Просмотров: 4365
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6210
Ароматный, бесподобный перец, маринованный за сутки!
Салаты
Просмотрено
4974
Удивительно вкусный салат «БАРХАТНЫЙ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
18120
Фруктово-ягодный пирог. Причем ягоды и фрукты я кладу любые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6052
Низкокалорийное творожное печенье для худеющих!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7773
Легкое творожно-клубничное суфле для тех, кто следит за фигурой и не может без сладкого!
Салаты
Просмотрено
9013
Самый экономный и очень вкусный салат из продуктов, которые всегда под рукой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4625
Изысканный лимонный торт «РИВЬЕРА» — идеальный союз кислого и сладкого!
Салаты
Просмотрено
5321
Мой любимый салат из свеклы — «Монгольская горка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7379
Очень вкусный торт без выпечки «Нежность» станет настоящим лакомством на вашем столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8426
Постные трубочки с капустой. До чего же они вкусны!
Салаты
Просмотрено
4886
Салат «Морской царь» — для любителей морепродуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7327
Обалденно вкусный пирог с вишней. Сочный и совсем простой!
Второе
Просмотрено
5267
Завтрак Богини — Омлет с помидорами и ветчиной в духовке
Второе
Просмотрено
4646
Сочная, со сладковатым привкусом печень ПО-БЕРЛИНСКИ
Первое
Просмотрено
5270
Сырный суп из цветной капусты. Вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
5592
Интересная закуска для посиделок — шампиньоны с хрустящей корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4721
Настоящий шедевр: Шоколадные креманки-тюльпаны
Салаты
Просмотрено
4977
Блюдо для любимого мужчина и мужа: Салат «Женское Наваждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7776
Нежнее вы точно ничего не пробовали! Печенье с апельсиновой начинкой
Второе
Просмотрено
4712
Аппетитные ребрышки с овощами в рукаве: замечательное блюдо на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Мандариновый пирог без муки — словами трудно описать вкус и аромат, он неповторимый!
Второе
Просмотрено
4387
Кулинарный шедевр из простых продуктов — праздничные бутерброды с грибами и скумбрией
Второе
Просмотрено
4678
Вкуснейшая курица с овощами и рисом к обеду!
Второе, Закуски
Просмотрено
4894
Крученики из курицы по-домашнему — вкусно, недорого и красиво!