Просмотров: 7046
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6226
Обалденный салат “Праздничный”. Готовлю на каждый праздник!
Закуски
Просмотрено
4334
Прекрасные бутербродики с рыбкой. Подача идеальна!
Закуски
Просмотрено
4987
Луковые кольца — Невероятно вкусная закуска для Гурманов
Напитки
Просмотрено
4336
Мятный лимонад — идеальный напиток в жару!
Второе
Просмотрено
7730
Готовим самые лучшие манты и самое лучшее тесто для пельменей и вареников
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
Картофельный хворост — идеальный гарнир к мясу или рыбе!
Разное
Просмотрено
9758
Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!
Первое
Просмотрено
6096
Готовим аппетитный суп с фасолью и копченой курицей
Напитки
Просмотрено
4572
Приучаем себя к шикарному чаю. Чай должен быть очень вкусным а не просто заваркой!
Закуски
Просмотрено
5581
Быстрые летние соленья: хрустящие огурчики, пикантные маринованные кабачки и пряные ломтики помидоров
Разное
Просмотрено
5606
Салат с тунцом «Шапка Деда мороза»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5385
Ароматный бисквитный пирог. Очень нежный и с целой горой яблок!
Закуски
Просмотрено
7143
Салат «СЫРОЙ» из огурцов на зиму — свежие, хрустящие, с ароматом чесночка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4783
Теперь конфеты не покупаю! Готовлю сама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5800
Самый хрустящий хворост в мире! Готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Нежный, воздушный, просто невесомый кекс «ПРАЖСКИЙ ГРОШ»
Закуски
Просмотрено
5153
Вкуснейший жульен в тарталетках: можно есть их бесконечно! Удобно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4531
Ароматный капустный пирог — быстрее и проще не бывает!
Второе
Просмотрено
4285
Яркое и сытное блюдо к ужину — Рис с курицей и овощами
Второе
Просмотрено
4490
Шашлычки с кабачком и куриными котлетками — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
5497
Салат «Неженка»
Салаты
Просмотрено
5727
Вкусная подборка салатов с пекинской капустой
Второе, Закуски
Просмотрено
5880
Куриное филе с овощами
Второе
Просмотрено
5283
Вкусное и нежное куриное филе в сливочном соусе