Просмотров: 5138
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе, Завтраки
Просмотрено
6280
Спящий рисовый мишка — для деток
Салаты
Просмотрено
8994
Вкусный салат с копченой курицей и грибами. Гурманы оценят!
Салаты
Просмотрено
5132
Оригинальный свекольный салат с чесноком, орехами и сыром
Закуски
Просмотрено
4402
Летний хит! Закуска из кабачка с плавленным сырком и морковью
Второе
Просмотрено
4592
Не пострадает ни одно животное — вкусные котлеты из манки со вкусом мяса (Антикризисные)
Второе
Просмотрено
7079
Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
3807
Домашний молочный шоколад. Вкуснее я не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4626
После сытного застолья фруктово-ягодный десерт будет идеальным!
Закуски
Просмотрено
8990
Баклажаны запеченные в духовке с мясом по-турецки — гениально просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4272
Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком
Соусы
Просмотрено
4820
Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14548
Простой и ароматный медовик одним коржом «наливной» с нежным и вкусным кремом!
Закуски
Просмотрено
5260
Креветки в винном соусе
Первое
Просмотрено
5963
Северный, сытный обед: Жаркое по-Уральски «Северный ветер»
Второе
Просмотрено
4577
Необыкновенно вкусно — куриные шарики в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
4784
Гениальная закуска: Помидоры фаршированные тунцом и белой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4965
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
Закуски
Просмотрено
8090
Заготовки из ароматной зелени на зиму без особых затрат, сил и времени
Закуски
Просмотрено
7278
Ароматные и вкусные баклажаны по-китайски — это что-то!!!
Закуски
Просмотрено
5025
Праздничный рулет из скумбрии: не могла даже представить, как это вкусно!
Салаты
Просмотрено
4931
Салат «Наваждение», полюбится всем любителям селедки. Вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
5405
«Пеньки» из багета — замечательное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
4675
Аппетитные куриные грудки по-французски — супер рецепт!
Салаты
Просмотрено
7346
Не знаете что съесть поздно вечером — 5 рецептов полезных салатов!