Просмотров: 5541
Десерт никто не отменял: низкокалорийное яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Легкое и воздушное угощение! На 100 грамм — 103.41 ккал!
Ингредиенты:
Яблоко — 0,5 шт.
Творог обезжиренный (мягкий) — 200 г
Яйцо — 1 шт.
Изюм — 50 г
Корица
Приготовление:
Натираем яблоко на терке, добавляем творог и яйцо.
Выкладываем в формочки творожно-яблочную массу и ставим в микроволновку на 5-10 минут.
Готовый десерт посыпаем корицей.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4895
Легкость вам обеспечена — Салат с курицей, овощами и маслинами
Разное
Просмотрено
7275
Болгарский перец на зиму без стерилизации
Второе
Просмотрено
4917
Очень нежная курица в пикантном соусе «Терияки»
Завтраки
Просмотрено
4535
Лучшие бутерброды на завтрак! Для основы лучше использовать цельнозерновой хлеб!
Завтраки
Просмотрено
4876
Лучший летний завтрак: Яйца в помидорах по-французски
Второе
Просмотрено
4966
Замечательное блюдо к ужину — курица в перце, запеченная в духовке
Салаты
Просмотрено
6183
Салат «Ложные опята» без грибов! Заинтригованы?
Второе
Просмотрено
6021
Аппетитная картофельная запеканка с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
4437
Идея к ужину — Пикантная и ароматная курица с оливками и овощами
Второе
Просмотрено
4989
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Салаты
Просмотрено
5350
Салат овощной с курицей и кунжутом
Второе
Просмотрено
5815
Печень свиная с солеными огурчиками — нежная и сочная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5519
Сырно-чесночные палочки — отличная закуска!
Разное
Просмотрено
4981
Тест на знание итальянских сыров. Рискнете пройти его?
Салаты
Просмотрено
5742
Шикарный салат из курицы с орехами по-советски
Салаты
Просмотрено
9609
Топ-10 Самых Быстрых Салатов! Готовятся в течение 10 минут! Быстро и без заморочек!
Разное, Соусы
Просмотрено
7564
Домашняя грибная приправа
Второе
Просмотрено
5525
Прекрасное сочетание мяса и гарнира — Картофельное лукошко с мясом и грибами
Закуски
Просмотрено
5458
Любимое дополнение к утренней чашечке кофе — Домашний твердый сыр с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6085
Бисквит классический. Высокий и воздушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5317
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8270
Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно
Соусы
Просмотрено
7247
5 вариантов рецептов соусов с хреном для сильных духом!
Второе
Просмотрено
7674
Мясо по-французски в духовке. Рецепт с изюминкой