Салаты

Просмотров: 7409

Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!

Минимум калорий и максимум вкуса!

На 100 грамм всего 80 ккал!

Ингредиенты:

Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г

Приготовление:

Нарезаем филе кусочками.

Шинкуем тонко китайский салат.

Помидоры нарезаем кубиками.

Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).

Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.

Перемешиваем.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Просмотрено

Рецепт моей бабули: Воздушные жареные пирожки с нежнейшей начинкой

Просмотрено

Фуршет на скорую руку: топ-11 самых аппетитных рецептов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ватрушка «Королевская». Прекрасный вариант угощения к вечернему чаю!

Просмотрено

Голубцы из пекинской капусты нежнее и вкуснее, чем обычные!

Просмотрено

Блюдо — бомба! Женщины в восторге от красоты, мужчины — от вкуса!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Львовский сырник — секретный рецепт моей бабули из Львова! Наслаждалась им на завтрак каждое лето

Просмотрено

Уверяю Вас это самый вкусный салат в мире! Салат » Алекс» — мой салатный рай

Десерты и выпечка

Просмотрено

Те, кто был в Тайланде и пробовал их- меня поймут! Тайские блинчики роти с бананом (Roti, Banana Pancakes)

Просмотрено

Замечательный рецепт ленивой лазаньи — готовлю по этому рецепту постоянно!

Просмотрено

Блюдо высокой кухни: Курица в клюквенном маринаде

Просмотрено

Чудесная, чуть остренькая закусочка — огурцы в горчичной заливке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кавказский ореховый пирог от моей любимой тетушки!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Обалденные оладьи на йогурте или густом кефире

Просмотрено

Очень вкусная форель, запеченная в духовке

Просмотрено

Салат «Леди Винтер» с пекинской капустой и горошком. Просто и вкусно!

Просмотрено

Вкуснейший салат по-домашнему — просто и вкусно!

Просмотрено

Шикарный слоёный салат с черносливом «Ночка»- оригинально и вкусно!

Просмотрено

Аппетиные куриные рулетики с грибами

Просмотрено

Лучшие варианты приготовления мяса! Делюсь самым вкусным!

Просмотрено

Сало в чесночном маринаде — это что-то новенькое. Интересный и оригинальный вкус!

Просмотрено

Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Варенье из тыквы с лимоном «Союз рыжих»

Просмотрено

Салат с сушеными грибами: сытный, ароматный и конечно же, неописуемо вкусный!

Просмотрено

Мой любимый Салат «Грибы под шубой»