Просмотров: 4753
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4803
Осеннее меню: кабачки тушенные с лесными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Просто ВАУ! Овсяное печенье без муки, яиц и масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Вкусные и полезные овсяные квадратики с шоколадом
Второе
Просмотрено
5669
Спагетти а-ля карбонара
Второе
Просмотрено
6147
Невероятно вкусные крылышки с тыквой, приготовленные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7174
Нежный, тающий во рту лимонный кекс с изюмом. Такой легкий, что съесть можно много и не заметить!
Второе
Просмотрено
5320
Достойный рецепт — мясные «ёжики» с картошкой под сыром
Закуски
Просмотрено
5884
Пикантные баклажанчики в томатах. Люблю их безумно!
Салаты
Просмотрено
6570
Похрустим «Медовой» капусточкой с вкуснейшей заправкой. Объедение!
Салаты
Просмотрено
5286
Сочный и вкусный салат «Солнечный» — покорил всех моих гостей!
Второе
Просмотрено
5321
Аппетитные картофельные драники с колбасой. Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10300
Легкий клубничный пирог из того, что есть в холодильнике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14954
Самый Летний пирог «ШАРЛОТКА» Не классический рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5958
Мама всегда пекла его на праздники — Вкуснейший торт “Птичье Молоко”
Разное
Просмотрено
10479
Ваша герань будет пышно цвести круглый год! Рецепт приготовления бражки для подпитки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Очень быстрый и очень вкусный ягодный пирог!
Второе
Просмотрено
4747
Спагетти со сливочно-грибным соусом: идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6607
Пирог с курицей и картофелем. Тесто нежное, но в то же время хрустящее, а начинка не описать словами!
Салаты
Просмотрено
7477
Безумно вкусный и недорогой салатик!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5234
Люблю их с детства — Колядки из ржаной муки с беконом и картофелем
Завтраки
Просмотрено
4883
Яичница с кабачками и хлебом: Идеально, вкусно, а аромат на весь дом
Закуски
Просмотрено
6123
Две самые вкусные заготовки на зиму: Кабачки с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6460
Тирамису в стакане: облегченный вариант мирового десерта
Салаты
Просмотрено
9106
Простой, очень вкусный и сытный салат «Сердцеедка» без майонеза