Просмотров: 5211
Десерт никто не отменял: низкокалорийное яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Легкое и воздушное угощение! На 100 грамм — 103.41 ккал!
Ингредиенты:
Яблоко — 0,5 шт.
Творог обезжиренный (мягкий) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Изюм — 50 г
Корица
Приготовление:
Натираем яблоко на терке, добавляем творог и яйцо.
Выкладываем в формочки творожно-яблочную массу и ставим в микроволновку на 5-10 минут.
Готовый десерт посыпаем корицей.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5720
Сырный суп с курочкой и рисом. Готовлю каждую неделю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18283
Тыквенный мармелад — порадуйте себя и своих деток осенними сладостями!
Завтраки
Просмотрено
6386
Самый полезный завтрак 5 рецептов утренней каши, которые вы еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
7075
Настоящая домашняя халва «Вкус Востока»
Салаты
Просмотрено
4647
Овощной салат с курицей для позднего ужина!
Второе
Просмотрено
4554
Изумительная индейка запечённая с сыром и овощами. Пальчики оближите!
Салаты
Просмотрено
5333
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Второе
Просмотрено
4622
Хрустящие куриные «Пальчики»- похрустим всей семьей!
Второе
Просмотрено
4745
Курочка с секретом: оригинальный ужин для любимого!
Второе
Просмотрено
4683
В моей семье обожают кабачки! Готовим вкуснейшую кабачковую запеканку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4563
Даже ребенок приготовит без проблем — Пряничный тортик без выпечки
Салаты
Просмотрено
5040
Диетический капустный салатик с кукурузой и яблоком
Салаты
Просмотрено
4221
Любимый салат на любой вкус — Селедка под шубой с яблоком и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7214
Печенье «Творожное» с безе — тает во рту!
Второе
Просмотрено
4928
Очень вкусные ребрышки, запеченные в соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6460
Вы НИКОГДА больше не будете готовить блины по-другому! (ВИДЕО)
Второе
Просмотрено
4464
Сытная запеканка с мясом, цуккини и макаронами
Второе
Просмотрено
12446
Шикарное блюда для посиделок — картофель с шампиньонами в сметане
Второе
Просмотрено
4325
Спагетти с креветками в конверте — оригинальное блюдо необычным способом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Самое вкусное песочное печенье
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
17065
В сезон яблок, завтрак должен быть только таким: яблочные оладьи!
Салаты
Просмотрено
5179
Изумительный салат «Зимняя ягода» — праздничный и невероятно красивый!
Салаты
Просмотрено
4859
Невероятно красивый и вкусный куриный салат с картофелем
Второе
Просмотрено
4163
Необычный ужин — Шведские котлеты со свеклой