Просмотров: 5141
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4887
Новогодний салат «Собачка» в год желтой собаки — вкусный и оригинальный!
Первое
Просмотрено
6429
Сборная солянка
Второе
Просмотрено
5375
Потрясающе вкусная маринованная жареная рыба. Такой вкуснятины вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5069
Мужчины точно оценят: закуска из жареных соленых огурцов
Второе
Просмотрено
4347
Запеченная говядина для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
6328
Пирог «Подушечки»: Пирог, который изменит Ваш взгляд на Кулинарию
Салаты
Просмотрено
6345
Интересный необычный праздничный салат без майонеза «Сказочный лес»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12530
Шикарные БЛИНЧИКИ на МАЙОНЕЗЕ — готовлю их почти каждый день по рецепту с изюминкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Ароматные оладушки с грушами на ряженке
Второе
Просмотрено
4266
Невероятно вкусные и сочные котлеты из трех видов мяса
Завтраки
Просмотрено
5539
Минутка диетологии: Меню для тех, кто стремится привести свое тело в форму!
Второе
Просмотрено
4516
Запеченная праздничная свинина с помидоркой
Второе
Просмотрено
5259
Вкуснейшая перловая каша в горшочках с курицей и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7217
Неаполитанская кудрявая слойка. Необычный рецепт!
Напитки
Просмотрено
4750
Крутой Коктейль «Собака» для новогодней ночи
Закуски
Просмотрено
8454
Фаршированные яйца: топ-26 вкусных вариантов начинки
Салаты
Просмотрено
5292
Салат «сёмга под шубой» — праздничная альтернатива «селедки под шубой»
Закуски
Просмотрено
4899
Закуска «Принцесса» — лучшее украшение Вашего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4964
Готовимся к празднику — Творожная пасха «Романовская»
Завтраки
Просмотрено
4260
Лучший завтрак года: Омлет со шпинатом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7993
Нужно что-то быстро испечь на вечер? Быстрый песочный пирог с яблоками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6752
Восхитительный яблочный пирог с творожной начинкой
Второе
Просмотрено
11305
Печёночные котлеты с манкой и морковью. Таких вкусных я еще не готовила!
Закуски
Просмотрено
7470
Салат «СЫРОЙ» из огурцов на зиму — свежие, хрустящие, с ароматом чесночка!