Просмотров: 5227
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Твой кавалер будет покорен с первой ложки!
На 100 гр — 75 ккал белки – 12 жиры – 1 углеводы – 5
Ингредиенты:
• Куриное филе 900 г
• Морковь 300 г
• Репчатый лук 300 г
• Болгарский перец сладкий 300 г
• Соевый соус 50 мл
Приготовление:
- Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем огне.
2. Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и натереть на тёрке морковь.
3. Добавить все овощи в сковороду и перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
4. Доливать понемногу воду по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
5. Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4269
Нежные бефстроганов в мультиварке — супер ужин для любимых!
Второе
Просмотрено
5458
Популярное французское блюдо — гратен с курицей и сыром
Второе
Просмотрено
6869
Вкусное, неимоверно сочное и очень сытное блюдо: перец, фаршированный с рисом по-хорватски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6073
Для теплого, домашнего чаепития: Яблочный пирог по немецкому рецепту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5375
Шикарная шарлотка: Пышная, легкая и воздушная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6200
Оригинальная карамельная шарлотка, покрытая хрустящей карамельной корочкой
Второе
Просмотрено
5942
Топ-6 рецептов заливного к Пасхе
Первое
Просмотрено
5352
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6016
Фальшивые беляши — настоящая находка для тех, кто любит эксперименты и…
Второе
Просмотрено
5353
Если попадается хорошая курочка, всегда готовлю котлеты по французски!
Второе, Новое
Просмотрено
5229
Отбивные из фарша. Никогда не отличите от обычных отбивных!
Закуски
Просмотрено
11780
Изумительно вкусная закуска «Крутые перцы»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
Замечательный пасхальный кулич из без дрожжей: быстро и не нужно возиться с тестом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12621
Пеку такой пирог через день и не надоедает — яблочный пирог с хрустящей корочкой
Второе
Просмотрено
4802
Чахохбили из курицы — блюдо грузинской кухни, которое своди с ума!
Второе
Просмотрено
58629
Венгерский гуляш-левеш: после него ты будешь сыт и влюблен в венгерскую кухню!
Закуски
Просмотрено
5631
Яркая и забавная новогодняя закуска из помидоров «Дед Мороз»
Закуски
Просмотрено
9283
Замечательная скумбрия за 3 минуты без химии
Напитки
Просмотрено
7280
Вкуснейший крем-ликер к празднику!
Второе
Просмотрено
4352
Аромат этой нежной курочки быстро соберет всех за столом!
Второе
Просмотрено
4961
Куриное филе с помидорами и оливками — ужин Богов!
Салаты
Просмотрено
5359
Этот салат давно уже частый гость на моем столе — Греческий салат с китайской капустой
Второе
Просмотрено
5037
Сегодня я королева кухни — Ленивые голубцы с фасолью и пекинской капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4788
Шоколадно-ягодный торт