Просмотров: 10192
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4632
Тосты со шпротами к праздничному столу — всегда съедаются на Ура!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6458
Нежный, хрустящий, не приторно сладкий Хворост «Пахлава Медовая»
Салаты
Просмотрено
8896
Безумно оригинальный и витаминный СВЕКОЛЬНЫЙ салат с КРАБОВЫМИ палочками
Второе
Просмотрено
5085
Вкуснейшие котлетки «Нежность» — Вы будете готовить их постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6098
Заливной грушевый пирог «Королевская династия»
Второе
Просмотрено
4609
Запеканка из макарон с курицей. Когда не знаешь чем удивить родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7491
Шоколадно-овсяный пирог — очень вкусный и очень сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7282
Секреты «Пьяного» теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Ароматный рулет с яблочной начинкой. Готовится элементарно!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6735
Пирог овощной
Второе
Просмотрено
5742
Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
Второе
Просмотрено
6239
Не ожидала, что это блюдо вызовет такой восторг — Картофель дофине!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4513
Воздушное и легкое пирожное БЕЗЕ
Салаты
Просмотрено
6987
Весенний, нежный салатик «Утонченная ЛЕДИ». Моя мама в восторге от Такого Яркого вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5983
Нежный лимонный манник — рассыпчатый и с лимонной ноткой!
Второе
Просмотрено
5902
Блюдо для идеального ужина: Рыбный Заливной Пирог с Картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7634
Потрясающий творожный пирог с фруктами и апельсиновой глазурью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5374
Блинчики никогда не будут лишними: 10 рецептов творожной начинки для блинчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6007
Обязательно приготовь — Слоеное печенье из тыквы с сыром
Салаты
Просмотрено
6072
Салат «Лебединый пух»
Второе
Просмотрено
18438
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Закуски
Просмотрено
4966
Диетическое меню из 7 рецептов: Чипсы Из овощей и Фруктов
Соусы
Просмотрено
11824
Сливочно-огуречный соус вместо майонеза! Изумительно вкусный и простой в приготовлении соус для овощей, мяса, хлеба и всего того, с чем едят майонез.
Закуски
Просмотрено
8255
Фуршет на скорую руку: топ-11 самых аппетитных рецептов