Просмотров: 4271
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5735
Ароматный французский луковый суп. Визитная карточка Франции!
Второе
Просмотрено
6233
ТОП–5 идей для вкусного ужина
Второе
Просмотрено
4916
Картофельная запеканка с сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4653
Апельсиновые шкурки в шоколаде своими руками -супер десерт!
Второе
Просмотрено
5056
Нежные кабачковые оладьи с сыром и чесноком. Объедение!
Первое
Просмотрено
5244
Наваристый украинский капустняк — насыщает, согревает и просто приносит удовольствие!
Закуски
Просмотрено
5023
Несладкое печенье с сыром к чаю или к супу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6264
Пирожки из нежнейшего творожного теста с яблоками
Закуски
Просмотрено
6367
5 диетических рецептов приготовления паштета: просто, вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
4546
Готовим питательный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
8377
Шифоновый бисквит — безумно вкусный, легкий, нежный, словно шифон! И совсем не сухой, поэтому его можно даже не смазывать кремом
Салаты
Просмотрено
6107
Салат «Боярский» для настоящих гурманов!
Разное
Просмотрено
4247
Сегодня мы Вас удивим и вдохновим! Идеи для фруктовых нарезок
Салаты
Просмотрено
5532
Сочный и вкусный салат с крабовыми палочками «Быстрый»
Десерты и выпечка
Просмотрено
21916
Рецепт обалденного пирога. Он никогда не остается на второй день.
Второе
Просмотрено
4803
Сочная и вкусная рыба с овощами в томате. Никто не откажется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4227
Встречаем нежданных гостей достойно — пирожное с белковым кремом и фруктами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6175
Нежный, хрустящий, не приторно сладкий Хворост «Пахлава Медовая»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4446
Фантастический десерт — консервированные персики. Целая банка съедается моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6106
Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4599
Слоеные улитки с колбасой и сыром — прекрасный перекус на все случаи жизни!
Закуски
Просмотрено
5033
Великолепная запеканка из баклажан с пармезаном и моцареллой по-итальянски
Второе
Просмотрено
4815
Клецки по-польски: прекрасное дополнение к вашему повседневному обеду или ужину!
Второе
Просмотрено
5932
Не ожидала, что это блюдо вызовет такой восторг — Картофель дофине!