Просмотров: 4772
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Ароматное и очень вкусное блюдо к ужину!
Ингредиенты:
Скумбрия — 300 г
Помидор — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Лук — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем морковь колечками, бланшируем помидор и снимаем с него кожицу, нарезаем кубиками.
Лук нарезаем полукольцами. Перец нарезаем кубиками.
Все овощи смешиваем.
Рыбу потрошим и хорошенько моем.
Поливаем рыбу сверху лимонным соком, а также смазываем соком рыбу внутри.
Солим и посыпаем приправами по вкусу.
Оставляем на 20 минут промариноваться.
Кладем овощи на дно рукава для запекания, затем кладем сверху скумбрию и завязываем конец пакета.
Запекаем при 200 С в течение 20-30 минут.
Подаем рыбу вместе с овощами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurmania.com.ua
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5774
Закусочные шарики для праздничного стола — прекрасная альтернатива салатам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6108
Самые вкусные и воздушные пончики, которые я ела!
Салаты
Просмотрено
5161
Изумительный салат «Палочка-выручалочка»: никогда не надоест!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5273
Прекрасная альтернатива «Тирамису» из доступных ингредиентов. Вкус у него просто отменный!
Второе
Просмотрено
4466
Картофельные оладьи с сыром. Вкусно и аппетитно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Ароматный лимонный пирог с кукурузной мукой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6352
Супер пирог. Рецепт на удивление прост, а готовится невероятно быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4530
Полезный Творожный торт с фруктами «Фруктовый БУМ»
Салаты
Просмотрено
4748
Салат «Мечта фантазера» с ветчиной и стручковой фасолью
Салаты
Просмотрено
4931
На Новый год, только царские блюда — салат Царская шубейка
Салаты
Просмотрено
4753
Салат «Осенний»: внеси разнообразие в свое праздничное меню!
Второе
Просмотрено
7914
Самый вкусный обед для всей семьи. Вкусно, не передать словами
Салаты
Просмотрено
5674
Салат «Шапка Мономаха» — полноценное блюдо, которое нравится всем
Закуски
Просмотрено
8432
Шампиньоны с хрустящей корочкой. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4132
Сытный салат с мясом и грибами. Моей семье нравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Нежное и рассыпчатое печенье с крахмалом без яиц
Салаты
Просмотрено
4706
Оригинальный салатик «Солнечный» с копченым окорочком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4857
Конфеты с карамелью в шоколадной глазури
Десерты и выпечка
Просмотрено
5758
Очень простой фруктовый пирог. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11252
Ароматный с хрустящей корочкой — Быстрый бездрожжевой хлеб на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4970
Кекс с сухофруктами. Такая уютная выпечка не оставит никого равнодушным, даже тех, кто не любит сухофрукты!
Закуски
Просмотрено
4623
Пикантная селедочка по-корейски — прекрасная закуска для всей семьи!
Разное
Просмотрено
5607
Маленькие хитрости при приготовлении рыбы
Салаты
Просмотрено
7812
Готовится к вкусной зиме нужно заранее: ТОП-10 Крутых Рецептов ЛЕЧО