Салаты

Просмотров: 4757

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановое печенье — прекрасно подходит к кофе или чаю!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лепешки «В путь дорожку!»…бабушка всегда готовила их, когда мы ехали куда нибудь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные сырки «Картошка». Лакомство на миллион!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые ленивые пирожки с зеленым луком и яйцом. Готовятся за 10 минут!

Просмотрено

Аппетитные куриные окорочка по старинному французскому рецепту

Просмотрено

Лазанья с курицей. Только нужно пробовать, чтобы описать этот божественный вкус!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный тортик с творожной начинкой

Просмотрено

Паштет из копчёной скумбрии — нежный и пикантный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальный творожно-яблочный пирог. Просто тает во рту…

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пористые, воздушные и полые внутри — Лепешки «Базлам»

Просмотрено

Прекрасный вариант ужина — Куриные грудки в сметанном соусе

Просмотрено

Старый, но проверенный рецептик: Вкусная горячая закуска «Буржуй в телогрейке».

Просмотрено

Готовлю очень часто! Салат с грибами и перцем «Лесной рай»

Просмотрено

Быстрый и вкусный перекус: сырные палочки из лаваша!

Просмотрено

Сырная подлива для пасты и не только!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Особенно вкусный медовый торт «Герцогиня» с воздушными коржами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный вкус: Лучший яблочный пирог с легким йогуртом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нереально вкусное блюдо, поэтому так и называется!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог со сливочным вкусом. Безумно аппетитный!

Просмотрено

Накрахмаленая печень: всегда получается нежной и сочной!

Просмотрено

Ароматная тушеная капуста с копченым мясом — безумно вкусно!

Просмотрено

Прекрасное угощение к празднику — заливная рыбка

Просмотрено

Капустное рагу — легкий и полезный ужин!

Просмотрено

Кулинарный шедевр — Куриное филе в сырной панировке