Просмотров: 7303
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5135
Тефтели с рисом под томатным соусом — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Сытные пирожки с яйцами и ветчиной — объедение!
Салаты
Просмотрено
5548
Вверх совершенства: Сытный Салата «Бахор» из узбекской кухни
Десерты и выпечка
Просмотрено
6306
Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5243
Пирожное «Шоколадная смородина». Для страстных поклонников смородины и шоколада!
Второе
Просмотрено
4950
Идеальное сочетание аромата и вкуса: курица с травами и лимоном. Произведет фурор на любом празднике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4912
Просто Бомба во рту! Самый нежный рецепт Заливного грушевого пирога
Десерты и выпечка
Просмотрено
7161
Кекс «Английский» — простой в приготовлении, но невероятно вкусный!
Второе
Просмотрено
4669
Порционная картофельная запеканка. Попробуйте обязательно!
Второе
Просмотрено
5444
Сказочно вкусные свиные рёбра с картофелем в рукаве. Мясо тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Очень простой рецепт отличного печенья — «Самородок»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10490
Медовик для ленивых: даже тесто не нужно раскатывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Пирожное «Картошка» по-домашнему. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится!
Второе
Просмотрено
5158
Сочная и ароматная куриная грудка приготовленная в пергаменте на сковороде
Закуски
Просмотрено
4681
Неописуемо вкусная овощная икра из грибов и тыквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5891
Быстрый тортик без выпечки — «Кофе с шоколадом». Справится даже ребенок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5674
Лучшие пирожки без дрожжей с двойной начинкой — очень вкусные
Второе
Просмотрено
4526
В сезон овощей лучше блюда не придумать — Курица с овощами в сметане
Закуски
Просмотрено
5445
Маринованные печенные перцы с чесноком — лучшая закуска осени!
Салаты
Просмотрено
5256
Волшебный салат «Нежность!» — просто тает во рту!
Первое
Просмотрено
6539
Жирненький Гороховый суп: Вкуснее любого другого супа
Разное
Просмотрено
5628
25 случаев, когда люди проиграли в продуктовую лотерею
Закуски
Просмотрено
6115
Сыровяленые куриные грудки «О-ля-ля» — это блюдо бесподобно!
Закуски
Просмотрено
4786
Мелкие огурчики в оригинально маринаде — мутном и безумно вкусном!