Просмотров: 5257
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6283
Аппетитный и сытный салат по-домашнему без дорогих продуктов и лишних заморочек!
Второе
Просмотрено
5254
В копилку лучших рецептов к празднику — Куриные медальоны с ананасом по-гавайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6419
Рецепт на все случаи жизни — Творожные рогалики с яблоками
Разное
Просмотрено
16543
12 гениальных подсказок владелицам мультиварок!
Второе
Просмотрено
4584
Нежные тефтельки из куриного филе с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5567
Воздушные и очень красивые пирожные Мидии
Десерты и выпечка
Просмотрено
4593
Уютный домашний десерт: яблоки запеченные с творожно-ванильной начинкой, изюмом и орехами
Закуски
Просмотрено
6850
Самые лучшие рулеты из лаваша. Миллион начинок для рулетов на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7556
Любимый десерт моей семьи — пирог с вареньем из песочного теста
Закуски
Просмотрено
8792
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Десерты и выпечка
Просмотрено
12538
Бесподобные сахарные лепешки к чаю — быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
5340
Закрываем лето в банку на зиму: самые любимые овощи в одном рецепте!
Второе
Просмотрено
4680
Мясо в сырном соусе. Вкусное и сытное блюдо!
Второе
Просмотрено
5699
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6209
Творожные булочки, для тех, кто хочет быстро и сейчас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14570
Идеальное тесто на пельмени и вареники. И кухня чистая, и тесто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Нежнейшие сливочные десерты со всей Европы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Морковный брауни без грамма муки!
Закуски
Просмотрено
5059
Изысканно и просто: Цветная капуста с пармезаном
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5464
Ёка — сырный омлет в лаваше
Закуски
Просмотрено
5063
Роллы с сыром и селедкой: два варианта, которые вкусны, каждый по-своему!
Второе
Просмотрено
5943
Карнавал Божественного вкуса: Рис с курицей — Arroz con pollo
Десерты и выпечка
Просмотрено
8812
Мой рецепт идеальных тонких блинчиков
Второе
Просмотрено
6053
Перловая каша с курицей в казане — вкусное и полезное блюдо для всей семьи!