Просмотров: 4921
Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей
Весной, так хочется чего то легкого и свежего! Наш низкокалорийный салат вполне подойдет!
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
Подготавливаем ингредиенты. 
Моем, чистим, нарезаем огурцы и помидоры произвольно. Зелень измельчаем.
Курицу нарезаем на кусочки, произвольные, солим, перчим. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета на растительном масле. Выкладываем листья салата на тарелку.
Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5346
Блюдо для любимого мужчина и мужа: Салат «Женское Наваждение»
Закуски
Просмотрено
4623
В каждой семье готовят это блюдо — Кабачки с чесноком и зеленью
Второе
Просмотрено
4782
Нарядная и вкусная разноцветная запеканка с фаршем и овощами
Завтраки
Просмотрено
5627
Да да это бутерброд! Мало того, что он такой оригинальный, еще и какой вкусный
Второе
Просмотрено
7369
Мясная запеканка с баклажанами. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4981
Праздничный, порционный вариант Муравейника
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Ароматная домашняя выпечка — булка сахарная с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7536
Пирожки «Воздушные» — наконец-то нашла дельный рецепт…
Второе, Закуски
Просмотрено
6489
Котлеты из кабачков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6366
Этот десерт волнует всех: правильный рецепт торта «Подарочный» по ГОСТу
Закуски
Просмотрено
4813
Мгновенная пицца в батоне. Рецепт-минутка!
Второе
Просмотрено
11508
Нежнейшая печень в сметане с макаронами — дети лопают только так!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Предлагаю вам немного необычный и непривычный вариант приготовления привычного блюда.
Второе
Просмотрено
6010
По вкусу получается ну ни капли не отличило от магазинных шпрот. Вкуснятина! Пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4863
Вкусные бутербродики — сметаются со стола первыми!
Первое
Просмотрено
5398
Сытный и аппетитный суп-Голубец: прекрасная альтернатива любимому блюду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Всегда готовлю такой десерт на праздники: Творожный «торфяной» пирог
Завтраки
Просмотрено
5373
Сырная лепешка на сковороде без теста. Готовится быстро, как и съедается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4657
Как у бабушки: Вкус детства — Пирожки с мясной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5406
Очень вкусный пирог «Первоклассник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5205
Польза в каждом кусочке: Фантастически вкусная творожная запеканка
Разное
Просмотрено
6897
Все магазинные кетчупы- просто барматуха по сравнению с моим!
Закуски
Просмотрено
4878
Удивительно вкусное сало в специях, сухой посол
Десерты и выпечка
Просмотрено
6559
Нежный чизкейк со сгущенкой