Просмотров: 4438
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Настоящая минутка здоровья зеленого цвета!
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
- Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда.
Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.
Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед.
Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6360
Кабачки по-болгарски: Прекрасная закуска к любому столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7437
Очень вкусный торт «Сникерс». Станет вашим любимым десертом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Пирожки из тонкого лаваша с сырной начинкой с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6544
Самый вкусный пирог в мире! Минимум ингредиентов и усилий!
Второе
Просмотрено
4510
Яркий, незабываемый, сочный, овощной Рататуй «Вкусная Бомба»
Салаты
Просмотрено
5260
Подруга подсказала идею: Салат Шерлок очень вкусный и нежный
Закуски, Новое
Просмотрено
6205
Самые вкусные томаты в собственном соку, без уксуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5653
Мини пирожки с яйцом и зеленым луком из творожного теста. Нежные и совсем несложные в приготовлении!
Второе, Маринады
Просмотрено
22190
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!
Второе
Просмотрено
4938
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4734
В последние месяцы зефир стал весьма модным десертом! Готовим его дома!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5270
Молочно-творожный десерт для девочек, которые на диете, но слишком хочется сладенького!
Второе
Просмотрено
5695
Рисовый торт » Весна в Азии » — красивый и несложный в приготовлении гарнир к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6584
Любимый торт моей сестры, который она печет на все посиделки — самый быстрый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6567
Готовлю практически на каждый праздник! Затраты — минимум! вкус — Бомбезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5137
Любимый творожный кекс с грушей. Нежный и ароматный!
Второе
Просмотрено
6501
Блюдо — бомба! Женщины в восторге от красоты, мужчины — от вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4520
Очень вкусные воздушные расстегайчики с мясом. С пылу, с жару просто объедение!
Второе
Просмотрено
4430
Лучшие блюда из мяса! Готовлю их постоянно и делюсь с Вами!
Второе
Просмотрено
5302
Готовим нежные куриные сердечки тушёные в сливках
Салаты
Просмотрено
5344
Прекрасный вариант для праздничного стола — грибной салат с курицей и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
В меру сладкий и очень вкусный Польский пирог с малиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
7214
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Закуски
Просмотрено
7007
Домашний плавленный сыр из творога. Ела бы ложками!