Просмотров: 8477
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
16241
Топ-10 вариантов приготовления вкуснейшего плова
Десерты и выпечка
Просмотрено
4853
Худеющее мороженое — наслаждение для красоток!
Салаты
Просмотрено
5123
Любопытно. Кто, когда и зачем придумал салат «Селедка под шубой»?
Второе
Просмотрено
6731
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Линцерское печенье ко Дню Святого Валентина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7718
Тесто для песочных орешков, тех самых из детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Скоро на всех кухнях страны — Кабачковый пирог с луком и сосисками
Второе
Просмотрено
6545
Нежные печеночные котлеты с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6017
Слоеные язычки — легкое удовольствие! Не только моя семья их обожает, но и всех кого я угощаю!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9879
ТОП-7 закусок из слоеного теста
Закуски
Просмотрено
7159
Свиная грудинка (в пакетах) — вкуснее я не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7078
Румяные пирожки с зеленым луком и яйцом на быстром тесте
Второе
Просмотрено
5027
Обалденный ленивый пирог-рулет с капустой: быстрее не куда!
Салаты
Просмотрено
5060
Салат слоеный с курицей и грибами — покорил мое сердце навсегда!
Напитки
Просмотрено
5140
Русский эликсир здоровья
Второе
Просмотрено
5114
Этот рецепт побил все рекорды — Ароматное рагу особого приготовления!
Второе
Просмотрено
4541
Аппетитная картошечка с мясом по-деревенски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7270
Рецепт на миллион! Вкусный торт на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
7466
Блинный торт «Маковка с заварным кремом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5808
Пирог «Финансы поют романсы» — доступный десерт в любой ситуации!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5777
Пицца «Минутка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10257
Нежная творожная запеканка с тыквой — осенью очень актуально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
Пышные сдобные пирожки с капустой и яйцом: потрясающий рецепт!