Второе

Просмотров: 4550

Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем

Ни одной лишней калории!

Ингредиенты:

Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.

Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.

Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.

Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — diet-diet.ru

Просмотрено

Иногда нужно вспоминать прошлое, чтобы немного поностальгировать — Деликатесы из детства

Просмотрено

Любимое блюдо моей дочки — Ароматная курица, запеченная с ананасом и картофелем

Просмотрено

Вкусные и оригинальные слоеные салаты к праздничному столу. Топ-9 рецептов

Просмотрено

Подруга из Грузии научила коронному блюду — пикантная печень по-грузински

Просмотрено

Сырный салат в тарталетках

Просмотрено

Креветки в ароматном чесночном масле. Божественно!

Просмотрено

Сохраняем свежие помидоры всю зиму. Без морозилки!

Просмотрено

Самое нежное мясо! Куриный шашлык с картошкой в духовке

Просмотрено

Насыщенная, ароматная и сытная шурпа. Восхитительно яркий вкус!

Просмотрено

Потрясающий салат с курицей, фасолью и сыром

Просмотрено

Вкуснейшее сало в рассоле, запеченное в духовке!

Просмотрено

Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный»

Просмотрено

Рулетики мясные к праздничному столу. Разлетаются первыми!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный сметанный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый лучший хлеб, который я пекла! Рецепт проверен годами

Завтраки, Разное

Просмотрено

Яйца-пашот «мешочки»

Просмотрено

Праздничная закуска «Колокольчики» — вкусно и оригинально!

Просмотрено

Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус

Десерты и выпечка

Просмотрено

Клубнично-фисташковый торт

Десерты и выпечка

Просмотрено

Романтический тортик «Медовый поцелуй» — трудно скрыть восторг!

Просмотрено

Северный, сытный обед: Жаркое по-Уральски «Северный ветер»

Просмотрено

Лучший способ приготовить жаренную свиную лопатку, который когда-либо пробовала!

Просмотрено

Горячая закуска «Золотистая курочка» — тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!