Просмотров: 4333
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4829
Самые пышные оладушки на дрожжах, как когда-то давали в школе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6173
Десерт, которому нет равных! Воздушный Шоколадный Мусс С Творогом
Завтраки
Просмотрено
4924
Этот продукт сделает обычный омлет еще вкуснее
Разное
Просмотрено
4561
Томатные лепешки с сырной начинкой «Муж в восторге» — быстрые и очень вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Вкусный и быстрый тортик без выпечки из минимума продуктов: Торт «Муравейник» за 10 минут!
Салаты
Просмотрено
6204
Салат «Любимый» — достоин праздника!
Закуски
Просмотрено
6452
Закуска на миллион — Хрустящая закуска в лаваше
Салаты
Просмотрено
4686
Салат «Черный жемчуг» — будет изюминкой праздника!
Салаты
Просмотрено
6323
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Салаты
Просмотрено
4676
Авторский рецепт салата «Селедка на шубе». Мой любимый!
Второе
Просмотрено
6217
Подруга подсказал прикольный рецепт: Куриные маффины с сыром
Второе
Просмотрено
5139
Классические капкейки (мини-кексы)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4946
Слойки с колбасой и сыром: моментальный перекус без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Песочный пирог с творогом
Салаты
Просмотрено
4602
Праздничный салат из риса с креветками
Второе
Просмотрено
6229
Как приготовить невероятно вкусную и ароматную перловку с мясом. Советы на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5293
Для самых стройных: 7 лучших рецептов оладушек для тонкой талии
Закуски
Просмотрено
4721
Как приготовить копченую скумбрию в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
7442
Булочки оладьи на сковороде
Закуски
Просмотрено
8133
Домашняя куриная ветчина в банке за час. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9529
Торт с нежнейшим творожным кремом и ананасами. Настоящий шедевр!
Салаты
Просмотрено
6961
Замечательный салат «Шерри» — надолго попал в мою семью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4551
Романтический тортик «Медовый поцелуй» — трудно скрыть восторг!
Второе
Просмотрено
4525
Самые необычные Драники картофельные. Вы точно будете в восторге!