Просмотров: 8594
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Замечательное французское тесто для идеальной выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8631
Кексы из тыквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4560
Пирог с капустой и грибами: для любителей несложной выпечки!
Салаты
Просмотрено
5239
Cалат «Необыкновенный» — все любители крабовых палочек просто обязаны попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Великолепный нежный творожно-сливочный крем для прослаивания и украшения тортов
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5154
Хрустящие тосты на завтрак. По своему желанию Вы можете сделать их сладкими или солеными!
Салаты
Просмотрено
5321
Легкий, потрясающе вкусный и красивый салат «Королевский»
Второе
Просмотрено
7335
Топ-9 самых вкусных и доступных рецептов из печени
Закуски
Просмотрено
6765
Запеченный перец по-сербски. Просто и оригинально!
Второе
Просмотрено
5137
Нежная треска в духовке под сырным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Торт «Дуэт» — десерт, который стоит в ресторане космических денег!
Второе
Просмотрено
6501
Свиные ребрышки по-канадски с ароматным соусом-маринадом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10751
Нереально вкусные мгновенные хачапури. Просто и быстро!
Завтраки
Просмотрено
6838
Картофельные блинчики
Разное
Просмотрено
5089
Это не типичный суп: Кавурма-шурпа — Первое блюдо с характером!
Закуски
Просмотрено
5031
Маринованная свекла на зиму — влюбитесь с первой ложки!
Салаты
Просмотрено
5400
Салат «Верона» — просто, но так вкусно!
Закуски
Просмотрено
7879
Кабачковый торт без майонеза. Эксклюзивный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4487
Диетические трюфели ко Дню Всех Влюбленных. Находка для вечно худеющих!
Закуски
Просмотрено
5286
Превосходное блюдо — Цветная капуста в панировке с чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7401
Нежнее и вкуснее рулета с яблоками и черносливом Вы не ели!
Второе
Просмотрено
11267
Ароматный и вкусный картофель в мундире с чесночным маслом
Закуски
Просмотрено
5357
Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
7095
Готовим изумительный Швейцарский торт. Ленивый вариант