Просмотров: 5054
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6285
Готовим дома, как в ресторане — сырный супчик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5160
Домашний зефир — вкуснее вы не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4442
Всегда готовлю на детские праздники — многослойного желе
Второе
Просмотрено
4192
Сливочная Курочка с перцем
Первое
Просмотрено
4311
Ароматный нежный суп-пюре из курицы с грибами
Второе
Просмотрено
4904
Цыпленок тапака: мои родные просто влюблены в это блюдо!
Второе
Просмотрено
4672
Ароматная и нежная курица в луковом соусе — замечательное блюдо к ужину!
Первое
Просмотрено
8395
Суп «Эклер» из трех ингредиентов — готовится молниеносно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6571
Очень нежный йогуртовый пудинг. Все подружки будут умолять дать рецепт!
Второе
Просмотрено
5896
Огромная котлета, запеченная с грибами, помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5325
Ягодный чизкейк без выпечки. Муж восхищался целый день – такая вышла вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4507
Вкусно, сытно, оригинально — Киш с индейкой и грибами
Закуски
Просмотрено
11580
5 самых вкусных рецептов Капусты на зиму!
Завтраки
Просмотрено
5624
Нереально вкусный омлет Пуляр — его вкус вам точно поднимет настроение с самого утра!
Второе
Просмотрено
6226
Французские отбивные из свинины
Салаты
Просмотрено
8918
Салат Мимоза — 5 вариантов приготовления
Закуски
Просмотрено
18405
Просто берем молоко и сметану и получаем сыр, который продают за сумасшедшие деньги!
Второе
Просмотрено
4115
Дети просто пищат от восторга — рисовые биточки с курочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5146
Весеннее угощение из хрустящего лаваша с яйцом и луком. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6187
Торт «Для тех, кто на диете» — смело готовьте!
Второе
Просмотрено
4441
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4609
Готовила на день рождения доченьки! Нежное пирожное
Десерты и выпечка
Просмотрено
4962
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Второе
Просмотрено
9405
Сочные, нежные и безумно вкусные Мититеи – молдавские маленькие колбаски