Просмотров: 4394
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11506
Что приготовить из сливы на зиму
Завтраки
Просмотрено
6261
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком — диетический вариант!
Второе
Просмотрено
4591
Куриные рецепты. ВСЕГДА вкусные и сочные отбивные в духовке.
Второе
Просмотрено
4802
Карамельная печень в томате. Так оригинально печень Вы не готовили!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5469
Вкуснейшие картофельные язычки с капустой — просто бомба!
Второе
Просмотрено
8213
Рецепт от моей подруги из Италии: Пеппероната с нежнейшей курочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Готовим быстрые и пушистые пирожки с творогом и зеленым луком
Второе
Просмотрено
6363
Куриная запеканка по-французски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5324
Очень вкусные русские булочки к чаю с вареньем — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14131
Торт «Наполеон» из быстрого слоеного теста на сметане
Второе
Просмотрено
6377
Для тех, кто предпочитает нежное мяско! Сочная домашняя тушенка
Салаты
Просмотрено
5494
Cвекольный салат с апельсиновой заправкой по-итальянски. Вкус свеклы меняется до неузнаваемости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8320
Невероятно вкусное, просто тающее во рту слоеное творожное печенье
Закуски
Просмотрено
4224
Закусочные рулетики из курицы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Легкий творожно-фруктовый десерт без волокиты!
Салаты
Просмотрено
7125
Топ-6 лучших салатов из свеклы. Отличная подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5904
Море наслаждения и удовлетворения: 5 самых простых тортов без выпечки.
Второе
Просмотрено
6633
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5165
Яркие, как солнышки — тыквенные оладьи к завтраку!
Второе
Просмотрено
4808
Филе индейки запечённое в фольге — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6453
Невероятно вкусное пирожное Мильфей из слоеного теста с заварным кремом и фруктами
Завтраки
Просмотрено
5080
Всегда удивлялась, как готовят такой пышный омлет в садике? Секрет раскрыт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4503
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
7351
Божественное сочетание — Грушевый пирог с карамельной заливкой