Просмотров: 4890
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8178
Необычный салат «Кабачки по-корейски». Смело готовьте целый таз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5233
Удивительно красивое пирожное «Ёжики». Дети в неописуемом восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4745
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
6343
Творожное Мороженое Готовое За 7 Минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Живем без заморочек: Идеальный Рецепт конфет «Баунти»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6553
Яблочный пирог с нежным кремом
Второе
Просмотрено
4590
Очень яркий по цвету и вкусу, насыщенный соус для пасты «Рататуй»
Первое
Просмотрено
5277
Наваристый куриный суп с овощами и галушками
Десерты и выпечка
Просмотрено
8702
Записывайте рецепт замечательного пирога с колбасой и сыром на кефире
Закуски
Просмотрено
5807
Топ-3 канапе к новогоднему столу
Салаты
Просмотрено
5019
Бюджетно, но вкусно: Вкуснейший салат со шпротами
Второе, Завтраки
Просмотрено
5491
Сосиски в картошке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5471
Очень вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
5957
Супер закуска — быстрые помидоры по-корейски. Порадует гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4815
Торт Банановый
Закуски
Просмотрено
47832
Супер намазка — Нежный и легкий ПАШТЕТ из ТУНЦА, помидоров и зелени
Второе
Просмотрено
5343
Не пропустите сезон, готовим нежнейшие кабачки в сметане!
Напитки
Просмотрено
10415
Ликер «Baileys» домашнего приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
7895
Кефирный пирог за 5 минут — быстрый рецепт для занятых хозяек!
Второе
Просмотрено
4737
Говяжий рулет с абрикосом. Блюдо, которым меня угощала лучшая подруга!
Закуски
Просмотрено
5763
Нежное вареное сало в луковой шелухе — Настоящий деликатес. Получается всегда и у всех!
Салаты
Просмотрено
4958
Супер вкусный и простой САЛАТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ и не только. Салат с Тунцем и Овощами
Салаты
Просмотрено
10599
Настоящий домашний деликатес — потрясающе вкусная мойва в томатном соусе
Закуски
Просмотрено
7129
Отличная закуска к мясу — быстрые маринованные овощи «По-кубански»