Салаты

Просмотров: 4818

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Просмотрено

В сезон яблок — это то, что вкусно! В магазинах есть лишь подделки на него

Просмотрено

Белая фасоль в томатном соусе с «Охотничьими» колбасками

Просмотрено

Вкусный салат с авокадо и зеленым сельдереем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-20 самых вкусных начинок для блинчиков

Просмотрено

Салат Зодиак

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшая творожная шарлотка с яблоками к чаю — простой и быстрый рецепт!

Просмотрено

Сочные и очень оригинальные куриные котлеты с творогом

Маринады

Просмотрено

Индейка в сливочном маринаде — невероятно сочная и нежная!

Просмотрено

Потрясающе вкусная маринованная жареная рыба. Такой вкуснятины вы еще не пробовали!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Прекрасный сладкий пирог к чаю. Сразу записывайте рецепт в кулинарную книгу!

Просмотрено

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый Экономный пирог с вареньем — спасение, когда нет времени!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Накануне светлого праздника: Нежная Творожная пасха печеная

Просмотрено

Потрясающе вкусные, невероятно ароматные домашние котлеты очень быстро готовятся и получаются божественно вкусными

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Императорские хачапури: секрет царского рецепта

Просмотрено

Вы обязаны попробовать: абсолютно новый рецепт баклажанов, жареных с луком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фантастически вкусная пицца-хлеб за 10 минут!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простенькое Тирамису. Любимый десерт из доступных продуктов!

Просмотрено

Самые настоящие итальянские равиоли

Просмотрено

Сытная овощная запеканка с фаршем — вкусный ужин для всей семьи!

Просмотрено

Салат «Вечерний Владивосток» — достойный салат из минимум ингредиентов!

Просмотрено

Салат с куриной грудкой, овощами и яйцом без единой лишней калории!

Просмотрено

Ароматные и сочные куриные сосиски. Дети просто в восторге!

Просмотрено

Деревенское сало в луковой шелухе с чесночком. Просто пальчики оближешь!