Просмотров: 7378
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12594
Песочное печенье на Новый год. Каждый год пеку с детьми!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Удивительно красивое и оригинальное желе их хурмы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6568
Катлама — можно есть вместо хлеба или с чашечкой ароматного чая!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11078
Хит года для лучших хозяек: Кекс нежно-творожный
Салаты
Просмотрено
6794
Салат «НОРВЕГИЯ». Обязательно приготовлю на новогодний стол!
Второе
Просмотрено
4964
Колдуны: Домашний вкус. Рецепт любимой бабушки!
Второе
Просмотрено
5573
Шикарное блюдо — свинина по-особому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6291
Низкокалорийное творожное печенье для худеющих!
Закуски
Просмотрено
5422
Рулет из фарша с яйцом — вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
11372
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги
Разное
Просмотрено
6197
НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО вкусного РЕЗУЛЬТАТА! 3 рецепта из Тыквы которые сделают ВАШ ДЕНЬ…
Второе
Просмотрено
4811
Любимые продукты в одном блюде: пельмени по сыром!
Салаты
Просмотрено
6222
Идеальный салат к празднику — «Любовница»
Закуски
Просмотрено
9187
Хрустящие картофельные спиральки. Так вкусно похрустеть с соусом!
Второе
Просмотрено
28727
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Закуски
Просмотрено
6193
Чесночные ГРЕНКИ: супер-быстрый перекус, и шикарное украшение праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
20279
Привезла из Грузии рецепт обалденной «ленивой» Ачмы по-грузински
Десерты и выпечка
Просмотрено
7297
Нежнее и вкуснее рулета с яблоками и черносливом Вы не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5075
Готовим ароматные и пушистые плюшки с маком (авторский рецепт)
Десерты и выпечка
Просмотрено
7461
ТОП-6: лучшие рецепты печенья за 15 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Остались бананы? Чтобы сделать такого необычного? Запеченные бананы — вот решение этой проблемы!
Второе
Просмотрено
5681
Низкокалорийный ужин: Куриные котлетки «Нежность» с кабачком и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5915
Вкусный, мягкий воздушный хлеб на минеральной воде
Завтраки
Просмотрено
5895
Начинаем утро правильно! 4 идеи для правильного низкокалорийного обеда!