Просмотров: 4517
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами: готовлю для позднего ужина!
Правильное питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Отварное филе кальмаров — 3 шт.
Куриное филе (отварное) — 300 г
Пекинская капуста — 300 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко) — 1 среднее
Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона
Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками, филе кальмаров — соломкой.
Помидоры и яблоко нарезаем кубиками, яблоки сбрызгиваем соком лимона.
Пекинскую капусту тонко нарезаем.
Болгарский перец нарезаем кубиками.
Смешиваем куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, солим и заправляем сметаной, хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5599
Фаршированный лосось для дорогих гостей!
Завтраки
Просмотрено
4485
Готовить очень просто, не очень дорого, а как вкусно! Райский завтрак!
Салаты
Просмотрено
5282
Всего 88 калорий: Вкусный и нежный салатик из тунца
Второе
Просмотрено
5030
Пилав с курицей и фруктами по мотивам турецкой кухни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Пирожное «Вупи»: Идеальная сладость для самых любимых
Разное
Просмотрено
4739
10 самых вкусных начинок для блинов. Радуй своих любимых каждый день разными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5121
Слоеные пирожные со сгущенкой
Второе
Просмотрено
5669
Ароматная и такая нежная курица в сливочно-лимонном соусе!
Второе
Просмотрено
5189
Ароматная рыбка — самый любимый рецепт. Хрустящая и очень вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5054
Пирог с молодой капустой, яйцом и сыром. Все самое вкусное в одном пироге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5646
Хочешь быть здоровым? Питайся правильно! Домашнее овсяное печенье — скажи «нет» химии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4461
Волшебный десерт — Мандаринки в карамели на бисквите
Второе
Просмотрено
4982
Аппетитная закуска к праздничному столу — «Перепелиные ножки»
Закуски
Просмотрено
5305
Вкуснейшая цветная капуста в ароматном кляре
Второе
Просмотрено
5130
Идея для крутого и сытного ужина: Открытый мясной пирог
Второе
Просмотрено
5218
Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»
Новое, Салаты
Просмотрено
6305
Изумительный салат из свеклы на зиму. Прекрасное дополнение к ужину!
Второе
Просмотрено
5028
Ароматный, нежный стейк по-бразильски в чесночном масле
Закуски
Просмотрено
5295
Баклажаны в маринаде с начинкой: закуска просто супер!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13708
Пышные оладьи на кефире без яиц. Рецепт проверенный неоднократно!
Второе
Просмотрено
4585
Для тех, кто любит быть здоровым! Вегетарианские голубцы — выбор нового поколения!
Салаты
Просмотрено
5094
Оригинальный оливье с грибами. Прекрасное дополнение!
Второе
Просмотрено
6607
Кабачки в йогурте, приготовленный в духовке. На 100 грамм всего 35 ккал!
Салаты
Просмотрено
7573
Салат норвежский с сельдью — интересный и вкусный!