Просмотров: 7502
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6316
Торт, покривший весь мир, не только свои названием, но и великолепным вкусом. Красный бархат — настоящий шедевр!
Разное
Просмотрено
4505
6 продуктов, для которых не нужно разогревать сковороду
Второе
Просмотрено
5313
Для любителей полакомиться: скумбрия, запеченная в фольге
Салаты
Просмотрено
4968
Обалденный салат из цветной капусты с помидорами и сыром под сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5758
Самый быстрый десерт, который заслуживает наивысшей похвалы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5836
Осетинские пироги с мясом: мало теста, начинка сочная и насыщенная!
Полезные советы
Просмотрено
9436
ТОП-5 способов приготовления на гриле
Десерты и выпечка
Просмотрено
5510
К Святому Празднику готовы: Нежное, Вкусное Александровское тесто для Куличей
Второе
Просмотрено
4913
Идеальный ужин — Картофельная запеканка с мясными шариками
Второе
Просмотрено
5654
Невероятно ароматная и сочная фаршированная курица в духовке
Закуски
Просмотрено
7320
Овощной салат-соус на зиму «Анкл бенс». Готовлю каждый год!
Второе
Просмотрено
4802
Куриная грудка в горчичном соусе с брюссельской капустой. Восхитительно!
Салаты
Просмотрено
5907
Легкий и вкусный салат «Лакомка» — покорил мое сердце!
Салаты
Просмотрено
5843
Невероятный салат на скорую руку. Салат с отварной курицей, нежным сыром и сочным ананасом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8285
Торт «Улыбка негра»
Второе
Просмотрено
6855
Чудо мешочки с мясом: Секрет настоящих хинкали
Второе, Завтраки
Просмотрено
4986
Быстрая лепешка
Второе
Просмотрено
4857
Детям лучше блюда и не надо, ели бы сутками — спагетти с курицей в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
8386
Узнала рецепт у знакомого шеф повара! Праздничный салат «Фаворит»: всех сразит и покорит
Десерты и выпечка
Просмотрено
5602
Вкуснющие оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
9028
Гениальная выпечка — ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ, как пирожное!
Второе
Просмотрено
7965
Запеканка из кабачков в яично-сырной заливке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7097
Воздушный хлеб (с корицей): такого вкусного вы еще не ели!
Второе
Просмотрено
5436
Ароматная печеная картошечка — устоять невозможно!!!!!!!