Просмотров: 4514
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4826
Пасхальный венок с тройной начинкой «Милый дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Волшебное тесто для любого пирога
Закуски
Просмотрено
5534
Фаршированные кальмары. Вкус получается божественный!
Закуски
Просмотрено
4731
Обожаю такую закуску — рулеты из лаваша, слабосоленой семги и плавленого сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
18427
Наткнулась на этот замечательный рецепт случайно и теперь готовлю «НАПОЛЕОН» только так — на сковороде!
Закуски
Просмотрено
16760
Замечательные идеи для праздничного стола
Закуски
Просмотрено
5700
Солянкa нa зиму: быстрая и очень вкусная заготовка
Второе, Закуски
Просмотрено
8744
Топ-6 вкуснейших мясных рулетов на новогодний стол
Первое
Просмотрено
26357
Вернулась из Чехии и привезла обалденный рецепт чесночного супа!
Салаты
Просмотрено
6052
5 рецептов вкусных и полезных салатов «Здоровье»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Вкуснейшее Тесто для «Маминых» Пирогов, «Бабулиных» пирожков, Итальянской пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4926
Мраморный кекс — настоящее произведение искусства! Мягкий и сладкий на вкус
Второе
Просмотрено
9862
Рецепт, который нужно взять в закладки: Рулька «Дружба»
Салаты
Просмотрено
6827
Готовимся к праздникам — аппетитные салаты на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
Кокосово лимонное пирожное с коржом из печенья. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Трубочки в креме а-ля «Монастырская изба». Универсальный рецепт настоящей вкуснятины!
Второе
Просмотрено
4911
Слюнки текут от одного вида — картофель по-деревенски!
Второе
Просмотрено
5963
Чебуреков мало не бывает: Чебуреки домашние. Готовим вкусно, просто, быстро.
Второе
Просмотрено
5088
Куриные котлеты с грибами и сыром, перед которыми невозможно устоять!
Второе
Просмотрено
18510
Самые вкусные блюда из фарша: топ-9 рецептов
Второе
Просмотрено
5105
Шницель по-ХЛЫНОВСКИ с изюминкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7166
Мое любимое универсальное дрожжевое тесто без яиц и молока
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5709
Творожная запеканка «Фантазия» с фруктами к легкому завтраку!
Закуски
Просмотрено
4252
Иногда можно побаловать любимых — драники с икрой!