Просмотров: 6166
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6145
Оладушки с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
Ананасовые пирожные с кокосовой глазурью. Объедение!
Первое
Просмотрено
4898
Отличный вариант к обеду — Суп с рыбными консервами и пшеном
Салаты
Просмотрено
5164
Слоеный салат «Радость грибника». Любители вкусненького будут в восторге!
Второе
Просмотрено
4935
Мясо пропитывается соками и запахами грибов, лука и сыра, поэтому получается нежным, сочным и вкусным
Завтраки
Просмотрено
4847
Запеченный омлет с брокколи, шпинатом и томатами. Готовим в чугуне!
Салаты
Просмотрено
4955
Самый необычный Салат с креветками, овощами и брынзой «Небеса»
Закуски
Просмотрено
5629
Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6678
Булочки-брецели — безумно вкусные с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
5211
Попробуйте эту невероятно вкусную говядину по-монгольски!
Салаты
Просмотрено
5101
Салат из говяжьей печени — восторгу нет предела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10686
Яблочный пирог «Шарлотка» по-новому. Очень оригинальный и вкусный рецепт
Закуски
Просмотрено
5348
Плавленый Сыр — Янтарь. На основе свежего творога с потрясающими вкусовыми качествами!
Салаты
Просмотрено
4905
Салатные шарики «А-ля мимоза». Очень вкусные и нежные, украсят любой праздничный стол!
Закуски, Салаты
Просмотрено
5039
Пикантный кальмар по-корейски. Для любителей остренького!
Салаты
Просмотрено
5120
Салат «Наваждение», полюбится всем любителям селедки. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5580
Сладкие хрустики на кефире. Готовьте на выходных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6164
Быстрые пирожки с картошкой и мясом «Жаренные вкусняшки»
Закуски
Просмотрено
5380
Грузинское лечо — прекрасное дополнение к различным мясным блюдам или отварному картофелю
Закуски
Просмотрено
7998
Деревенское сало в луковой шелухе с чесночком. Просто пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5267
Рулетик из мясного фарша — и вкусно, и сытно!
Второе
Просмотрено
5574
Нежная и сочная куриная грудка — вкуснятина, которую нужно приготовить немедленно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7920
Обалденное искушение для всех сладкоежек – Пирожное с карамельным кремом и шоколадной глазурью!
Закуски
Просмотрено
7200
Блюдо на миллион — Острые баклажаны с чесноком и перцем!