Просмотров: 5170
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
5925
Эти напитки очистят кровь, избавят от седины и не только
Десерты и выпечка
Просмотрено
13404
Яблочный пирог: любимый рецепт сестер Марины и Анастасии Цветаевых
Десерты и выпечка
Просмотрено
4977
Рецепт понравится тем, кто не любит возиться с дрожжевым тестом, ну и конечно тем, у кого просто дефицит времени.
Второе
Просмотрено
5250
Не сладкие оладьи — Отличный способ накормить проголодавшую семью за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4744
Вкуснейший и нежный тирамису «ШОКОЛАДНЫЙ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6482
Это самый крутой десерт! Австралийский чизкейк — настоящий рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
10174
Творожные квадратики. Лучший рецепт для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7552
10 рецептов вкуснейших пирогов с различными начинками!
Первое
Просмотрено
5490
Только для самых достойных! Сырный супчик с грибами — старинный рецепт!
Салаты
Просмотрено
6101
Очень вкусный салат с сыром сулугуни (косичкой) и крабовыми палочками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5643
Самый необычный десерт! Невероятный Морковный торт с имбирем
Второе
Просмотрено
8645
Домашняя варёная колбаса: Все домашнее всегда натуральное! Не будем питаться «вредным»
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
11408
Идеальный белковый заварной крем. Лучше не придумать!
Первое
Просмотрено
10826
Самый вкусный грибной сливочный суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Ароматные булочки синнабон с корицей. Ела бы каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5441
Никогда не думала, что справлюсь с тартом! Но это просто шедевр! Тарт с Творогом и Вишней
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5053
Обалденный малокалорийный творожный крем для тортиков. Вкусный и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Дрожжевое тесто «ДЛЯ ЛЕНИВЫХ» — всего 5 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9187
Домашнее мороженое, как советский пломбир
Разное
Просмотрено
8733
Кулинарные шпаргалки, без которых не работают Шеф-повара. Советы на вес золота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5385
Медовые кексы с маком — Вы больше не захотите другого!
Второе, Закуски
Просмотрено
12806
Жареный нут: 5 отличных рецептов на любой вкус!
Второе
Просмотрено
7034
Вкуснейший пирог на сметане с виноградом. Готовлю часто к приходу гостей!
Закуски
Просмотрено
5219
Беспроигрышный вариант для посиделок — закуска из селёдки с картофелем