Просмотров: 7457
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7190
Сытный и оригинальный салат «Обжорка» — очень простой в приготовлении!
Первое
Просмотрено
8900
Для тех, кто любит кремовые супы! Топ-5 безумно вкусных и диетических супов-пюре
Закуски, Маринады
Просмотрено
6555
Универсальный маринад для любых грибов. Идеальный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Здоровое питание: Печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом
Салаты
Просмотрено
4668
Интересный капустный салат c вяленой клюквой и яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5898
Рогалики » Мерзавчики» со сгущенкой к чаю!
Второе
Просмотрено
7198
Сочный люля-кебаб из курицы — божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
6856
Для самых стройных: Капуста запеченная на кефире: талия скажет спасибо!
Второе
Просмотрено
5871
Сегодня я Богиня кулинарии…таких супер пышных котлет я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10603
Совсем недорогое и простое песочное печенье на растительном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6574
Шоколадные блинчики на молоке
Закуски
Просмотрено
4653
Популярная закуска ближневосточной кухни Хумус, которая влюбляет в себя с первой ложки!
Закуски
Просмотрено
8531
Хозяйкам на заметку — оригинальные ИДЕЙ для самых ярких ЗАКУСОК
Закуски
Просмотрено
7955
Самые быстрые и хрустящие малосольные огурцы за 15 минут! Вкусные и ароматные!
Второе
Просмотрено
5582
Куриные котлеты «Нежность» — со стола разлетаются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Пицца-рулет из лаваша: частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6381
Творожно-йогуртовый десерт «Секрет идеального тела»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6966
Рецепт, который Вам точно понравится: Сырные лепешки с разными начинками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4470
Рецепт моего любимого Бургера! Классический чизбургер с нежным сыром
Второе
Просмотрено
4658
Нежная куриная печень тушенная в томатно — сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Cырно-томатные палочки с овсянкой — полезный перекус!
Салаты
Просмотрено
5077
Салат «Осенний»: внеси разнообразие в свое праздничное меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Волшебное тирамису: быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5105
Banana Pudding — это потрясающий десерт родом из Соединенных Штатов, состоящий из пудинга, печенья и бананов.