Просмотров: 5355
Десерт никто не отменял: низкокалорийное яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Легкое и воздушное угощение! На 100 грамм — 103.41 ккал!
Ингредиенты:
Яблоко — 0,5 шт.
Творог обезжиренный (мягкий) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Изюм — 50 г
Корица
Приготовление:
Натираем яблоко на терке, добавляем творог и яйцо.
Выкладываем в формочки творожно-яблочную массу и ставим в микроволновку на 5-10 минут.
Готовый десерт посыпаем корицей.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6278
Сладкоежкам на диете точно понравиться — Творожно-овсяные пирожные с вишней
Второе
Просмотрено
5440
7 идей вкуснейших диетических тефтелек! Добавьте разнообразия в ваше белковое меню
Салаты
Просмотрено
6225
Салат «Изюминка» с ананасами и курицей — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4624
Фунчоза с курицей и грибами — балую себя любимую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6194
Готовим пирог с капустой. Мой любимый быстрый рецепт!
Салаты
Просмотрено
6794
Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!
Соусы
Просмотрено
6909
Восхитительный соус с горчицей к мясу, овощам, сосискам-колбаскам, гренкам. Прекрасно раскрывает аромат мяса и придает пикантности блюду!
Разное
Просмотрено
5719
Печеночная фантазия — простой и вкусный салат на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
4366
Вкусный и пикантный крекерный салат «Рыбки»
Салаты
Просмотрено
20236
Любимый французский салат «Мадам». Вкуснятина совсем без вреда для фигуры
Салаты
Просмотрено
8027
Вкусный и необычный салат «Подкаблучник». Все подруги записали рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4802
Простые пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Она просто варила мед с сахаром. Но через 4 минуты результат сразил всех наповал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5319
Шоколадный пасхальный торт. Рецепт дня!
Салаты
Просмотрено
6972
Мой самый любимый салат с курицей и ананасом- всегда готовлю на праздник!
Салаты
Просмотрено
4604
Радуйте полезными блюдами каждый день: Вкусный салат с зелёной редькой
Разное
Просмотрено
4607
В какое время дня лучше есть те или иные продукты ?
Первое
Просмотрено
13047
Суп Харчо рецепт от Шеф-повара: Моя гордость на кухне!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5954
Блины с сыром и укропом
Салаты
Просмотрено
8510
Топ-6 аппетитных и вкусных салатов с говядиной
Разное
Просмотрено
5556
5 простых советов как убрать из рациона мучное
Салаты
Просмотрено
5255
Печёночный салат с капустой — вкусно и необычно!
Салаты
Просмотрено
5427
Салат «Обалденный»: Отличный вариант для незамужних! Мужчины за такое чудо в миг замуж позовут!
Первое
Просмотрено
4751
Овощной суп-пюре с плавленным сыром — прекрасный вариант к обеду!