Просмотров: 5048
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5820
Этот салат, вам точно понравится — «Вояж». Вкусный и неизбитый!
Салаты
Просмотрено
6187
Новогодний салат «Русалочка» с форелью — легкий и сытный!
Салаты
Просмотрено
13608
Все нужное в этой статье! 10 удачных и вкусных салатов для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4991
Запеченный картофель по-турецки. Сверху получается корочка, а внутри нежная картошечка.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6053
Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6252
Делюсь от души: Мое Проверенное и Любимое ТЕСТО для Пирожков
Второе
Просмотрено
5848
Коронное блюдо моей семьи — сочные стожки из мясного фарша
Десерты и выпечка
Просмотрено
5444
4 варианта деревенских пирогов — чудесное тесто и начинка
Второе
Просмотрено
4438
Я уже знаю, что буду готовить на ужин: жареный рис с овощами
Соусы
Просмотрено
5342
Соус, который прекрасно подойдет, как заправка в салат и дополнение к картофелю!
Салаты
Просмотрено
5752
Салат «Шапка Мономаха» — полноценное блюдо, которое нравится всем
Закуски
Просмотрено
6923
Обалденная кабачковая аджика на зиму. Идеально гармонирует с мясом или просто, как намазка на хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4264
Пицца в слоёном тесте — еще вкуснее и удобно брать с собой в качестве перекуса!
Салаты
Просмотрено
6168
Изумительно красивый и безумно вкусный Цыганский мясной салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4444
Дети оценят Ваши старания: Десерт «Влюбленный далматинец»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6878
Оладьи из творога с изюмом. Идеальный сытный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4885
Даже ребенок приготовит эти вкусные слоечки с вишневой начинкой
Завтраки
Просмотрено
18419
Пальчики оближешь, как вкусно! Дети просили добавку два раза!
Салаты
Просмотрено
5013
Марокканский морковный салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
5887
Песочное печенье с творогом: какая же это красота, так и хочется кусочек!
Второе
Просмотрено
4995
Картофельные зразы с капустой. Просто великолепное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Вкуснейшие сырные лепешки с ветчиной: поверьте, родные будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4795
В осенние деньки — это то, что нужно: Ароматный тыквенный хлеб с пряностями!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
4525
Рисовая запеканка с грушей: идея для завтрака