Просмотров: 5200
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5886
Готовим шикарные блюда дома: ТОП–5 вкусных рецептов из курицы из разных стран мира
Закуски
Просмотрено
5047
Легкая закуска к бутылке вина — маринованный чернослив
Закуски
Просмотрено
5696
Горячие бутерброды со шпротами к застолью — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
5263
Это блюдо бьет все рекорды — ароматное рагу, полюбившееся многим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5104
Торт «Грезы любви»: Рука сама потянется за добавкой! Научил знакомый повар!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
КРОСТАТА из песочного теста с клубникой. Итальянцы знают толк в десертах! Вкуснотище!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4359
Ароматный пасхальный Кулич со сливками — это по-настоящему царская выпечка!
Разное
Просмотрено
6579
Быстрый мясной пирог с грибами
Новое, Салаты
Просмотрено
6370
Обалденный салат из шпрот ,,Рыбки в пруду,,
Второе
Просмотрено
6132
Нежнейшее филе индейки в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5171
Классная идея приготовить закусочные булочки из трех ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5730
Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке…
Закуски
Просмотрено
8546
От этих помидоров невозможно оторваться! Так и тянется рука за следующим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5819
Изумительное печенье «Волшебное капуччино»
Второе
Просмотрено
4801
Аппетитные куриные грудки по-французски — супер рецепт!
Соусы
Просмотрено
4809
Готовим домашнюю французскую горчицу
Разное
Просмотрено
6882
10 блюд французской кухни, которые обязательно нужно приготовить!
Соусы
Просмотрено
6113
Топ-5 соусов к пасте
Второе
Просмотрено
5023
Тушеная капуста с фасолью и грибами: добавки просят все без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6393
«Детская радость»: Молочный ломтик в домашних условиях
Второе
Просмотрено
6620
Штрумбы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5950
Удивите своих родных — Пирожки с начинкой из соленых огурцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4847
Шикарный шоколадно-банановый торт для любителей очень вкусных десертов!
Второе
Просмотрено
4780
Сытная овощная запеканка с фаршем — вкусный ужин для всей семьи!