Просмотров: 4617
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5081
Вкусные сосиски в тесте. Что еще нужно для перекуса на работе, на природе, в поездке!
Закуски
Просмотрено
5163
Супер красивая закуска для милых дам — сырные розы с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Быстрая основа для пиццы — готовь, хоть каждый день!
Закуски
Просмотрено
4798
Маринованные шампиньоны для любого повода — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4198
Солнечный и ароматный мед из одуванчиков — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4735
Торт «Тающее чудо». Простой, но достойный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6186
Как сделать идеальное тесто. Печь вкусно и красиво — доступное наслаждение
Десерты и выпечка
Просмотрено
5205
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7339
Воздушный кекс «Снежинка» — готовится невероятно быстро и просто!
Закуски
Просмотрено
25169
Нереально вкусные баклажаны по-корейски. Очень оригинально и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5522
Прекрасный рецепт хлеба «Всегда удачный» — получится с первого раза!
Второе
Просмотрено
6447
Французские отбивные из свинины
Маринады
Просмотрено
5219
С таким маринадом любая птица получается нежной и сочной!
Второе
Просмотрено
6075
Подборка самых вкусных блюд из курицы
Второе
Просмотрено
4918
Привет из Греции: сочная и невероятно вкусная рыба по-гречески
Закуски
Просмотрено
4733
Еще одно удивительно вкусное блюдо для любителей крабовых палочек
Второе
Просмотрено
5928
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6408
Очень нежное, песочное печенье, которое тает во рту…
Второе
Просмотрено
5330
Буду готовить, пока не надоест — запеканка из кабачков
Второе
Просмотрено
5920
Готовим самое вкусное — Куриные рулеты с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5587
Дрожжевое тесто за 15 минут — чудо, да и только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11617
Вот как готовят настоящий пышный бисквит. Наконец-то нашла хороший рецепт
Второе
Просмотрено
6206
Гнезда с фаршем и плавленным сырком — сразит всех наповал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7066
Очень вкусное, нежное пирожное, тающее во рту!