Просмотров: 4552
Быстрый салат с курицей и овощами: прекрасный вариант для легкого ужина!
Можно есть и не переживать за фигуру!
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Листья салата
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры черри — 3-4 шт.
Петрушка — 3-4 веточки
Зеленый лук — 3 стебля
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Добавляем специи.
Обжариваем куриное филе на разогретом масле до готовности. Снимаем обжаренное мясо со сковороды и даем стечь маслу.
Овощи нарезаем небольшими кусочками. Измельчаем мелко зелень.
Выкладываем на тарелку листья салата.
Смешиваем обжаренное филе и нарезанные овощи, выкладываем сверху на листья салата.
Посыпаем зеленью и поливаем оливковым маслом. Добавляем немного лимонного сока и сразу подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Пампушки к борщу за 20 минут. Такие ароматные и мягкие!
Закуски
Просмотрено
4684
Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный
Закуски
Просмотрено
5098
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком «Дачный перекус»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4112
Бананы в шоколаде
Салаты
Просмотрено
5985
Тот салат, который просто готовить, но кушать можно тазиками! Удивительно вкусный салат «Принц»
Второе, Разное
Просмотрено
10298
Супер тесто на пельмени и вареники
Десерты и выпечка
Просмотрено
5240
Нежный картофельный пирог с большим количеством сочной начинки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7253
Домашние ватрушки с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Накануне светлого праздника: Нежная Творожная пасха печеная
Десерты и выпечка
Просмотрено
6356
Сладкие булочки с сахаром. Вкусно и легко готовить!
Маринады
Просмотрено
5042
С таким маринадом любая птица получается нежной и сочной!
Закуски
Просмотрено
7384
Маринуем скумбрию! Пальчики оближешь!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4339
Блинный торт по особому рецепту! Такой нежный и такой вкусный…Обожаю этот десерт!
Второе
Просмотрено
4814
Картофельная запеканка с рыбой — сытное, аппетитное и очень полезное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4917
Мраморный рулет из курицы для праздничного стола. Вкусно и нарядно!
Второе
Просмотрено
4668
Сытные Стожки: Прекрасный ужин для любимой семьи
Салаты
Просмотрено
8269
5 рецептов низкокалорийных салатиков с морковью, можно есть в любое время
Завтраки
Просмотрено
4241
Грибные оладушки: Лучший в мире завтрак
Салаты
Просмотрено
4962
Салат «Любимая женщина»: Сделай подарок любимой! И быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
6293
Бутерброды на праздничный стол
Второе
Просмотрено
4942
Удивите родных: гречка с рыбой в духовке под сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4936
Мы за здоровое питание: «Хлебные» палочки: простой и полезный перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Запеканка из кабачка с сыром фета: всегда получается восхитительной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6667
Легкий «новогодний» десерт — мандариновая панна-котта