Просмотров: 4425
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8978
Удивительно вкусный, оригинальный салат «Кабачки под шубой»
Второе
Просмотрено
7666
Куриные «бомбочки» с волшебной начинкой. Гости в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7426
Простенькое Тирамису. Любимый десерт из доступных продуктов!
Первое
Просмотрено
5580
Томатный суп: Первое блюдо для настоящих Мужчин!
Второе
Просмотрено
5973
Сочная рыба, запеченная в яйце со сметаной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4270
Абсолютно не женское блюдо: Сладенькая Колбаса к чаю
Второе
Просмотрено
7256
ТОП-5 идей для вкусного ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
6303
Пышные оладушки на кипяченом кефир
Второе
Просмотрено
4516
Нежная запеканка из куриного филе — результат превзошел мои ожидания!
Второе
Просмотрено
5164
Разнообразие в меню: Овощи, запеченные с ароматным творогом
Второе
Просмотрено
4653
Рецепт дня — обалденно вкусная рыбка по-гречески
Второе
Просмотрено
4199
Гречка с овощами — полноценный ужин для всей семьи!
Второе
Просмотрено
4165
Сочный Жульен с морепродуктами «Тихий океан»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5792
Уникальный рецепт — Вкусные блинчики на майонезе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4453
Вкуснейшее печенье к чаю за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5193
Готовим полезный овсяный десерт с черносливом и орехами
Закуски
Просмотрено
5504
Домашний сыр — вкусно, полезно, легко!
Второе
Просмотрено
5006
Нежнейшая рыба, запечённая в сметане под сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
4937
Как приготовить изумительные картофельные клецки
Второе
Просмотрено
6145
Невероятно сочные и нежные американские тефтельки
Второе
Просмотрено
6460
Берем кабачок и одно яйцо, готовим вкуснейшие кабачки, которые вкуснее мяса
Второе
Просмотрено
5142
Королевское угощение — Язык, запеченный в фольге с овощами и тимьяном
Десерты и выпечка
Просмотрено
7877
Творожный зефир: В магазин за зефиром я больше ни ногой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5387
Супер рецепт для любителей сладенького — Австрийский штрудель с вишнями