Просмотров: 5788
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4920
Хрустящие трубочки с мясом к завтраку — роскошное угощение!
Закуски
Просмотрено
4953
Запеченные кабачки с сыром и чесноком «Закуска мира»
Первое
Просмотрено
5633
Побалуйте себя и близких царским супом — Рыбная солянка с семгой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5891
Удивительно быстрый пирог к чаю. Гости будут сыты, даже если они неожиданные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5053
Печенье «Сластена» для моего милого мужа
Первое
Просмотрено
4802
Наконец-то наступило лето! Хочется чего-то легкого освежающего и прохладного!
Напитки
Просмотрено
4985
Апельсиновый чай со специями
Второе, Закуски
Просмотрено
7204
Сырно-мясной рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
5442
Нежное вишневое желе -лучший десерт к чаю. По вкусу, как свежие!
Закуски
Просмотрено
4636
Шаверма с курицей и овощами. Любимое лакомство детей и взрослых!
Напитки
Просмотрено
7729
Домашнее всегда вкуснее! Ароматное вино из старого засахаренного варенья
Второе
Просмотрено
5571
Готовим говядину вкусно и правильно: пять отличных рецептов
Первое
Просмотрено
4934
Новый, свежий взгляд на обед: ЛАГМАН по-киевски
Напитки
Просмотрено
7601
Этот напиток избавит вас от гула в ушах, высокого давления, вылечит почки и мочевой пузырь без таблеток
Салаты
Просмотрено
6525
Хрустящий салат с ананасами и курицей для торжественных случаев!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6060
Бисквитное пирожное с кремом — божественный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5785
Пирог «Буренка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10282
Предлагаем вам вкусные быстрые мясные оладьи к завтраку для вашей семьи. Готовится буквально за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Торт “ШАЛАШ Любви” — креативная идея из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4662
Хотите приготовить на ужин что-то вкусное? Есть отличный вариант: Жареная курица с грушами и зеленым луком
Второе
Просмотрено
4480
Приготовлю на день рождение сына! Нежные Кальмары в хрустящем кляре
Второе
Просмотрено
7460
Куриное филе под сырно-яичной «шапкой» — нежное и сочное!
Второе
Просмотрено
5908
Куриная колбаса с печенью. Когда поджариваю такой аромат стоит, вся семья сбегается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6135
Самый нежный бисквит