Просмотров: 5760
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Дагестанские тонкие лепешки с начинкой с пылу с жару!
Завтраки
Просмотрено
5331
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день.
Закуски
Просмотрено
4899
Для хозяюшек на зиму — Помидоры с луком «Лодочки»
Второе
Просмотрено
4930
Подборка мясных блюд — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5654
Мини пирожки с яйцом и зеленым луком из творожного теста. Нежные и совсем несложные в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6389
Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Нежный рулет с яблоками и черносливом. Понравится всем без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4909
Армянская лепешка Матнакаш на кефире — неповторимо пышная, ароматная и вкусная!
Соусы
Просмотрено
5180
Готовим идеальный соус: Огуречный соус «Зеленушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4609
Обалденные банановые кексы. Ела бы каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17626
Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире
Разное
Просмотрено
4737
Только здоровое питание! Только Вкусная еда! Ежедневный рацион для самых стройных
Завтраки
Просмотрено
5940
Сказочная запеканка для воскресного завтрака — воздушная и вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5811
Пирожки с рисом и яйцом из особенного теста — хрущевского
Салаты
Просмотрено
5046
В копилку рецептов — салат с куриной грудкой и корейской морковкой
Второе
Просмотрено
5694
Тушеная картошечка — очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо
Салаты
Просмотрено
4615
Красивый, вкусный и простой в приготовлении салат «Цезарь» с курицей
Второе
Просмотрено
6779
Ароматный картофель, печенный в кожуре с чесночным маслом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Рецепт настоящей тонкой итальянской пиццы от итальянской тетушки
Второе, Новое
Просмотрено
4883
Самые необычные ленивые голубцы, которые я пробовала. Скажу вам честно — это очень вкусно!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6665
Лазанья из блинов с грибами. Вкуснятина невероятая!
Закуски
Просмотрено
5023
Такую закуску Должен Приготовить Каждый! Вкусные Кабачки на Скорую Руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
7718
Бесподобные рулетики с мясом и сыром, запеченные в сливках!
Завтраки
Просмотрено
8167
Шикарный завтрак всего за 5 минут. Пальчики оближешь, как вкусно!