Салаты

Просмотров: 4955

Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»

Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!

?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Источник

Просмотрено

Сметанный соус для любого блюда, которое хочется сделать еще вкуснее!

Просмотрено

Рецепт дня — Кабачки в чесночном кляре. Вкуснее чем обычно в разы!

Просмотрено

Лучший рецепт южноуральской кухни — Уральские пельмени

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфетки «Рафаэлло»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Жаворонки (постные булочки). Таких жаворонков пекут в Великий пост, в день памяти 40 мучеников Севастийских (22 марта)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ватрушка ватрушке рознь! Эта — невероятно вкусна! Попробуйте!

Просмотрено

Хлеб на шампуре — с хрустящей корочкой и ароматом дымка. Вкуснее не бывает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

“Баунти” своими руками

Просмотрено

Легкая овощная запеканка с сырной корочкой: можно даже на ночь!

Просмотрено

Нежный картофель с шампиньонами в сметане — замечательный ужин!

Просмотрено

Она смешала натертый картофель с сыром и чесноком и отправила в духовку. Так просто, но безумно вкусно!

Завтраки

Просмотрено

7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак

Просмотрено

В копилку идей к празднику — Салат с курицей и морковкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Nutella»

Просмотрено

Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог из плавленных сырков на завтрак — вкусно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-сырная пицца с грибами: супер идея для завтрака!

Просмотрено

Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный немецкий шоколадный торт — достоин восхищения!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-творожный пирог с вишней — люблю побаловать себя с чашечкой кофе!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень Нежный Творожный ПИРОГ «Белоснежка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимый десерт на новый лад — Шарлотка с апельсинами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусное пирожное Мильфей из слоеного теста с заварным кремом и фруктами

Завтраки

Просмотрено

Лучший в мире завтрак — сырники с бананом!