пирожное «Картошка» — любимое лакомство всех детей!
Закуски
Просмотрено
5849
Идея к новогоднему столу: гренки с яйцом и селедочкой
Второе
Просмотрено
4958
Спагетти «Гнездышко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9021
Супертонкие блинчики с маленьким секретом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7308
Подруга угостила пирогом с творогом и изюмом, сегодня и я испекла. Результат супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Самый низкокалорийный пирог: Яичный пирог с овощами на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
7612
Приготовишь и влюбишься сразу — без всяких гадостей и за сущие копейки!
Салаты
Просмотрено
4172
Салат с отварной говядиной «Цада», вполне заменит полноценный ужин. Уникальный рецепт!
Второе
Просмотрено
6052
Сырные кексы на кефире: выпечка с пользой для фигуры
Первое
Просмотрено
5322
Любимый, а главное быстрый, суп с сосисками. Детки обожают!
Второе
Просмотрено
4303
Готовим идеальные котлеты из щуки: секреты, которые должна знать каждая хозяйка!
Салаты
Просмотрено
4632
Витаминный салат «Курица в перьях»: свежий и вполне сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5297
Домашний хлеб с отрубями. Мой любимый рецепт!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5897
Всего 3 ингредиента и вашему удивлению нет предела — вкусная закуска к завтраку готова!
Завтраки
Просмотрено
35278
Подруга, прожившая год в Японии, научила, как японцы готовят яичницу на завтрак: получается очень вкусно и необычно
Закуски
Просмотрено
4451
Вкуснейшие маффины из куриной печени
Второе
Просмотрено
9029
Всегда все просят добавки! Хрустящая и ароматная КУРИЦА, маринованная во ВКУСНОМ соусе
Второе
Просмотрено
4836
Неклассический фаршированный перец: на вкус как с мясом, но мяса здесь нет