Просмотров: 4498
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7160
Торт «Три желания»
Соусы
Просмотрено
4565
Готовим домашнюю французскую горчицу
Закуски
Просмотрено
7174
Отменные, упругие, хрустящие и пикантные огурчики «Злодейские»
Второе, Завтраки
Просмотрено
9395
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
4784
Крылышки в кляре — идеальное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Сырники кукурузно-овсяные — красивые и аппетитные, с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4537
Я окончательно влюбилась в эти сахарные лепешки в глазури!
Второе
Просмотрено
4764
Макароны в зеленом соусе с креветками. Объедение!
Закуски
Просмотрено
7196
Самая вкусная селедка засоленная дома, еще и в кетчупе. Объедение!
Разное
Просмотрено
4326
4 важных совета для правильного питания
Второе, Закуски
Просмотрено
8064
Мясная гармошка
Второе
Просмотрено
10005
Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!
Второе
Просмотрено
4324
Готовим вкуснейшее мясо на скорую руку
Второе, Завтраки
Просмотрено
6764
Если вы еще ни разу не готовили куриные котлеты по-французски, то я рекомендую Вам это сделать. Они настолько вкусные, нежные и сочные, что просто тают во рту.
Второе
Просмотрено
5262
Не отказывай себе в удовольствии — Запеченный картофель (без масла)
Десерты и выпечка
Просмотрено
9011
Фантастический пирог с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4588
Сегодня готовим нежный итальянский десерт, с изумительным контрастом сладкого сливочного крема и горьковатого вкуса крепкого кофе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
На выходных готовлю постоянно: Клюквенные веночки
Закуски
Просмотрено
5912
Одесский Форшмак из пикантной сельди. Привет от моей тети Клары
Закуски
Просмотрено
5349
Супер закуска — «Грибы в сметане» из баклажанов
Закуски
Просмотрено
4908
Праздничный рулет из скумбрии: не могла даже представить, как это вкусно!
Разное
Просмотрено
5275
Пеленаем пельмени, пирожки. Мастер-класс
Закуски
Просмотрено
6748
Проверенные рецепты сухариков с чесноком
Второе
Просмотрено
4818
Нежное куриное филе в соусе — универсальное блюдо!