Просмотров: 4471
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6845
Невероятно вкусный и нежный яблочно-банановый пирог из песочного теста со сметанной заливкой
Второе
Просмотрено
4676
Рис «Жасмин» с овощами и курицей
Напитки
Просмотрено
4458
Волшебный рецепт чая для экстренного восстановления сил!
Второе
Просмотрено
6383
Топ-6 рецептов кляра для сочной рыбки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4422
Кулич без яиц. Неожиданные ингредиенты, но результат превосходный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6029
Простой творожный густой крем для торта со сгущенкой и маслом!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4740
Сочная курочка в конвертике. Отличный перекус!
Второе
Просмотрено
5531
Печень свиная с солеными огурчиками — нежная и сочная!
Салаты
Просмотрено
6029
Тот салат, который просто готовить, но кушать можно тазиками! Удивительно вкусный салат «Принц»
Второе
Просмотрено
4855
Ульяшина картошечка — вкуснющая картошка к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13791
Недорогой пирог без замеса ГОТОВЬ ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ при этом покоряет всех своим вкусом и видом
Второе
Просмотрено
6185
2 вкуснейших рецепта: Утка с яблоками и Утка запеченная с апельсинами.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Солнечный морковный кекс. Не ожидала, что это так вкусно и морковь совсем не чувствуется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Хрустящие сырные палочки — мой сын их обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10526
Пирожки из творожного теста. Всегда получаются пышными и вкусными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5980
Печенье со сливовым повидлом: непередаваемая феерия вкуса, цвета и аромата!
Закуски
Просмотрено
4811
Шикарная закуска — нежный, просто тающий во рту рулет из свинины с грибной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Этому рецепту больше, чем мне! Творожное печенье Гусиные лапки — рецепт любимый с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6889
Простой в приготовлении пирог с семгой. Ничего лишнего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4642
Легкий йогуртовый торт с морковью и курагой: самое полезное в одном десерте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5523
Невероятно красивый кекс «День и ночь». Отличное дополнение к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9082
Вкусный торт без выпечки «ЗАГАДКА» всего за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5599
Самое любимое угощени из детства — домашнее безе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10551
Творожный рулет с маком. Для тех, кто не любит дрожжевое тесто!