Просмотров: 7227
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5586
Нежнее, чем любой другой салат в мире! Салат-закуска «Апельсин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7067
Торт медовый с черносливом «Сладкий рай»
Второе
Просмотрено
4937
Эта рыбка всегда занимает почетное место на моем столе: Скумбрия с лимоном и зеленью в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4868
Сливочная колбаска — этот десерт всегда будет волновать наши вкусовые рецепторы!
Второе
Просмотрено
8248
Куриные рулетики «Боярские»: нежнейшее мясо с ароматной и вкусной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5731
Творожно-овсяный витаминный пирог без муки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5857
Необыкновенный тортик из творога — вкусно и легко!
Второе
Просмотрено
6953
Изумительная свиная рулька, запеченная в с медом и соевым соусом
Второе
Просмотрено
4655
Эскабаче — маринованная рыба с уксусном соусе
Второе
Просмотрено
4990
Ароматный гусь, запеченный с мандаринами
Закуски
Просмотрено
4038
Солим САЛО в рассоле с ЧЕСНОКОМ — божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
6522
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6879
Гениальные лайфхаки или как удивить друзей ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
12034
Самые вкусные Плюшки с сахаром. Пошаговый рецепт
Закуски
Просмотрено
5165
Помидоры в собственном соку на зиму. Сочные помидорки в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
15126
Торт «Милка». Этот торт станет вашим любимым десертом!
Закуски
Просмотрено
4949
Для праздничного стола в виде закуски самое оно: Соленые грибы «Из леса в деревню»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Великолепный десерт — чизкейк с шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Безумно вкусный морковный торт со сметанным кремом
Напитки
Просмотрено
5634
Фанта «по-домашнему». Аналог популярного напитка, причем намного вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4688
Творожная шарлотка с яблоками — десерт, который должна готовить каждая хозяйка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4303
Арбузные цукаты на зиму — вкусные и полезные сладости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4509
Лучший способ освежиться в жаркие деньки — Домашнее бананово-клубничное мороженое
Второе
Просмотрено
5485
Маринад для идеальной курочки: возьми на заметку!